Zatim cujem kako su na internetu pronasli dijete poput Atkinsonove, Montignac, pa Dukan dijeta, itd, te se odlucili okusati u jednoj od njih.

Moglo bi biti teško izgubiti na težini, te je potom takvom održati, stoga slijedite strukturiran plan, kao što ga ima i moja Dukan dijeta, jer je takav proces lakše pratiti.

Cijeloživotno iskustvo i rad cijenjenog francuskog nutricionista, dr. Pierre Dukana rezultiralo je planom mršavljenja opisanom u knjizi ' Je ne sais pas miagrir ' (' Ne znam kako smršavjeti '). Prvotno zvana Protal dijeta zbog činjenice da se temelji prvenstveno na proteinima, pravu je slavu stekla pod nazivom Dukan dijeta, pa je naziv Protal gotovo zaboravljen.

Dukan dijeta su u stvari 4 vrlo različita programa koji dolaze u fazama.

No nakon 10 godina prakse u Francuskoj, Dukan dijeta pokazala se učinkovitom na pretilim osobama, kao i kod onih koji se žele riješiti samo manjeg viška kilograma.

Ovo načelo inače zastupaju Atkinsova ili Dukan dijeta.

Dukan dijeta dijeli mnoge sličnosti s nekad popularnom Atkinsovom dijetom, a osnovna je razlika što se u Dukan dijeti masti smatraju neprijateljem, a kod Atkinsa su dozvoljenje.

Dukan dijeta je sve popularnija, ljudi su nahrlili na ovu novopečenu dijetu pa bih volio podijeliti nekoliko recepata..

Dukan dijeta počinje s kratkom fazom ' napada ' gdje konzumirate samo proteine - meso, ribu, jaja i nemasne mliječne proizvode.

Dukan dijeta kaže da je naša veličina određena brojem masnih stanica (adipocita) s kojima smo rođeni.

Slijede dvije knjige o hrani: " Ministarstvo prehrane " Jamiea Olivera i " Dukan dijeta ".

Dukan dijeta Pobornici Dukanove dijete su Vojvotkinja od Cambridgea i njena majka Carole Middleton, Jennifer Lopez i Gisele Bundchen.

Osim fantastičnog uspjeha u Francuskoj, Dukan dijeta do danas je prevedena na 14 jezika i objavljena u 36 zemalja.

Dukan dijeta jedinstven je program podijeljen u četri faze.

Upravo o njihovom načinu o prehrane bestseller je napisao ugledni francuski liječnik dr Pierre Dukan tako da se ova dijeta pojavljuje pod nazivom Francuska dijeta ili Dukan dijeta.

Dukan dijeta kuluminacija je 35 - godišnjeg kliničkog iskustva.

Lako primjenjiva i bez brojanja kalorija, Dukan dijeta nudi jasne i jednostavne smjernice, pravila za sastavljanje jelovnika i ukusne recepte za dugotrajan uspjeh.

Dukan dijeta jedna je od najpopularnijih režima reducirane prehrane u čija su se obećanja uvjerili mnogi koji su u relativno kratkom periodu postigli željenu težinu.

Jedna od najpopularnijih dijeta svakako je Dukan dijeta, osmišljena od strane francuskog doktora medicine i nutricionista Pierra Dukana.

Vidjela u Tisak mediji, vjerojatno novo izdanje, knjigu ' Dukan dijeta '.

Dukan dijeta predstavlja bestseller u Francuskoj već godinama, ali danas Dukan dijeta dobiva pažnju i u ostalim zemljama.

Dukan dijeta zasniva se na jedinstvenom programu u četiri faze.

Knjiga Dukan dijeta: Najbolji recepti pomoći će vam da se pridržavate dijete uz više od 300 recepata prikladnih za dvije faze tijekom kojih se gube kilogrami.

Nudeći vam ideje za proteinsku fazu napada kao i pregršt recepata za fazu plovidbe kada možete uključiti povrće u prehranu, knjiga Dukan dijeta: Najbolji recepti pokazat će vam kako se možete ukusno hraniti, a...

U osnovi, Dukan dijeta ide u četiri faze.

Dukan dijeta ima sličnosti kao i Atkinsova dijeta.

Izuzetno popularna Dukan dijeta također je na listi onih koje liječnici i nutricionisti vole najmanje, jer smatraju da je dugotrajna i rigidna, izaziva zatvor, loš zadah i nedostatak energije.

Dukan dijeta forum na internetu je najjača zajednica za mršavljenje na webu, koja omogućuje da ljudi koji su na dijeti dijele savjete i pružaju podršku jedni drugima.

Popularna Dukan dijeta koja se isprva promovirala kao medicinski testiran i iznimno djelotvoran plan mršavljenja, postala je omiljeno sredstvo održavanje vitke linije kod slavnih žena za koje nitko ne bi rekao da imaju višak kilograma.

Dukan dijeta je svakako dijeta koja će u početku privući pažnju pogotovo radi početne faze, koja, ako se izdrži, daje dobre rezultate i motivaciju.