KIHON WAZA = usporena tehnika, statična tehnika KINO NAGARE = realna tehnika, (brzina), " plovljenje s KI-em " u doslovnom prijevodu.

Da li je bolje raditi Kihon wazu ili Kino Nagare?

Neki stilovi rade dosta Kihon wazu i to je dosta čvrsta forma, kao što je recimo Yoshinkan.

Iwama Ryu isto dosta tretira Kihon wazu kao dobar temelj, ali da li je potrebno toliko Kihona?

Da bi se neka tehnika savladala trebalo bi naučiti kihon wazu kao neko kratko upoznavanje sa tehnikom i onda prakticirati Kino nagare.

Zato je po meni bolje prakticirati Kino Nagare nego Kihon wazu jer se osjećaj teže dobije nego sami tehnički dio.

Naravno i Kihon waza je bitna, za studiranje tehnike, i za popravljanje grešaka.

Kod KK Petrina u kategoriji Kihon učenica Dina Režan osvojila je treće mjesto.

3. Kihon waza - Predstavlja osnovne tehnike kempa, ispravan način njihovog izvođenja i načela koja u sebi utjelovljuju.

Svaki od nas je imao jo, i kretalo se u Kihon wazi.

Ove tehnike se rade malo drugačije nego Kihon ali i dalje sadrže osonovni princip rada.

KIHON WAZA: To je osnovna tj. bazična tehnika; čista točna tehnika se izvodi bilo da je u pitanju hvata ili bilo koji drugi napad.

Tijekom seminara radilo se podjednako na osnovnim kihon varijantama kao i na naprednim ki no nagare tehnikama.

Kihon, Ippon i Sanbon kumite, Kate, Borbene kombinacije i borba bili su teme treninga tehnike koji su u ponedjeljak 27. srpnja kulminirali ispitom za više pojaseve.

Kata i Kihon i Kumite proizilaze jedan iz drugog i opet uviru jedan u drugi, neraskidivo povezani.

U Kumiteu zapravo isprobavamo koliko nam je dobar Kihon.

Kihon je opet u svrhu uvježbavanja« izvučen »iz Kata, da bi se pojedini elementi lakše tehnički savladali, ali i da bi mentalni fokus bio na manjoj cjelini, opet radi njegovog lakšeg usavršavanja.

Dakle, svaka Kata zapravo ima svoj Kihon i svoju razinu Kumitea.

Kihon, to jest manji segmenti Kate su izuzetno pogodni za usavršavanje uma i tijela, to jest mentalnog fokusa uz naglasak na finese i detalje u tehničkom usavršavanju, te specifični razvoj snage i brzine za pojedinu tehniku ili sekvencu.

Potom su gostujući sensai iz Poljske i Slovačke izveli nekoliko spečifičnih kihon vježbi na livadi koju su osvjetljavale samo baklje postavljene u krug.

Prvi dan seminara započeo je treningom za crne pojaseve (yudansha trening), na kojem su se radile tehnike ushiro waza kihon, kao i napredne ki no nagare.

Bilo je puno buki waze i tai jutsa, kihon i ki no nagare.. i ponešto iznenađenja:).

Kihon i buki waza se nije podučavala, već je Sensei pokazivao (i neumorno dokazivao« nevjernima ») viši nivo aikida, izvođeći tehnike s lakoćom i vrlo često s više napadača koji su ga istovremeno držali i trudili se da ga blokiraju.

Osnova svega je čvrsti kihon (statična, kruta forma), a od njega se dalje ide ka dinamičnijim i fluidnijim kretanjima.

KIHON WAZA: To je osnovna tj. bazična tehnika; čista točna tehnika [... ]

Tekstovi su zbog obimnosti i lakšeg snalaženja podijeljena na četiri grupe: Opći principi, te Kihon, Kata i Kumite.

U odjeljku o Općim principima govorimo o nekoliko gotovo fizioloških nužnosti za kvalitetnu praksu Kempa, dok odjeljci Kihon (osnove), Kata (forma) i Kumite (" borba ") predstavljaju« trojstvo »na kojem počiva praksa Kempa i tradicionalnog Karatea općenito.

Kate sadržavaju i Kihon i Kumite, pa ovakvo studiranje u potpunosti opravdava termin koji je koristio Master Choki Motobu kada je kate (posebice Naihanchi katu) zvao« borilačkim sustavima », dakle samostojinim i cjelovitim jedinicama.

Temeljne vježbe (kihon) sastoje se od starih, pažljivo biranih vježbi, kojima je osnovna zadaća razviti tehnike potrebne za suočavanje s protivnikom:

Komisija u sastavu Tihomir Grgić, Mladen Vizinger i Dejan Slukić ispitala je znanje mladih karatista u tehnici (kihon), padovima, katama i borbama.