Gurnite ga natrag i dovedite drugog čovjeka. Chajju Bania se nije želio vratiti.

Vrban je viknuo: Gurnite Kad to nisam ucinila, on je zalupio vrata i slomio djetetu nogu.

Jednostavno tankom metalnom šipkom, kao što je pletača igla, ili komadom krute žice gurnite slomljeni dio natrag kroz bravu.

Provucite je kroz iglu, a zatim splošteni preklop gurnite kroz ušicu igle.

Povucite jedno tijesto na lim za kolače i gurnite u sredinu zagrijane pećnice.

Ovako ćete naći pravu mjeru: palac gurnite u rupu, a ostale prste protegnite preko kugle.

Gurnite žičanu petlju kroz ušicu igle, provucite kraj konca kroz petlju, povucite je natrag kroz ušicu i udjenuli ste konac u iglu.

Zaljuljajte vino u čaši i gurnite nos unutra - osjetite li u nosu žarenje ili čak vas miris asocira na medicinski alkohol - nešto ne valja.

Ako imate sokovnik mehanički, gurnite sve proklijale žitarice, sjemenke i datulje nježno kroz nju tako ćete dobiti lijepo i mekano tijesto.

Držeći se za prednji dio sjedalice, dignite stražnjicu i gurnite je naprijed tako da vam koljena ostanu jednako savijena, a težinu tijela vam drže samo ruke i stopala.

Jednostavno joj ga gurnite do jaja i odgalopirajte do vrhunca.

Gurnite ruke prema naprijed i izravnajte ih u visini ramena.

Jutarnja gimnastika: u uspravnom položaju i raširenih ruku dižite i spuštajte stopala stojte uspravno, koljena lagano savijte i potom ih izravnajte Vježbe za vrijeme stanke na poslu: u sjedećem položaju vrhove stopala rastavite i ponovno ih približite sjedeći na stolici, stopala lagano podignite tako da prsti ostanu na podu, a pete gurnite prema vani i ponovno ih približite.

Dok se vraćate iz vertikale, prvo gurnite noge prema glavi.

11. Veliku loptu za vježbanje gurnite uza zid, posjednite ga na nju i skočite na njega.

Seksi ležeća opcija je poza ' žlice ' gurnite svoju guzu u njegovu zdjelicu i prepustite se poljupcima.

5. Urdhva Muka Svanasana položaj psa prema gore - lezite na trbuh i položite dlanove sa strane prsnoga koša - na udah ispružite ruke, noge i stopala i široko otvorite prsni koš - podignite zdjelicu od poda i gurnite je lagano prema naprijed - podignite i koljena i premjestite težinu na gornju stranu stopala (ristove) - provjerite da su laktovi ravni i uz tijelo, a dlanovi čvrsto u podu - izdužite vrat, opustite ramena i pogledajte prema gore - ostanite u toj asani pet udaha i izdaha 6. Adho Muka Svanasana položaj psa prema dolje - spustite se u položaj djeteta (Balasana) - ispružite ruke prema naprijed i priljubite dlanove o pod (prsti su široko rašireni), a zatim podvucite nožne prste - podignite zdjelicu prema stropu, ispružite noge i izdužite kralježnicu - stopala su u širini kukova, a pete se vuku prema podu - rasporedite težinu tijela podjednako na dlanove i na stopala - udaljite ramena od poda i opustite vrat i glavu - ostanite u toj asani pet udaha i izdaha, a zatim se ponovo spustite u položaj djeteta (Balasana) i ostanite u njemu desetak udaha i izdaha

Sada gurnite bradu tako da se uzdigne glava.

Držite ga na bradi i gurnite je prema prsima.

Drugom rukom gurnite tabletu što dalje možete na korijen jezika psa.

Ruke spustite pored sebe i blago gurajte natrag, pa s dlanovima prema naprijed blago ih gurnite naprijed pred sebe.

Gurnite nogu prema dolje, savijajući ju u zglobu i opustite se. (Ne gurajte previše ako ste skloni grčevima u listu.)

Prebacite težinu na desno stopalo, zatim podignite lijevu nogu i gurnite kukove u desnu stranu bez pomicanja noge koja je na podu.

Kada vam u krevetu postane dosadno - partnera, kada to bude najmanje očekivao, jednostavno gurnite na pod i tamo nastavite sa svojom aktivnošću.

Uklonite lak odstranjivačem koji ne sadrži aceton i pamučnim vaticama, isturpijajte nokte, potom prste na minutu, dvije umočite u vodu, te gurnite zanoktice koristeći drveni ili metalni potiskivač.

Ostavite da se suši bar 5 minuta, a onda provjerite jesu li suhi. 2) Kad se prvi sloj potpuno osuši, nanesite lak u boji kao osnovni premaz i pričekajte da se skroz osuši. 3) Dodajte top coat lak ili jednostavno uzmite prozirni lak za nokte, ali ovaj mu put ne dati vremena da se osuši 4) Gurnite prst nježno u posudicu sa perlicama (jednobojne ili više boja) i učiniti isto za sve prste, jedan po jedan.

Pauzirajte na sekundu dole i polako se gurnite prema nazad.

Nakon što uđe u vas, gurnite ruku između njegovih nogu i pritisnite palcem ili kažiprstom perineum i pravite male krugove prstom.

Bokove gurnite unatrag i spustite se tako da bedra budu paralelna s podom, kao da sjedite na stolici.

U svaki prorez gurnite naizmjenično traku pancete, pa traku mekšeg sira, i položite tako nadjevene harmonike od krumpira na ploške pomidora i slanine koje ste već prostrli po limu za pečenje.