Ili ih samo premazite maslacem LCHF palačinke II 2 jaja 1 dl slatkog vrhnja ili kokosovog mlijeka 1,5 dl fino mljevenih badema ili kokosovog brašna 1 mala žličica psyllium praška malo soli malo praška za pecivo malo vanilije Umutiti pjenasto jaja, dodati ostale sastojke.