Najnovija znastvena istraživanja su potvrdila i dokazala dobrobiti koje proizlaze iz opraštanja. Opraštanje je također dobro za vaše fizičko i mentalno zdravlje, prenosi Reader s Digest. Ljudi koji praštaju pokazali su manju skolonost depresiji, ljutnji i stresu kaže doktor Frederic Luskin, autor knjige Forgive for Good.