Istraživači su ustanovili da je mogućnost pojave malignih melanoma značajno viša kod onih koji rade u uredima nego kod onih koji se redovito izlažu suncu zbog stila života ili posla.

Ukoliko radiš zone koje se ne izlažu suncu - bikini i pazuh - tretmane možeš raditi bilo kada.

Što se događa s grudima kad se izlažu suncu?

Taj je proces dodatno ubrzan kod osoba koje se prekomjerno i bez zaštite izlažu suncu te kod pušača zbog specifičnog položaja usnica pri uvlačenju dima.

U osoba koje su imale opekotine od sunca u djetinjstvu te se i dalje izlažu suncu ili umjetnim izvorima UV zraka rizik od nastanka melanoma može porasti i za 75 posto.

napomena: u literaturi se spominju upozorenja zbog hipericina, a koji navodno može izazvati fotosenzibilizaciju, iako nema potvrda preosjetjivosti u ljudi, podaci govore da su primjećene upale njuški u ovaca, konja i krava koje su pasle gospinu travu, te je svakako ljudima s osjetljivom kožom preporučen oprez ako se izlažu suncu.

Promjena boja očiju može se vidjeti kod dojenčadi i kod odraslih ljudi ako se stalno izlažu suncu.

Tretman se naročito preporuča pušačima, muškarcima koji se pretjerano izlažu suncu ili dugo borave u zatvorenim prostorijama te svima koji žele izgledati njegovano.

Zbog najavljenog toplinskog vala u idućim danima, Ministarstvo zdravlja upozorava građane da se ne izlažu suncu te da piju dovoljno tekućine.

Osobe starije životne dobi i sve druge osobe koje se iz bilo kojeg razloga slabo izlažu suncu trebaju uzimati vitaminske preparate i hranu bogatom vitaminom D kako bi unijele u organizam dovoljne količine tog vitamina.

Naime, kupaju se poslije svakog obroka, a glavu i vrat nakon kupanja izlažu suncu, čime omogućuju dezinfekciju nabora kože.

Bore se također češće javljaju u osoba koje se više izlažu suncu.

U tom razdoblju, ženke se izlažu suncu više nego inače, što ubrzava proces sazrijevanja jaja.

Uz navedeno, svaki pedijatar će preporučiti da se bebe što manje izlažu suncu i naporima tijekom vrućeg perioda dana, pa se u šetnju najbolje zaputiti rano ujutro ili predvečer.

No zbog i dalje neopreznog ponašanja ljudi tijekom ljeta prijeko je potrebno tu temu ponavljati jer veliki broj ljudi unatoč stalnim upozorenjima nekontrolirano se izlažu suncu, što dovodi do nepopravljivih oštećenja na koži.

Unatoč tome što živimo u vremenu sveopće osviještenosti o štetnosti sunčevih zraka, još se mnogi bezbrižno izlažu suncu želeći uhvatiti barem malo " ljetne " boje.

Vjeruje se da širenju rahitisa, bolesti slabih kostiju, pogoduje životni stil djece, koja se manje kreću i manje izlažu suncu, dok se umjesto toga više bave kompjuterskim igricama.

Djeca su posebno sklona raznim rizicima kada je koža u pitanju, no pravilan pristup njegovanju kože i kose tiče se svih onih koji se prekomjerno izlažu suncu i moru.

Osteoporoza se češće javlja kod žena u kojih je rano nastupila menopauza, mršavih žena, onih koje u obitelji imaju osteoporozu, koje se ne bave tjelesnom aktivnošću i manje se izlažu suncu, kod pušačica, žena koje hranom ne uzimaju dovoljno kalcija, koje konzumiraju veće količine alkohola i kave i onih koje se liječe steroidima, heparinom i lijekovima za neutralizaciju želučane kiseline.

Zavod za javno zdravstvo stoga upozorava građane da se nepotrebno ne izlažu suncu od 10 do 17 sati.

Kako se neke žene zbog trenda poželjne osunčanosti češće i više izlažu suncu ili odlaze u solarij, trebale bi redovito same kontrolirati kožu te češće odlaziti na kontrolne preglede liječniku.

U zadarskoj Hitnoj pomoći ponovno su apelirali na sve, a posebno na kronične bolesnike, da se bespotrebno ne izlažu suncu. više

Iako se srčanim bolesnicima savjetuje da se ne izlažu suncu, ukoliko su se oglušili o savjet liječnika, ovo ih ulje štiti od povišenog tlaka i lupanja te ubrzanog rada srca.

I ljekovito blato Malog jezera, tzv. " aragonitni mulj ", pomaže oboljelima od reume, išijasa i kostobolje, koji svoja tijela premazuju jezerskim blatom, a zatim ih satima izlažu suncu.

Mnogi se stručnjaci, bez obzira na sklonost vjerovanju da vitamin D proizveden iz sunčanih zraka može zaista biti ljekovit, brinu zbog mogućih pretjerivanja u izlaganju suncu. Ljudi će pretjerati i na najblaže ohrabrenje da se malo više izlažu suncu smatra Thun, koji je skloniji varijanti da se veće količine vitamina D u organizam unesu hranom ili dodacima u obliku tableta.

Moderatori su trajni i nije potrebno da se nakon nekog vremena izlažu suncu kao što je to slučaj s drugim pločama.

- Zašto se i dalje mnogi izlažu suncu, i to bez zaštite, leži u razmišljanju da im se neće dogoditi kakvo kožno oboljenje ili maligni melanom.

osobe koje se intenzivno izlažu suncu u kratkom razdoblju

Za njih je bolje da se ne izlažu suncu između 11 i 16 sati.

Uobičajeno je pravilo da se bolesnici koji uzimaju lijekove s oprezom izlažu suncu ili da u potpunosti izbjegavaju sunčanje.