Bok fitko, cool nick imaš, baš prikladan ^ ^ Otkada sam počeo redovitije trčati najviše mi odgovara trčati intervalno, cca. 5 min lagano, pa onda minutu i pol brže, tako mogu i dvaput optrčati Jarun bez problema...

Tako se u njezinom proizvodnom programu trenutačno nalazi više od 50 proizvoda pod nazivima privatnih marki kao što su: Konzum (Standard, K plus), Velpro (Rial), NTL grupa (Srk, Frudela), Kaufland (Fitko), Ultra grupa (Ultra plus), Stridon (Ideal), Mercator (Mercator Slovenija i Hrvatska) i druge.

Verzija 2. x sustava FITKO je dostupna i na engleskom jeziku, dok je verzija 3. x dostupna samo na hrvatskom jeziku.

hvala fitko istina je da nije ni meni uvijek uspijevalo. znale su se vračati te grozne kile, a pogotovo nakon poroda, naime tri puta sam rodila, dakle, zadnje je bila najteža i najgora. išla sam roditi s 85 kg, ko tenk ajde, to sam nekak sanirala, ali najgore je bilo ovo zadnje, prije cca, 2 godine, isto sam natukla 80 kg (nisam bila trudna), e tu sam pukla, i krenula skidat kile. u principu, osluškujem organizam i tijelo. evo kak je funkcioniram - ujutro, obavezno velika žlica meda, pa kava, zatim na putu do posla, pojedem pecivo ili dva, ali neko zdravo sa sjemenkama, ne ona masna i lisnata. onda idem na ručak, ali jedem meso, puno povrća i salate kad idem doma opet nekaj gricnem po putu, a navečer jedem cornflakes, s jogurtom ili mlijekom, i ono najvažnije, vježbam skoro svaki dan, kažem skoro jer tu opet treba slušati tijelo. ako sam jako umorna onda preskačem. dakle osluškujte se, pratite, i da ne zaboravim, jedem ja i čokoladu, i to svaki put kad me ulovi, ne ustručavam se. eto, mislim da za svojih skoro 44 godine, dobro funkcioniram eto, ja se raspisala

Yo fitko is in da house..:) Vježbam, hranim se zdravo, nekoć trenirao košarku aktivno, danas idem u teretanu i pokušavam aktivno i zdravo živjeti.Pisat ću na svom blogu vježbe koje odrađujem, moja zapažanja vezano za fitness i sport općenito te ću vas tu i tamo obasipati slasnim receptima koje uvijek svi volimo isprobati, makar i nisu toliko prezdravi ako gledamo na kalorije.

Ovisno o broju računala na kojem planirate koristiti FITKO u mreži formuliramo cijenu za dodatne licence

Rezervacijski sustav FitKo RES postavlja se na vaše ili naše web poslužitelje - preduvjet brzog i efikasnog korištenja je posjedovanje stalne veze (ADSL) ili brze povremene veze.

FITKO 2, nažalost, ne podržava fiskalnu blagajnu niti će ta mogućnost ikad biti implementirana.

Dragi gospodine fitko nije lijepo bez pitanja i dozvole ukrasti recept i fotografije s nečijeg, ovaj put mog (Just good food) bloga. mišljena sam da se ipak treba prvo pitati, smije li se to napraviti.?

Uz osnovne elemente sustava FITKO, razvijanu su i dodatni moduli - jedan od dodataka programu FITKO je FitKoPLAN - program za planiranje i izradu osobnih programa treninga za sportaše i ostale kojima je to potrebno.

Program se može koristiti isključivo u kombinaciji sa programom FITKO.

Programski sustav FITKO omogućava vođenje evidencije članova klubova.

Cijena sustava FITKO.POS (osnovna licenca za jedno računalo, može se koristiti paralelno sa sustavom FITKO ili potpuno neovisno) je 2.500 kn PDV.

FITKO uključuje i bazni poslužitelj Firebird koji se automatski aktivira pri pokretanju programa.

podrška za gotove (predefinirane) barkod kartice (npr. već postojeće kartice u centru ili plastične barkod kartice koje nije moguće izraditi korištenjem sustava FITKO - podsjećamo - FITKO omogućava izradu iskaznica s barkodom i fotografijama i ispis na pisač)

U to vrijeme već razvijen sustav FITKO prilagođavamo dodatnim zahtjevima, integriramo neka nova rješenja i uspješno realiziramo informatizaciju na dvije specifične lokacije - VITA Fitness centru kao najvećem fitness centru u Zagrebu i VIP korporativnom centru kao prvom korporativnom fitness centru u Hrvatskoj.

Neovisno, FITKO ima sve više korisnika, prodaje se u Hrvatskoj i inozemstvu.

Fitko is back... evo recept - baklava s orasima..