H M je za reklamu odabrao Davida Beckhama, grčki jogurt Oikos reklamirao je John Stamos, a tvrtku GoDaddy atraktivna...

Grčki jogurt, koji je gušći, ima i do 20 g proteina po čašici (tradicionalne vrste jogurta znaju imati i svega 5 g).

vidio sam taj dukatos u konzumu ali koliko znam grčki jogurt ima 10 grama proteina u 100 grama a ovaj njihov dukatos ima 5 al zato ima 10 grama masti a trebao bi imati manje (postoji i now fat od 1,5 posto i nemasni sa 0 posto),

Grčki jogurt je dugo vremena zauzimao značajno mjesto u prehrani svih onih koji vole prirodnu i zdravu hranu.

Ukoliko jedete voće uz grčki jogurt, osigurat ćete svome tijelu prirodan izvor ugljikohidrata i savršenu energetsku ravnotežu.

Što ' volim ' ove prijevode s proizvodima sa stranih tržišta... grčki jogurt?

Pojedite ih uz grčki jogurt i još ponešto povrća.

6. Grčki jogurt Kao i jaja, grčki jogurt izvor je proteina koji daju osjećaj sitosti te odličan izvor kalcija.

Prije treninga pojedite nemasni grčki jogurt i müsle bez pšenice i šećera.

SAVJET: Radije birajte prirodne, na primjer, grčki jogurt (bez ikakvih dodanih okusa), jedite ih u manjim količinama, a ako vam nedostaje slatko u kombinaciji s jogurtom slobodno dodajte koju kap meda i pokoji komad svježeg voća.

Grčki jogurt poseban je po tome što je vrlo mastan: običan jogurt sadrži približno 3 % masti, a grčki čak 10 % i vrlo je zasitan.

BOLJI IZBOR: Kremasti, niskokalorični grčki jogurt idealan je izbor jer je bogat proteinima.

Ali, sljedeći put odaberite grčki jogurt.

Sviđa mi se, a još više mi se sviđa grčki jogurt, onaj pravi domaći te masline i maslinovo ulje.

2. Grčki jogurt Bogat proteinima, ovaj ukusni mliječni proizvod idealan je doručak ili međuobrok.

Grčki jogurt Ključni sastojak grčkog jogurta je kalcij, a ima ga puno više nego mlijeko.

Grčki jogurt je također ima više proteina od običnog jogurta, tako da je idealan za gubljenje neželjenih kilograma.

Sa samo 57 kalorija na 100 g, bezmasni prirodni grčki jogurt ima dva puta više proteina od standardnih prirodnog jogurta.

Stanovnik Atene oslanja se samo na ovih 5 industrija koje cvatu u Grčkoj, piše Business Insider.Grčki jogurt: Jogurt je uvijek bio popularan u Grčkoj, ali nakon inozemnog uspjeha Chobani i Fage jogurta, kompanije su posebno gurale grčki jogurt kao proizvod.

170 grama bezmasnog grčkog jogurta s malo meda Gust, kremast i prepun proteina, grčki jogurt s bademom je odličan izbor za zalogajčić.

Grčki jogurt izvrstan je izvor kalcija koji je važan za kosti i zube te za zdravlje srca i živčanog sustava te probiotika koji potiče probavu i jača imunitet.

Servirajte uz umak: pomiješajte grčki jogurt ili vrhnje s žlicom senfa, žlicom hrena, posolite, a prema želji možete dodati i sušeni kopar, peršin, luk u prahu, svježe mljeveni crni papar i malo sojinog mlijeka.

Sada je vlasnik i izvršni direktor firme " Čobani " (čoban je na turskom pastir), koja proizvodi tzv. grčki jogurt s kojim je pokrenuo jogurt-revoluciju " u Americi.

Druga opcija korisnog proteinskog obroka je nemasni grčki jogurt s orašastim plodovima i voćem ili nemasno meso s malo kuhane brokule.

Grčki jogurt je popularan, ali dobar je svaki koji nije zaslađen.

(U njihovom receptu se dosta spominje grčki jogurt, on je dosta masniji i gušći od naših jogurta, mislim da bi mu sad približno po izgledu i sastavu bio krem jogurt od Dukata.

Pošto grčki jogurt ne mogu nabaviti u nas, ja koristim gore navedenu kombinaciju.)

Pomiješajte u šalicu nemasni grčki jogurt sa žlicom proteina u prahu, pola čaše mineralne vode i 1 - 4 žličice Stevije ili pola šalice pirea od svježeg voća.

Jaje, grčki jogurt, paradajz, kruh iz tostera i iscijeđeni sok od naranče.

Btw. grčki jogurt je bolji od obične varijante jer sadrži više proteina i manje je mastan.