Biljna hrana, sa niskim udjelom masnoća i visokim udjelom ugljikohidrata, je pravi put do ljepšeg tijela.

Biljna hrana ne hrani tijelo kako treba, ali pridonosi njegovu čišćenju.

nebum ti mahunarke i ostale trave jeo samo zato jer mi nisu fine. kolko god vi trubili o prednosti biljne hrane.. ak je biljna hrana tak super i divna, zakaj postoje mesojedi..?

- biljna hrana daje 25 puta manju intoksikaciju azotnim toksinima nego meso (azotni toksini izazivaju zamor... zato se oni koji koriste meso pod istim uslovima brže zamaraju od vegića) - za proces prerade jednog grama belančevina potrebno je 42 grama vode.

Dodaje kako hrana na biljnoj osnovi ima prednost uzimajući u obzir sve etičke aspekte prehrane, a biljna hrana bogata bjelančevinama, poput tofua i tempeha, dosad je pokazala najniže emisije ugljičnog dioksida. (prnewswire.co.uk)

Ostala biljna hrana bogata kalcijem uključuje sojino mlijeko, smokve, sjemenke sezama, tahini i voćne sokove obogaćene kalcijem.

Budući da u jelovniku divlje pure najveći dio zauzima biljna hrana, za jednu odraslu puru preporučljivo je osigurati oko 10 m2 pašnjaka.

Bademi Bademi su druga biljna hrana koja je puna proteina.

Najzdravija je biljna hrana, slabo toplinski obrađena, pa žitarice i riža s ljuskom.

Tako većina procena zaključuje da biljna hrana daje oko 10 puta više proteina po jutru od mesa, premda procene variraju, a omer se ponekad penje čak do 20 prema 1.

Potrebe organizma za proteinima mogu se podmiriti putem biljnih izvora kada se konzumira raznovrsna biljna hrana i pritom podmiruju energetske potrebe.

Njihova glavna ne-biljna hrana su termiti.

Kiselost smanjuje (povećava se alkalnost/lužnatost) biljna hrana, u prvom redu raznovrsno kvalitetno povrće i voće.

Uz žitarice, jedino voće (ako se jede kao zaseban među obrok) i povrće te biljna hrana općenito ima lužnati karakter.

Pitanje koje mi novi vegetarijanci često postavljaju je: Može li biljna hrana zadovoljiti moje potrebe za bjelančevinama?.

Prvo jedu crijeva zato što se u njima nalazi poluprobavljena biljna hrana koja im je potrebna jer psi ne mogu u dovoljnoj količini sintetizirati sve vitamine u vlastitom organizmu kao što to mogu mačke.

U katalogu se može naći i kvalitetna biljna hrana za pse i mačke AMI od sada i u manjim pakiranjima.

Tek posle potopa je razrešena upotreba mesa (Post 9, 3). Biljna hrana je najbolja za podvižnika.

I biljna hrana je danas zagađena; međutim, koncentracija svih tih otrovnih materija mnogostruko se umnožava taloženjem u masnom tkivu životinja.

Sve češće se srećemo sa pojmom presna, sirova biljna hrana ili raw-vegan food da li je to novi pravac u ishrani, ili povratak prvostepenoj hrani?

Naravno, sve što napravimo degustiramo, i uz druženje razmenjujemo informacije i uživamo u izuzetnim ukusima koje nam pruža sirova biljna hrana.

Biljna hrana ne sadrži ovaj vitamin, osim spiruline i tempeha i to u vrlo malim količinama, stoga su vegetarijanci i vegani ugrožena skupina kada je riječ o kobalaminu.

Dr. Joan Sabate, profesor na Sveučilišta Loma Linda, izjavio je da je biljna hrana jedanaest puta održivija od hrane životinjskog podrijetla te da nitko ne može osporiti da je ekološki učinkovitije proizvesti kilogram bjelančevina graška ili soje nego kilogram bjelančevine govedine. (foodnavigator-usa.com)

Glumica Megan Fox poznata je po lijepom tijelu i vitkoj liniji, ali za to ipak nisu zaslužni geni, već Paleo dijeta koja potječe iz doba paleolitika, kada se najviše jelo crveno meso i biljna hrana.

Djeca vegani dobivaju više nego dovoljno zato što sva biljna hrana sadrži proteine neka čak i u velikim količinama (grah, grašak, leća i ostale mahunarke, orašasti plodovi, sjemenke, integralne žitarice i sojini proizvodi).

To znači da im nedostaje jedna ili više esencijalnih aminokiselina, te stoga biljna hrana ne može podmiriti potrebe organizma jednako kao meso.

Biljna hrana ne sadrži vitamin A i zbog toga je za podmirivanje potreba s ovim vitaminom od posebnog značaja mogućnost korištenja karotena koji se nalazi u biljnoj hrani i predstavlja izvornu supstancu za sintezu vitamina A.

Mlađa se koristi kao biljna hrana za neke pojedine vrste larvi kod primjerice leptira osobito onih iz roda Mnemosyne.

Hinduisti vjeruju kako meso predstavlja agresiju, a da biljna hrana donosi mentalni mir i da ima kvalitetu.

Biljna hrana bogata je celulozom koja ubrzava rad crijeva, čime se onemogućava truljenje i tako se smanjuje resorpcija toksina u tijelu.