Čili paprike sadrže capsaicin, kemikaliju zbog koje se lakše znojimo.

Ljeti se uglavnom uzima manja doza lijekova znojimo se i sol kroz vodu izlazi van.

Zimi je potrebno nešto više lijekova jer se manje znojimo, jedemo masniju i težu hranu.

Što zbog podneblja i opreme koju nosimo na sebi, što zbog psihičke napetosti kosu sam skratio na centimetar duljine jer nije za povjerovati koliko se puno znojimo.

Ali ne volim kad se blati americko studentsko veslanje i nacin rada tamo, jer niko od vas nije bio tamo u klubu i gleda nas kako se znojimo i krvolocno radimo.Ako vi ghost i realni mislite kako se studentsko veslanje tamo razlikuje po kvaliteti od ovog ovdje objasnite kako to da svi nasi 8 ukljucujuci brucoski idu ispod 5:40, plus u camcu imamo dva covjeka koji nikad prije nisu u zivotu veslali??? btw. volim kad se ljudi potpisu ispod svog komentara, ne kad se pise pod nadimkom.

Umjesto da odmorimo poslije posla ili izvedemo klince u park na igru, punimo džepove reklamnim letcima iz poštanskih sandučića, uspoređujemo cijene, pa nanovo sjedamo u kola, znojimo se, gunđamo i žurimo u šoping-centar.

Navikli smo da nas žestoko masiraju, razbijaju nam razne kvržice u mišićima, pa da i sami udarnički vježbamo i znojimo se u želji da izgledamo i osjećamo se čim bolje.

To nam je samo motiv više da se u ovih 90 minuta borimo, trsimo, znojimo.

Boramo čelo, znojimo se nad knjigama koje nam nisu lektira niti brojevi jedan s beletrističkih top lista, egzistencijalizam nas pritišće toliko da se moramo osloboditi kroz svirku.

U odnosu na Trst, sad se ne znojimo previše.

Seks troši samo 50 kalorija, što znači ovo: Dok se znojimo, napinjemo i mijenjamo poze, trošimo jednako kao što bismo potrošili u kratkoj, laganoj šetnji.

Ta tri elementa pomažu tijelu da postigne ravnotežu obnavljajući fluide i nadopunjavajući zalihe elektrolitne tekućine kada god se puno znojimo.

Na nižim se temperaturama, doduše, manje znojimo nego ljeti, no ipak pritom gubimo tekućinu.

Jako je važno da smo ljeti zaštićeni jer se pojačano znojimo te znojni spavamo, a temperaturne promjene od večeri do jutra su velike te nezaštićeno tijelo doživljava značajne termalne promjene.

Budući se na vježbanju znojimo, pogodnija je odjeća od materijala koji omogućavaju isparavanje znoja - suvremeni materijali su ipak puno bolji od klasičnih, starih pamučnih majica koje upiju znoj i nakon smanjenja intenziteta hlade vaše tijelo.

U tom slučaju bitno je zadovoljiti kriterije postojanosti takve šminke, budući da se pojačano znojimo i krećemo.

Osim toga, znojimo li se vježbajući, a ne od živciranja, spriječit ćemo pojavu zimskih naslaga " na pogrešnim mjestima.

Osim što se znojimo više zbog veće pokrivenosti odjećom, veliki dio tekućine gubimo na tzv.? neprimjetan način?, a to je izdisanjem vlažnog i toplog zraka.

Ljeto je godišnje doba kada se pojačano znojimo i intenzivno tražimo rješenja kako bismo to spriječili.

Grickamo nokte lupamo nogama znojimo se.

Vježbanjem se zagrijavamo i znojimo, pa nam se često čini da je temperatura puno viša nego što doista jest.

Više ne govorimo: umjesto riječi nižemo kilometre, jedan, dva, tri, na četvrtom se već dobro znojimo, sunce je pojačano, grije nam i onako zažarena lica, uživamo u naporu u teškom disanju, u miru koji se spustio na nas.

No kao što to obično biva, svi moji ovakvi i slični planovi u pravilu umru još na prvoj trećini kauča, prije nego čak i noge dignem da se ugodno zavalim s kakvom knjigom u naručju, dok vani me svijet zove da se zajedno znojimo.

Naravno mi se znojimo po cijelom tijelu - primjerice i naše ruke imaju priličan broj znojnih žlijezda - no većina površina na našem tijelu ne proizvode osobit smrad (iznimka je ispod pazuha).

Osim toga, ljeti se puno više znojimo jer se tijelo nastoji ohladiti.

Nas dvojica ležimo tu u blatu, ždereju nas sve moguće i nemoguće napasti kaj hodaju, gmižeju, pužeju, znojimo se ko prasci, pucaju po nama, smrdimo kak futači, nismo pošteno ni jeli ni spavali, ni pili ni jebali od pitajbogakad. A zakaj?

To nam je samo motiv više da se u ovih 90 minuta borimo, trsimo, znojimo.

Isto tako kod povišene temperature kapilare se šire, koža postaje crvenija te se znojimo kako bi vlaga potaknula hlađenje.

Šire se zjenice oka poboljšavajući vid, mišići lica se napinju kako bi izgledali što strašnije, više se znojimo kako bi se tijelo rashladilo, ubrzava se ritam disanja, naprežu se mišići, u krvi se nalaze pojačane količine glukoze (potrebne za energiju) i hormona inzulina koji tjera stanice na pojačano primanje glukoze.

Mnoge od nas već sada hvata panika kako preživjeti one dane kada se znojimo već rano ujutro dok idemo na posao i ne prestajemo osim kada se nalazimo u prostoriji hlađenoj klima uređajem koja nas spašava od toplotnog udara.