Skladao je prvu rusku simfoniju, programsku glazbu " Antar " i Šeherezadu ", te više opera od kojih je najpopularnija " Sadko ". 1858.

mozes slobodno reci antar mounu: cerek:.. prakticiral sam nekaj malo one gore opisane dvije faze.. al vec i te jako djeluju, kad imas npr. depresivne osjecaje ili te nekaj pritisce, jednostavno ti otkrije drugu perspektivu, i da ti odmak, donese jasnocu.

dok emocije u meditaciji igraju sporednu ulogu, ako dodju trebamo ih pustiti i nastaviti s meditacijom. na taj nacin mozemo meditirati godinama i ne prodrijeti u stvarno problematicna podrucja. yoga asane nam znaju otkriti neke emocije, ali yoga nije toliko direktno usmjerena na njih, koliko na energetske kanale, i time onda indirektno na emocije. antar mouna je neposredna.

M: Antar šravana, što doslovno znači unutarnje slušanje.

Da bi čovjek prakticirao antar šravanu, nije mu potrebno prikloniti se nekoj ideologiji, a isto tako ni napustiti svoju religiju.

Antar šravana nije metoda psihologije, ona nije neka vrst psihoterapije, niti vježba koncentracije.

S: Ako antar šravana već podrazumijeva svjesnost, zašto bismo je onda prakticirali?

M: Za razliku od drugih tehnika, antar šravana se ne izvodi zato da bi se postigla svjesnost, već zato da se ne bi izgubila svjesnost.

Ostale tehnike služe kao sredstvo za postizanje svjesnosti; antar šravana ne može biti takvo sredstvo jer je uopće ne možemo prakticirati ako već nismo svjesni.

Tako je antar šravana više potvrda ili pečat svjesnosti, a ne budilnik za svjesnost kao ostale tehnike.

Ako smo u stanju slušati svoje misli, to znači da smo pronašli način kako biti svjesnima i sada nam je jedini cilj da antar šravanom održimo svjesnost.

Zadovoljni smo početnim radom i velikim interesom te povratnim informacijama koje neprestano pristižu od lansiranja Freelance.hr-a, ističe Andrey Shtylenko, voditelj projekta Studija Antar. Upravo smo lansirali novu verziju servisa s poboljšanjima vezanim uz sistem notifikacija te komunikaciju freelancera i poslodavaca.

Sugovornik: Je li pomoću antar šravane moguće imati direktno iskustvo istine?

Prvo je Uzbekistan odigrao 2 - 2 doma s Južnom korejom, a onda je Roda Antar pogotkom u 28. minuti doveo 14 tisuća ljudi na stdionu u Beirutu u delirij.

Freelance.hr je rezultat partnerstva poslovnog inkubatora Studio Antar i novoosnovanog Hrvatskog društva nezavisnih profesionalaca (HDNP), dosad aktivnog kao inicijativa Coworking Croatia.

Yoga Nidra, Antar Mouna, Pranayama,.. vazna je praksa.. a za to treba vremena:) psiholoske tehnike dekondicionranja i neutralnog samo-promatranja. otvaranja u Srcu-kroz aktivno muziciranje. sad ti jos samo neko treba to pokazati;)

Nešto što se zove: Svami Muktananda: ANTAR ŠRAVANA: PEČAT SVJESNOSTI; već sam naslov sve kaže o tome da se radi o nekoj svetoj vodici. (Ne vidi me se, ali upravo kolutam očima kao da su loto kuglice.) Zašto je to bitno?

Iza projekta Freelance.hr stoji Andrey Shtylenko iz Studija Antar koji se ovom prilikom udružio sa novoosnovanim Hrvatskim društvom nezavisnih profesionalaca u čije ime je govorio predsjednik te udruge Matija Raos.

Freelance.hr je prvi hrvatski web servis za samostalne poslove koji su u suradnji stvorili Coworking Croatia i Studio Antar d. o. o.

COWORK THIS OUT rezerviran je za predstavljanje Freelance.hr prvog hrvatskog web servisa s ponudom poslova za nezavisne profesionalce nastao u partnerstvu poslovnog inkubatora Studio Antar i Hrvatskog društva nezavisnih profesionalaca.

I zato proširite svjesnost, u svakom mogućem trenutku budite svjesnih svojih misli, emocija, riječi, akcija, cijelog svog unutrašnjeg svijeta, prakticirajte antar mounu i ono što je najteže prihvatite izazov pomirenja, tj. prihvaćanja, stvari i ljudi oko vas.

Zato i je najvažniji zadatak joge proširenje svijesti, što znači postati svjestan svih svojih misli, emocija, riječi, akcija,... svega, izvrsna meditacijska vježba kojom se to postiže je antar mouna (sanskrt: unutarnja tišina).

U tom smislu ona je srodna antar shravani ili " tehnici " " ozvučivanja " vlastitih misli, s kojom sam se susreo mnogo, mnogo kasnije, premda se i od nje razlikuje zbog toga jer više sliči nekom načelnom stavu ili odnosu prema svijetu, nego li duhovnoj vježbi.

U nedjelju smo posjetili Ellinog sina, Yeke Yeke Antar.

M: Vrijednost je antar šravane u tome, što se ova tehnika ne može izvoditi bez svjesnosti.

Ako želimo prakticirati antar šravanu, ona zahtijeva da istog trenutka postanemo svjesni, za razliku od ostalih tehnika koje se mogu prakticirati bez pozornosti.

Stoga, ili ćemo biti svjesni i samim tim biti u stanju prakticirati antar šravanu, ili je uopće nećemo moći prakticirati.

Upravo zbog toga u pogledu antar šravane ne može biti samozavaravanja.

ovaj link sam postal zato jer se meditacija i yoga ne bave jednim vaznim djelom nashe osobnosti, a to su emocije. yoga nidra priprema za prihavacanje emocija, a antar mouna se bas bavi - momentalnim i potisnutim emocijama. osjecajima, osjetilima, mislima, lijepim i ruznim. u meditaciji su ta podrucja trauma vishe ili manje blokirana, ili, npr. u dubljim kryama, ako udjemo u ta nesvjesna podrucja, moze nas taj susret s nashim neslucenim tolko " osupnuti " da nam dodje mrak na oci, ili neki jako losh osjecaj. antar mouna je ovdje nevjerojatna tehnika za prodiranje i osvjestavanje, slicno poput Gestalt-terapije ili cak i sistemske terapije.

Suosnivači Freelance.hr - a, Studio Antar i Hrvatsko društvo nezavisnih profesionalaca posvetili su se statistikama i profilima freelancera kako bi servis u budućnosti učinili još učinkovitijim sredstvom rada i pronalaska angažmana.