U kategoriji " Kupovne vode - gazirane " - Jamnica je osvojila uvjerljivo prvo mjesto te su joj hrvatski potrošači dodijelili čak devet puta više glasova za kvalitetu nego drugoplasiranoj gaziranoj vodi.

Ne samo gazirane nego i sportske napitke treba izbjegavati u širokom luku, pa i nakon četiri sata manijakalnog hodanja po trgovačkom centru.

Trgovine su počele ovih dana od njih dobivati nove cjenike pića i napitaka, pa će tako od ponedjeljka svježe mlijeko u boci koštati 6,50 kuna umjesto dosadašnjih pet kuna, gazirane i negazirane »Jamnice« poskupljuju za 20 do 30 posto, Coca-Colini proizvodi za 17 do 30 posto, a pivo u povratnoj ambalaži od deset do 30 posto.

Da, još nešto, nastojte što je moguće više izbacivati iz upotrebe gazirane i uopće sve umjetne sokove iz tetrapaka i sl. i zamijenite ih obićnom vodom.

Storkov recept: Ako vam je potrebno više ukusa i mjehurića nego što nudi obična voda, isprobajte aromatiziranu gaziranu vodu ili napravite vlastiti niskokalorični napitak sastavljen od jedna trećine soka i dvije trećine gazirane vode.

Hranom se NE smatraju alkoholna pića, vina, miješana pića ili pivo, osvježavajuća bezalkoholna pića ili gazirana pića ili pića koja se miješaju u barovima ili automatima, osim kave, čaja i kakaa, đumbirovog piva ili ekstrakata đumbirovog piva, prženog ječma ili proizvoda, mineralnog ulja, bakalarevog ulja, halibutovog ulja, lijekova, uključujući tonike, vitaminske preparate i druge proizvode prodavane isključivo radi liječenja, vode, uključujući mineralne vode, flaširane i gazirane vode i led.« Kasnije je definicija usklađena s prethodnom definicijom hrane države Oclahoma.

Uglavnom konzumira kavu, gazirane napitke, čajeve, sokove.

Dijete treba piti dovoljno tekućine, ali nikako gazirane sokove.

Najpoznatije gazirano piće, nakon gazirane vode, je gazirana tamnosmeđa slatka tekućina na bazi kole.

- Pijte običnu vodu - oko 10 čaša dnevno (poseban oprez srčanim i bubrežnim bolesnicima koji imaju sklonost pojačanog nakupljanja vode u organizmu; takvi bolesnici najbolje da uzimaju flaširane vode sa manjom koncentracijom elektrolita posebno natrija), izbegavajte jako hladne i gazirane napitke.

Nemojte piti jako zaslađene voćne sokove (osobito gazirane) jer sadrže prevelike količine šećera koje izazivaju dodatnu žeđ, a nerijetko izazivaju i hipoglikemiju zbog visokog glikemičkog indeksa.

U prvoj fazi gradio bi se pogon za punjenje izvorske i mineralne vode te gazirane napitke

Meni je najviše pomoglo kad sam izbacila slatko, tj. sve industrijske šećere, čokoladu, kekse i gazirane napitke...

Voda i prirodna limunada neka budu zamjena za gazirane napitke i alkoholna pića.

Od drugih napitaka, ne bismo smjeli piti gazirane napitke (niti u light inačicama) zbog aditiva u njima, kao ni sokove jer sadrže dosta šećera.

Zagrijavanjem gazirane vode, ugljični dioksid hlapi i na taj način se smanjuje kiselost vode.

U toj osnovnoj školi nastavnici konfisciraju čokolade koje pronađu kod učenika, automati ne sadrže gazirane sokove nego samo vodu, mlijeko i voćne sokove.

Kiselina Većina pića, uključujući i gazirane bezalkoholne napitke, povećava lučenje želučane kiseline.

Takve prazne kalorije u prehrani treba ograničiti: slatke gazirane i voćne napitke te slatkiše skrešite na minimum.

Prvu večer (petak 5.6.2009) bilo mi je lijepo u društvu kolega, švedski stol je bio bogat, na stolu su bile postavljene boce vina, gazirane i negazirane vode, vidio sam da je dosta kolega pilo i sokove ukratko, opuštanje nakon puta, uz standardnu hotelsku hranu.

Dakle, ključni razlog su nezdrave prehrambene koje se svode na brzu hranu i gazirane napitke.

Svakako treba izbjegavati zaslađene i gazirane napitke, te napitke s dodatkom većih količina sladila i konzervansa.

Kada neki strani gosti dođu, u trgovinama kupuju baš vodu, a ne nekakve gazirane napitke.

Svatko od nas vjerojatno se barem jednom za posjete baki i djedu upitao kojega vraga im služe malene žlice u bocama gazirane vode.

U Coca-Coli HBC Hrvatska svojim potrošačima nudimo i mnoge druge gazirane i negazirane napitke i vode.

Nalazi se u više od 6000 različitih proizvoda, uključujući dijetalnu hranu, gazirane sokove, žvakaće gume, zubne paste, lijekove...

Pijte tekućinu bogatu nutrijentima poput voćnog soka i napitaka za nadoknadu elektrolita, a izbjegavajte gazirane napitke.

Nije naodmet još jednom podsjetiti da u ovoj priči nema mjesta za gazirane sokove, bogate jednostavnim šećerima i siromašne hranjivim tvarima, stoga ih treba zaobilaziti u širokom luku ako želiš uspješno i zdravo mršavjeti.

Samo ako konzumiras nesto kiselo, npr gazirane napitke, prirodne sokove, colu i sl, onda bi trebalo pricekati jer je uslijed djelovanja kiseline povrsina zuba reverzibilno oslabljena, pa se cetkicom skida ono sto se ne bi trebalo skidati.

Nisam držala strogu dijetu, već sam samo primijenila sljedeći princip: izbacila sam iz prehrane sve štetne namirnice (grickalice, slatkiše, gazirane napitke, alkohol i suhomesnate proizvode); nisam jela poslije sedam navečer; pila sam najmanje dvije litre negazirane vode, kapsule zelenog čaja, redovno sam vježbala i vozila sobni bicikl