Posljedice dalekosežne Dugotrajna izloženost stresu utječe na razvoj psihosomatskih bolesti i poremećaja.

Duža izloženost stresu i neodgovarajućoj, najčešće brzoj prehrani, uz velike količine kave te nekretanje, uzrokuju razne, potencijalno kronične pa i ozbiljne probavne poteškoće.

Neka ranija istraživanja su povezala izloženost stresu u djetinjstvu s većim izgledima za pojavu depresije.

Lijekovi mogu skratiti trajanje herpesa, a korisno je i povećati unos vitamina te smanjiti izloženost stresu, koji svakako pridonosi većoj mogućnosti izbijanja herpesa na usnama.

Tegobe koje bolesnik opisuje katkad se tumače kao pretjerana izloženost stresu, nesanica, artritis, mišićni grčevi ili starost.

Može se utjecati na vanjske faktore kao što su prehrana, tjelesna aktivnost i izloženost stresu.

Stručnjaci smatraju da mladi nemaju toliko volje za smijanjem jer grčevito grabe za karijerom, a u dobi pred penzijom ipak je manja izloženost stresu.

Smatraju da je izloženost stresu zbog niza razloga tu manja čak i nego u susjednim sredinama, da se u Šibeniku živi mirnije, da je manja izloženost toksičnim tvarima, odnosno da Šibenčani žive u ekološki prihvatljivijoj sredini od susjeda - a sve to utječe na razvoj djeteta od začeća.

Problem je što stalna izloženost stresu potiče djelovanje loših hormona koji uzrokuju bolesti i starenje.

Stres (fizički i psihički) sam po sebi nije bolest, ali kontinuirana izloženost stresu neminovno dovodi do pada imuniteta, a rezultat svega jest bolest.

Drugi razlog je sve brži tempo života, zbog kojeg je sve veća izloženost stresu.

Možete na veliko utjecati na funkciju štitnjače tako da se fokusirate na svoju izloženost toksinima, prehranu i izloženost stresu, koja će poboljšati vaš metabolizam i tako omogućiti mršavljanje.

Prateći prehranu, količinu fizičke aktivnosti, izloženost stresu i trajanje sna kod 14 ispitanica istraživači su utvrdili kako sudionice studije koje obično spavaju manje od 6 sati imaju prosječan indeks tjelesne mase 28,3, dok su žene koje su najčešće spavale duže od 6 sati imale prosječan indeks tjelesne mase 24,5.

Izloženost stresu u najranijoj dobi višestruko povećava učestalost ovih bolesti

Međutim, postoje i drugi faktori: genetska predispozicija i štetne navike, primjerice konzumiranje alkohola, kave i cigareta, ali i izloženost stresu, pa je čir, primjerice, čest kod novinara.

Ovo je posebno aktualno u zemljama s ekonomijama u tranziciji kao što je Hrvatska, gdje je izloženost stresu višestruko potencirana, kako zbog velikog broja nezaposlenih radno sposobnih, dijela zaposlenika koji ne dobivaju plaće kroz dulje vrijeme, kao i veći broj zaposlenika koji su zbog ekonomske krize izloženi stresu, opasnosti ostanka bez posla, nehumanih odnosa poslodavaca i revitalizacije zaštite pri radu i zaštite zdravlja, kako preventivne tako i pri obolijevanju, jer tada bude jednostavno otpušten.

Međutim jednostrana prehrana, izloženost stresu, razne bolesti i sve dulji životni vijek stvaraju potrebu za nadopunom tog koenzima u svakodnevnoj prehrani.

Ekstremna ili/i produljena izloženost stresu može uzrokovati pojačano izlučivanje hormona koji mogu razoriti živčane stanice.

Dugotrajna izloženost stresu može ostaviti ozbiljne emocionalne i fizičke posljedice.

Polagana i neprestana izloženost stresu dokazano utječe na vaše brže starenje i ranu smrt te uzrokuje život koji je nezdrav i nesretan.

Demografski trendovi s rastućim brojem starijih osoba i suvremeni način života obilježen mehanizacijom, automatizacijom radnih procesa i kompjuterizacijom, sa sve manje fizičkih opterećenja na radnom mjestu, sedentarni način života, izloženost stresu i po zdravlje štetne životne navike pridonijeli su posljednjih desetljeća značajnom porastu kroničnih nezaraznih bolesti.

Izloženost stresu jednako je rizična za njihovo zdravlje kao i za zdravlje odraslih.

Utvrđeno je kako trudnice kod kojih je zabilježena izloženost stresu imaju 60 % veće izglede da će roditi dijete koje će imati astmu.

Ako se čovjek raznovrsno i pravilno hrani biološki vrijednim namirnicama, on će do određene starosne dobi svoje dnevne potrebe za koenzimom Q10 pokriti iz hrane i vlastite proizvodnje u jetri. međutim, jednostrana prehrana, izloženost stresu, razne bolesti i sve dulji životni vijek ljudi stvaraju potrebu za nadopunom tog koenzima u svakodnevnoj prehrani.

Razlog tomu su manja izloženost stresu i više tjelesne aktivnosti.

Istovremeno, istraživanje sugerira da starije osobe lakše podnose stresne situacije, budući da se na izloženost stresu požalilo tek 30,4 posto starijih, ali 64,7 posto mlađih zaposlenika.

Predsjednik CSH Željko Popović ukazao je na potrebu da procjena obuhvati i pomorske prijelaze, kao mjesta rada carinika s najtežim uvjetima i najvećoj izloženosti ugrozi života i zdravlja i izloženost stresu pri obavljanju carinske službe.

Stalna izloženost stresu rezultira i znatnim gubitkom težine kao posljedicom učestalog pražnjenja crijeva i dehidracije.

' U pradavna vremena određena količina stresa pomagala je ljudima da prežive, no danas, kada nema tih opasnosti, svakodnevna izloženost stresu slabi organizam ', objasnio je psiholog Nicholas Rohleder sa Sveučilišta Waltham, koji je sudjelovao u istraživanju.

One pak se nalaze pod velikim utjecajem spolnih hormona, načina života - izloženost stresu, nepravilne prehrane (bogate zasičenim mastima, slano, začinjeno)