Kod žena je dokazana korelacija između intenziteta bavljenja fizičkom aktivnosti i redukcije kardiovaskularnog rizika.

Potom slijedi kratka edukacija korisnika o poželjnim vrijednostima izmjerenih parametara te dogovor oko poduzimanja promjene životnog stila potrebnog za postizanje poželjne tjelesne težine i smanjenje ukupnog kardiovaskularnog rizika.

Idealan omjer kakav većina žena ima u mladenačkoj dobi od 0.7 indikator je fertilne zrelosti žene, malog kardiovaskularnog rizika i dakako sveukupnog zdravlja i ženske ljepote.

Kliničko i epidemiološko značenje arterijske hipertenzije nije potrebno isticati jer je do sada na brojnim skupovima iz nefrologije, kardiologije, endokrinologije razmatrana uloga arterijske hipertenzije kao ključnog čimbenika kardiovaskularnog rizika.

Svjetske studije su pokazale, a liječnici u Rijeci i Opatiji dokazali, da se uz uspješno smanjenje tjelesne težine 5 - 10 % snižavaju se svi poznati čimbenici kardiovaskularnog rizika.

Rađena je i procjena kardiovaskularnog rizika za 10 - godišnje razdoblje u primarnoj prevenciji, prema tablicama Europskog kardiološkog društva, a prema podacima koji uključuju spol, dob, pušački status te kolesterol i krvni tlak.

Povećani rizik bio je nezavisan od trbušne ili opće pretilosti te od uobičajenih faktora kardiovaskularnog rizika kao što je povišeni krvni tlak.

Arterijska hipertenzija je glavni neovisni čimbenik kardiovaskularnog rizika.

Od svih nabrojenih dijagnostičkih kriterija, opseg struka se izdvaja po jednostavnosti mjerenja, ali i po prediktivnoj vrijednosti kardiovaskularnog rizika koji nosi sa sobom, a koja je čak veća od prediktivne vrijednosti indeksa tjelesne mase (ITM).

U podlozi ishemijske bolesti srca leži aterosklerotski proces koji je karakteriziran endotelnom disfunkcijom, upalnom reakcijom u stijenci koronarnih arterija i nakupljanjem aterosklerotskog materijala u intimalnom sloju arterija pod utjecajem faktora kardiovaskularnog rizika.

Koliki je rizik kolesterola za nastanak kardiovaskularnih oboljenja možemo najbolje sagledati iz tablica za procjenu sveukupnog kardiovaskularnog rizika.

Tijekom cijelog istraživanja BMI ispitanika se kontinuirano povećavao, bez obzira na vrstu dijete, a zna se da su i povećanje tjelesne mase i povišene vrijednosti kolesterola u krvi indikatori povećanog kardiovaskularnog rizika.

Postoje specifične promjene u prehrani koje mogu dovesti do smanjenja kardiovaskularnog rizika.

Tijekom zadnjih 25 godina, indeks tjelesne mase globalnog stanovništva se povećavao bez obzira na način prehrane, a činjenica je da su povećani indeks tjelesne mase i povećana razina kolesterola pokazatelji povećanog kardiovaskularnog rizika.

Studije su pokazale neočekivane rezultate: smanjenje kardiovaskularnog rizika za 37 % i moždanog udara za 29 % u čokoladnim skupinama, u odnosu na one koji to nisu.

Uz bogat zabavni i sportsko-rekreativni program, od 9 - 12,30 sati bili su organizirani brojni zdravstveno-preventivni sadržaji - mjerenje krvnog tlaka, određivanje šećera i masnoća u krvi, analiza sastava tjelesne mase, procjena kardiovaskularnog rizika, savjeti o zdravoj prehrani i tjelesnoj aktivnosti te o liječenju kardiovaskularnih bolesti, u koje se uz osobe starije životne dobi uključilo i puno mladih, što nas posebno veseli.

