Općenito mislm da minerala svi kroz hranu uzimamo premalo (jer nam je hrana uništena, zračena, zatrovana pa ima i smanjene kollič minerala u sebi) a i pod stalnim stersom (kakva jest danas (pogotovo informativni stres izbaciti TV) toijelo troši mnogustruko više minerala nego je to enka izmjerena normalna potreba