Pravilnom prehranom tijelu omogućavamo dovoljno energije za obavljanje svih dnevnih aktivnosti, kao i dostatne količine minerala, vitamina, proteina i svih ostalih tvari nužnih za normalno funkcioniranje organizma i metabolizma.

Cink je element nužan za normalno funkcioniranje organizma.

Također, mogu pružiti i prijeko potrebne vitamine za zdravo i pravilno funkcioniranje organizma, a u potpunosti su bez konzervansa.

U posljednje vrijeme sve se češće skreće pozornost na važnost kvalitetnog doručka za zdravo funkcioniranje organizma, no u prirodnoj prehrani cjelovit jutarnji obrok nije novost - doručak je oduvijek bio u prvom planu - ovim riječima Dunja Gulin, mlada i kreativna Makronovina učiteljica kuhanja, započinje svoju prvu kuharicu Doručak, u izdanju nakladničke kuće Planetopija.

Dijetu sa jajima preporučljivo je prekticirati kroz kraće vremensko razdoblje jer navedena dijeta ne sadrži sve vitamine, minerale i druge tvari za normalno funkcioniranje organizma.

Biljni proteini korisni su i za održavanje kalcija na razini potrebnoj za normalno funkcioniranje organizma.

Bertone-Johnson kaže kako vjeruje da željezo igra ulogu u proizvodnji neurotransmitera serotonina koji je potreban za normalno funkcioniranje organizma.

Utvrđeno je da loš san ugrožava normalno funkcioniranje organizma jer utječe na tako veliki broj gena.

Takvi obroci sadrže sve potrebne nutrijente za normalno funkcioniranje organizma i istovremno kvalitetno reduciraju masno tkivo.

Kako je bijelo brašno rezultat većeg izmeljavanja zrna, ono sadrži razmjerno manje bjelančevina i esencijalnih aminokiselina, vitamina i minerala, neophodnih za normalno funkcioniranje organizma.

U kruhu napravljenom od cjelovitog zrna žitarica prisutni su vitamini A, E, B - kompleksa, (B1, B2, B6 biotin, kolin, inozitol, PABA, folna kislina, pantotenska kiselina), neophodni za normalno funkcioniranje organizma.

Ta okružja bogata su negativnim ionima prijeko potrebnim za dobro zdravlje i normalno funkcioniranje organizma.

Iako je siromašan proteinima sadrži veliki broj esencijalnih aminokiselina (neophodne za normalno funkcioniranje organizma), bogat je mineralima poput kalcija, fosfora, željeza i kalija.

Bazira se na limunu i javorovom sirupu s ekstraktom palme koji obiluje vitaminima, mineralima i bjelančevinama potrebnih za funkcioniranje organizma.

Složenost i uređenost svega navedenog o probavnom sustavu razlog je zbog čega bismo se u svakodnevnom životu trebali posvetiti vlastitom tijelu, dovoljno se kretati, pažljivo birati kvalitetu i način unosa namirnica te konzumirati dovoljno tekućine kako bi se održalo zadovoljavajuće funkcioniranje svih sustava uključenih u probavu, a ujedno i u funkcioniranje organizma kao cjeline.

Minerali su kemijski elementi esencijalni za normalno funkcioniranje organizma, u kojem se pojavljuju kao slobodni ioni ili kao sastavni dio određenih organskih spojeva (hormona, enzima).

No, visok sadržaj hormona inzulina u krvi (prva razina hormonalnog poremećaja između antagonističkih hormona inzulina i glukagona) nema samo to opisano djelovanje, uzrokujući« sindrom inzulinske rezistencije », nego ima i bitan utjecaj na cjelokupno funkcioniranje organizma, jer inhibira (sprječava) stvaranje čitavog spektra neophodnih skupina korisnih parakrinih hormona iz skupina prostaciklina, prostaglandina, tromboksana, leukotriena i lipoksina, koji se stvaraju iz dihomo-gama linolenske (DGLA) i eikozapentaenske masne kiseline (EPA), a istovremeno potiče stvaranje skupine hormona suprotnog djelovanja iz arahidonske masne kiseline (AA), čime izaziva izuzetno ozbiljan hormonalni poremećaj u ravnoteži antagonističkih parakrinih hormona.

Time opterećujemo probavni trakt i unosimo kalorije koje nam nisu potrebne za normalno funkcioniranje organizma.

Za vrijeme ove asimptomatske faze, virus se aktivno umnaža i ubija stanice imunološkog sustava, a to se najbolje očituje padom broja tzv. CD4 pozitivnih T limfocita stanica ključnih za normalno imunološko funkcioniranje organizma.

Odmor je važan za normalno funkcioniranje organizma, a posebno tijekom detoksikacije.

Sadrži idealnu količinu nutrijenata potrebnu za optimalno funkcioniranje organizma, te osvježava tijelo.

U tradicionalnoj prehrambenoj piramidi, mlijeko i mliječni proizvodi imaju jednaku ulogu kao i riba i meso, a zajedno dolaze tek na trećem mjestu po važnosti za normalno funkcioniranje organizma.

Voda je neophodna za funkcioniranje organizma.

Tijelo štiti organe tako što stres i nakupljenu ljutnju pohranjuje u stopalima, stvarajući time energetske blokade koje mogu poremetiti zdravo funkcioniranje organizma.

Čaj od ružmarina općenito jača i potiče funkcioniranje organizma, te posebno probavu, razbuđuje, ublažava nadutost, a čaj od majčine dušice smiruje psihičku napetost, ublažava simptome gripe, otvara apetit, potiče probavu teških i masnih jela, potiče mokrenje, te djeluje antiseptično na mokraćne putove.

Voćem nećeš unijeti dovoljno svih potrebnih nutrijenata za funkcioniranje organizma.

Cvjetni prah ili pelud, prirodni je koncentrat najvažnijih hranjivih tvari (vitamina, minerala, bjelančevina, aminokiselina) potrebnih za normalno funkcioniranje organizma.

Njihovom neracionalnom primjenom povećava se količina bakterija koje su otporne na antibiotike i uzrokuju teške bolesti, a istovremeno se nepotrebno uništavaju bakterije koje su nam neophodne za normalno funkcioniranje organizma (bakterije u probavnom i dišnom sustavu).

Budući da određeni broj učenika izlazi gotovo svaki dan, psihologinja je istaknula kako to nije preporučljivo jer je za djecu njihove dobi važan redovit san za normalno funkcioniranje organizma.

No, preporučuju se i kao sastavni dio sistematskog pregleda, dajuću dodatni uvid u funkcioniranje organizma.