Kako su sva upozorenja i mjere opreza do sada implementirani u dokumente o lijeku, CHMP nije mogao preporučiti dodatne mjere opreza koje bi pridonijele smanjenju kardiovaskularnog rizika za bolesnike.

U borbi protiv povišenog kardiovaskularnog rizika promjena dijetetskog režima je osnovna mjera, ali to ne znači da zamjenjuje eventulano propisani lijek za snižavanje kolesterola, ali Isto tako je potrebna ukoliko uzimate lijek koji vam je propisao liječnik obiteljske medicine ili specijalist.

Za svakog bolesnika ukupan kardiovaskularni rizik očitava se iz dobro poznatih tablica kardiovaskularnog rizika koje uzimaju u obzir dob, spol, sistolički arterijski tlak, vrijednost ukupnog kolesterola i pušenje, a prema najnovijim smjernicama uključena je i vrijednost HDL kolesterola (više na www.heartscore.org).

Čimbenici na koje se može utjecati s ciljem snižavanja vrijednosti krvnog tlaka, a time i ukupnog kardiovaskularnog rizika, a koje preporučuje Europsko kardiološko društvo, su:

U skraćenom shematiziranom, ali i sveobuhvatnom obliku smjenice bi trebale poslužiti svakodnevnoj široj medicinskoj praksi u poboljšanju dijagnosticiranja i liječenja oboljelih od periferne arterijske bolesti, poboljšanju kvalitete života oboljelih i smanjenju kardiovaskularnog rizika te tako dijagnostika i Liječenje obl iterirajuće aterosklerotske bolesti donjih ekstremiteta doprinjeti poboljšanju razine kardiovaskularne svijesti i zdravlja u nas.

Osobite indikacije za primjenu ramiprila osim arterijske hipertenzije su srčano zatajenje, profilaksa nakon preboljelog infarkta miokarda sa sistoličkom disfunkcijom lijeve klijetke te redukcija ukupnog kardiovaskularnog rizika kod dijabetičara te osoba s višestrukim čimbenicima rizika za ishemijsku bolest srca.

Međutim, na temelju dostupnih podataka u ovom trenutku ne može se potvrditi niti isključiti povećani rizik za pojedinačni lijek iz skupine statina. Smanjenje kardiovaskularnog rizika zbog primjene statina nadmašuje rizik nastanka dijabetesa, koji nije razlog za isključenje statina iz terapije.

Hipertenzija predstavlja jedan od ključnih čimbenika povišenog kardiovaskularnog rizika.

Upozorila je ponovo na to dr. Biserka Hranilović, za današnje akcije mjerenja tlaka, kolesterola i određivanja kardiovaskularnog rizika građanima u Karlovcu.

Jedan od najznačajnijih događaja ovog kongresa bilo je predstavljanje novih smjernica za smanjenje kardiovaskularnog rizika koje su usuglašene nakon dvogodišnjeg rada devet različitih društava, od onog kardiološkog, dijabetološkog, do onog za visoki tlak, aterosklerozu, moždani udar te kardiološku prevenciju i obiteljsku medicinu.

Kod osoba povišenog i visokog kardiovaskularnog rizika uz navedene mjere potrebno je i provoditi farmakološko liječenje.

Sve što se pojavilo brzo je povučeno s tržišta zbog opasnih popratnih pojava, najčešće zbog kardiovaskularnog rizika, zato što povećavaju mogućnost srčanog i moždanog udara.

- Zato ne čudi da su kardiovaskularne bolesti još vodeći uzrok smrtnosti u Hrvatskoj, s udjelom od 48,7 posto, i da naša zemlja pripada zemljama visokog kardiovaskularnog rizika.

vrlo visok (Postojanje izražene kardiovaskularne bolesti, dijabetesa tipa 2 ili dijabetesa tipa 1 s oštećenjem organa, umjerenom do teškom kroničnom bubrežnom bolesti ili procjena kardiovaskularnog rizika jednaka ili veća od 10 % po SCORE bodovanju.)