Printovi mogu ' ugušiti ' vašu figuru, pa njih izbjegavajte.

Isto vrijedi za tkaninu: izbjegavajte komade s viškom tkanine i naborima, pa radije birajte one koji prianjaju uz vaše tijelo.

Izbjegavajte proizvode s bilo kojim oblikom dodanog šećera navedenim u sastojcima što je češće moguće.

Izbjegavajte šiljaste predmete, jer biste njime mogli oštetiti brtvu.

Ili barem pokušajte da materijali budu u istoj paleti boje, te izbjegavajte bilo kakve uzorke osim, naravno, pruga.

Izbjegavajte upotrebu sapuna, jer će on dodatno isušiti kožu.

Izbjegavajte ispijanje kave i čaja uz obroke jer mogu omesti apsorpciju željeza do 60 %.

1. Izbjegavajte nepomično sjedenje satima u uredu ili ispred računala.

- izaberite losion, mlijeko ili gel sa zaštitnim faktorom (SPF) između 15 i 30. Izbjegavajte proizvode koji u sebi sadrže previše alkohola, budući da alkohol može oštetiti nježnu dječju kožu;

Izbjegavajte ležanje na leđima jer ono uvijek umanjuje dotok krvi k srcu pa ako i ne izaziva slabost majke, hrana sporije dolazi do bebe,

Izbjegavajte, molim lijepo, razne lozove (lozinke), nemoje " ukolikati ", osim " učinkovitosti " postoji i " djelotvornost "...

Izbjegavajte natrpavanje torbi kako bi izbjegli rasipanje stvari ukoliko je otvore za pregled.

Izbjegavajte licemjerje, fraze, biblijske pojmove ili metafore pogotovo ako niste sigurni u njihovo točno značenje.

Također izbjegavajte hipohondre jer postoji mogućnost da će okončati sam događaj pri prvom ubodu komarca to će za njih pak biti crna udovica.

- Birajte sadržaje koje će dijete gledati (ukoliko je to moguće, u potpunosti izbjegavajte crtiće poput Auta, Ben 10, Transformersa i filmove u kojima dominira nasilje) - Razgovarajte s djetetom o odgledanom sadržaju (ukazujte mu na razliku između stvarnog i izmišljenog jer ono to samo ne može razlikovati) - Kroz igru pomozite djetetu da proradi sadržaj koji je odgledao (na taj način će se nakupljene emocije zbog gledanja napetog i nasilnog sadržaja smanjiti) - Nikako nemojte dati djetetu da crtiće gleda rano ujutro i sat vremena prije spavanja - Razvijajte kritički stav koji će djetetu omogućiti da ne prihvaća određenu poruku iz medija bez razmišljanja, već da svjesno razmisli jesu li taj sadržaj i poruka dobri

Izbjegavajte kavu, čaj, čokoladu jer imaju visok nivo kofeina.

Ako imate kišnicu, sačuvajte je i inače izbjegavajte zalijevanje vodom iz slavine.

Izbjegavajte krute sapune prilikom čišćenja lica jer upravo sastojci koji održavaju sapun u krutoj formi začepljuju pore i iritiraju kožu.

Ako vam se pojave ovi simptomi, pokušajte držati glavu uspravljenom, nemojte čitati, igrati video igre, pričati bez potrebe i izbjegavajte gledati sa strane.

- Koristite puno pozitivnih riječi kada razgovarate sa djecom, a izbjegavajte sarkazam.

Izbjegavajte ljude koji vam imaju potrebu govoriti da su vaše ideje, planovi i očekivanja neostvarivi i okružite se ljudima koji će vam dati potporu i pružiti pomoć, neovisno o tome koji ste si cilj zadali.

IZBJEGAVAJTE: Nanositi piling na osjetljivom, iritiranom i netom obrijanom dijelu kože.

Nemojte jako trljati piling na područja vrata, dekoltea i grudi gdje je koža tanja i nježnija, a izbjegavajte i rukavice za pranje od grubih biljnih vlakana posebno nakon sunčanja.

Izbjegavajte dugo gledanje u kompjuter ili TV - svjetlosni stimulusi i brzo mijenjanje slika pred očima može provocirati napadaj migrene.

Stoga budite razumni i razmislite dal baš morate mijenjati boju ukrasa za jelku jer vam je ova koju imate već dosadila i ako ne mislite trošiti više od onog što ste isplanirali i što vam stvarno treba, ostavite kartice kod kuće i uzmite onoliko gotovine koliko mislite potrošiti i po mogućnosti ne vodite djecu sa sobom ili izbjegavajte odjele s igračkama.

Izbjegavajte trčati u ekstremnim vremenskim uvjetima (previsoke i preniske temperature), te nastojte izbjeći skliske površine koje mogu nastati kao posljedica kiše i/ili hladnoće.

Izbjegavajte tračeve na radnom mjestu jer to može dovesti do nepredviđenih problema.

Izbjegavajte gazirana pića Gazirana pića napuhuju trbuh i čine vas nadutima, a osim toga, ugljični dioksid usporava probavu.

Izbjegavajte umivanje sapunom Umivanje lica sapunom uglavnom prakticiraju osobe koje imaju masnu kožu, ali ovaj proizvod negativno utječe na njezino zdravlje.

Izbjegavajte masna mlijeka ili vrhnja u kavi te je što manje sladite ili, još bolje, koristite steviju jer ne želite pobiti blagodati kave na tijelo.