Glavna sjedišta vatha doshe: mokraćni mjehur, crijeva, zdjelica, noge i kosti.

Zbog jednostavnosti, evo recepta za kitchari koji je povoljan za sve tri doshe.

Doshe su izraz razboritosti prirode u upravljanju svim aktivnostima u našem tijelu i u prirodi.

Razlikuju se tri osnovne doshe: vata, pitta i kapha i sedam tjelesnih tipova.

Procjenom doshe određuje se vrsta prehrane, kao i oblik aktivnosti koji određenom tipu osobe najbolje pristaje.

Ovo je najbolji način uravnoteženja vatha doshe.

Prema ayurvedi, zdjelični bolovi u okviru kliničke slike endometrioze posljedica su neravnoteže i pojačanog utjecaja vata doshe.

Istodobno mogu nastupiti i opći simptomi neravnoteže vata doshe kao što su osjećaj iscrpljenosti, nesanica i zatvor.

Mnoge stvari mogu narušiti tjelesnu ravnotežu, poput stresa, nezdrave prehrane, napetosti u društvenim odnosima, a cilj Ayurvede je uravnotežiti sve tri doshe.

Ayurvedski se tretmani temelje na postizanju ravnoteže između sve tri doshe.

smanjuje vata doshe ili energije vjetra

To, što pravi hranu ayurvedskom, jest činjenica da je ona odabrana i pripremljena prema potrebama određene osobe ili da je balansirana za sve tri doshe.

Osnovni principi ayurvede, uloga Pet Velikih Elemenata (Panchamahabhootas), što su to Doshe, što je to naša Prakruti a što Vikruti, ayurveda i prehrana, kako danas živjeti ayurvedu i kako uskladiti svoje trenutne potrebe i živjeti u skladu s ritmovima prirode, godišnjih i naših životnih doba... neke su od tema koje ćemo dotaknuti u ovom predavanju.

Agni se pod utjecajem pojačane pittha doshe može pojačati i tada ga nazivamo tiksnagni.

Jedan jako dobar primjer za ovu vrstu probavne vatre nalazimo kod male djece koja kada jedu gutaju zrak, te tako dolazi do poremećaja vatta doshe koja izaziva kolike.

Kroz ovaj program naučiti ćete osnove na kojima počiva ayurveda, što su to doshe i kako ih odrediti, upoznati ćete se sa osnovnim tretmanima u ayurvedi.

liječi bolesti uzrokovane povećanjem vatha doshe

Pet lemenata (prostor-eter, zrak-vjetar, vatra, voda i zemlja) u ljudskom tijelu (psihi i fiziologiji), utjelovili su se kao tri osnovne energije koje se nazivaju doshe (vatha, pittha i kapha).

Sve tri doshe posjeduju svih pet elemenata, ali pojedini elementi dominiraju određenim doshama.

Tri se doshe smatraju temeljima fiziologije tijela i na njima počivaju sve životne funkcije.

Sve tri doshe prisutne su u cijelome tijelu.

U različitim spojevima, elementi se manifestiraju kao tri temeljna principa, odnosno Doshe.

Eliminacijska terapija postiže uvijek bolji učinak od neutralizirajućeg oblika terapije jer se njome iz tijela izbacuju otrovi i doshe koje su izazvale bolest, dok u drugom slučaju poremećene doshe ostaju u tijelu, te mogu ponovno uzrokovati bolest.

Vata (prostor plus zrak), pitta (vatra plus voda), i kapha (voda plus zemlja) nazivaju se tri doshe, tri osnovna načela koja upravljaju fiziološkim procesima a proističu iz svijesti.

Učenje o Planetama kroz Doshe i Gune.

U ayurvedi hrana, napitci i začini se razvrstavaju prema okusima (slatki, slani, ljuti, gorki, kiseli i trpki), prema efektu, koji imaju na doshe i prema njihovom utjecaju na tkiva nakon probavljanja.

Na pravilno kombiniranje hrane utječu brojni faktori, na primjer, okus namirnica, njihova kvaliteta, utjecaj na doshe, vrijeme potrebno za njihovo probavljanje itd.

Tri Doshe su: Vata (eter i zrak = pokret), Pitta (vatra i voda = promjena) i Kapha (voda i zemlja = stabilnost).

Osnova ayurvedske znanosti jest da prepoznaje svakog čovjeka kao jedinstvenu kombinaciju tri doshe, odnosno tri principa.

Jedinstvena kombinacija tri Doshe, s kojom se rađamo, zove se Prakrti.