Okosnicu ove manifestacije činio je prikaz " ižimanja " - cijeđenja jabukovog mošta na drvenoj napravi " ižimači " koju okreću konji te kušanje tek iscijeđenog (ižimanog) jabukovog mošta.

Ljeti osvježavajući mogu biti i voćni sokovi i limunada ako ih pripremimo od svježe iscijeđenog voća, a čaša takvog napitka može zamijeniti jedan voćni obrok.

Dobro je pomiješati sok iscijeđenog limuna s mlijekom te smjesu pažljivo nanijeti na kožu.

Preporučuje se svakodnevno konzumiranje najmanje dvije čaše svježe iscijeđenog narančinog soka koji pomaže pri snižavanju visokog krvnog tlaka.

Ljekovitih svojstava i primjena Čuvarkuća (Sempervivum tectorum L.) liječi opekline i to pomoću soka iscijeđenog iz listova ili pomoću različitih proizvoda proizvedenih iz ljekovite biljke.

Radije si sami napravite sok od svježe iscijeđenog voća ili još bolje - pojedite ga, jer ćete imati osjećaj sitosti.

Za vrijeme provođenja Limun dijete pije se isključivo napitak pripravljen od iscijeđenog soka limuna, javorovog sirupa, kajenskog papra (čili papričica) i pročišćene vode.

Prethodno pripremite čašu svježe iscijeđenog soka od naranče kojeg ćete popiti nakon završetka kupke kako bi obnovili energiju.

Napitak od čiste vode i svježe iscijeđenog limuna predstavlja jedan od najsnažnijih prirodnih pripravaka za buđenje energije.

U posudu stavite 1/4 šalice sode bikarbone i dodajte sok svježe polovine iscijeđenog limuna.

Šalica kave s dva integralna keksa ili dvije ploške šunke i čaša svježe iscijeđenog soka od naranče trebalo bi biti dovoljno do prve podnevne zabave.

Poznati narodni liječnik Sadik Sadiković iz Ljubuškog, 1928. god. napisao je: " Treba tri do četiri sedmice, dnevno piti po 3 - 4 velike žlice iscijeđenog soka iz svježe biljke i korijena, i to po 2 žlice na 1 šalicu kozjeg mlijeka s jednom malom žličicom meda.

2 dl svježe iscijeđenog soka naranče (2 naranče)

osmijeh i poruka dobrodošlice posteljina koja miriše na lavandu ugodno buđenje doručak uz čašu svježe iscijeđenog soka od naranče Nisu ovo tek sitnice koje boravak ispunjavaju lijepim osjećajima, to je ono što goste uvijek iznova vraća.

Jedan obrok je primjerice: jedna jabuka ili kruška, zdjelica bobičastog voća ili salate, čaša svježe iscijeđenog soka i sl.

Natašte: jedna čaša svježe iscijeđenog voćnog soka

Za slatko mjesta neće biti, vidjela sam već tada, ali zato sam uzela dvije velike čaše (0.4 dl) svježe iscijeđenog soka od mandarine (znate da je svjež jer ga pripremaju pred vama) i moram priznati da nikada ranije nisam probala tako izvrstan sok.

Sukladno ovoj dijeti, dan je najbolje započeti voćem i to u obliku iscijeđenog voćnog soka bez dodanog šećera.

Da stvar bude jos ukusnija, pomoći će vam pekmez od isabela grožđa s nekoliko kapi svježe iscijeđenog limunovog soka.

Za usporedbu, treba reći da čaša svježe iscijeđenog narančinog soka sadrži oko 120 mg vitamina C.

Gdje je tu istina, na nama je da procijenimo i za sebe odlučimo je li zdravije popiti čašu vode, svježe iscijeđenog soka od voća i/ili povrća, čaj, šalicu domaćeg mlijeka ili pak - limenku Coca-Cole ili Pepsija ili njihovih inačica.

Već poznato da kada fra Matej kaže prečica, to zaista bude prečica od litru iscijeđenog znoja, što je nekima diglo tlak malo više... no prošli smo mi i to bez većih problema.

Budući da je diuretsko djelovanje dokazano upravo nakon uzimanja soka iscijeđenog iz svježih listova, integralna otopina nameće se kao superiorni pripravak ove biljke budući da sadrži sve aktivne tvari za razliku od sušenih oblika koji se pripremaju u obliku čajnih mješavina.

Pijte običnu vodu, izbjegavajte voćne sokove (osim svježe iscijeđenog voća) i gazirana pića.

Savjetujemo da ovih dana doručak započnete čašom svježe iscijeđenog soka od grejpa.

Gdje god jučer proveli neradni dan, čak ako je i izostala umjetnost njegova spajanja s vikendom, pošteđeni smo bili sindikalnih prosvjeda, otimačine za grah, kape, majice, ugrize, naguravanje, što govori o hrvatskoj stvarnosti; proječnome Hrvatu iscijeđenog novčanika i bijedi našeg društva.

Pijem jako puno iscijeđenog soka naranče, limuna i jabuke.

Stoga preporučujemo obavezno svakog jutra:: 1 čaša mlake vode sa 1/2 sviježeg iscijeđenog limuna i eventualno malom žličicom meda, popiti na tašte.

Evo nekih od njih: - reumatičari i oni koji boluju od gihta trebaju piti (dnevno) po dvije šalice (od 2 decilitra) svježe iscijeđenog soka mrkve; svježi sok mrkve mora se odmah popiti jer nije prikladan za spremanje čak ni u hladnjaku; - čaj od bazginih cvjetova izaziva intenzivno znojenje i tako ublažava reumatična oboljenja; - čaj od osušenih komušaka graha vrlo dobro je sredstvo kod kroničnog reumatizma i gihta; priprema čaja nije teška: jedna jušna žlica osušenih komušaka graha kratko se kuha u dva i pol decilitra vode, zatim ocijedi i pije, nezaslađeno, u gutljajima; - salata od svježih listova maslačka, začinjena samo jabučnim octom i maslinovim uljem, dobro je sredstvo za ublažavanje reumatskih tegoba; - kod reumatizma dobro je primijeniti ulje od gospine trave; - tinktura od gospine trave dobro je sredstvo za masažu kod drhtanja udova u starijih ljudi i protiv reumatizma; tinktura se dobije tako da se dvije šake svježe gospine trave (u vrijeme cvatnje) moči u pola litre jake rakije, kroz tri tjedna, na toplom mjestu (na suncu ili uz peć).

Umak pripremi tako da umiješaš šećer u prahu, sok iscijeđenog limuna te maslinovo ulje.