Kao rezultat te nestabilnosti, vaši mišići automatski reagiraju i kontrahiraju se kako bi se što prije vratili u stabilno stanje.

Kada ležite na lopti, vaše noge i trbušni mišići odmah se kontrahiraju da bi vas spriječili da ne padnete.

Nalaz UZV srca odgovara ishemijskoj kardiomiopatiji, odnosno vidi se da je srčani mišić djelomično oslabljen te da se dijelovi mišića vrlo slabo kontrahiraju, što je posljedica preboljelog infarkta s opisanim trombom u vršku srca.

Kada su u pitanju stavovi i ručne i nožne tehnike većina to radi na način da kod brzih tehnika ima ili pretjeranu kontrakciju pa troše previše snage ili da uopće ne kontrahiraju ruke pa da će stoga biti brži i trošiti manje snage.

Muškarci kontrahiraju tzv. PC mišić koja zaustavlja mokraćni mlaz, a žene kontrahiraju vaginalne mišiće što je u pripremama za porod poznato kao Kegel vježbe prema austrijskom liječniku koji je uočio korisnost ove bandhe u olakšavanju poroda.

Čestim korištenjem kapi koje stišću (kontrahiraju) krvne žilice u oku, postupno slabi funkcija tih krvnih žila pa stoga oku ne mogu dopremiti dovoljnu količinu krvi i hranjivih sastojaka.

Sredinom 20 stoljeća, znanstvena istraživanja su također pokazala da vibracije prenijete na tijelo izazivaju efekt istezanja zbog kojega se mišići tijela neprestano kontrahiraju.

Kada je jedno oko stimulirano, oba se oka jednako kontrahiraju.

Krvne žile u koži se kontrahiraju uslijed pojave smanjenja kisika nebili se osiguralo više krvi za vitalne organe.

Mišići povezani sa zračnim vrećicama kontrahiraju se simultano s eholokacijskim klikovima.

Treperenje srca (ventrikularna fibrilacija) - najmaligniji poremećaj srčanog rada, nestaje električna aktivnost srca, svi dijelovi srčanog mišića zasebno se podražuju i zasebno kontrahiraju pa srce u svim svojim djelovima treperi.

Makrofit odgovara: Poštovana, stražnjični mišiči tj. gluteusi se najviše aktiviraju ispružanjem noge prema natrag, dok u veslanju su noge u drugačijem položaju i kontrahiraju se druge mišične skupine tj. mišiči nogu.

U slučaju hladnog vremena drhtanje nam pomaže pri zagrijavanju, krvne kapilare se kontrahiraju kako bi se spriječilo preveliko hlađenje krvi i zbog toga je naš ten bljeđi.

periferna vazokonstrikcija javlja se kao rezultat simpatičke stimulacije glatkih mišića koji okružuju arteriole u koži zbog čega se oni kontrahiraju i tako stežu arteriole te smanjuju protok krvi prema površini tijela i time smanjuju gubitak topline

Kad se mišići kontrahiraju, leća se ispupči, omogučujući fokusiranje bližih objekata.

Četvrto bi bilo da su ljudi obična tjelesa od gomile bjelančevina koja mehanički rade što već rade i ako čovjek umre to jednostavno znači da mišići srca više ne kontrahiraju i da elektroni kroz mozak više ne prolaze.

Naime, krv se vraća prema gore tako što se mišići kontrahiraju i potiskuju krv prema gore.

Iskusniji vježbači precizno razlikuju koji se mišići kontrahiraju, a koji opuštaju u određenom trenutku vježbe, oni osjećaju čak i težinu organa abdomena koji pritišću dijafragmu i time pospješuje potpuni izdisaj, dok je taj pritisak za početnike samo tek nejasni osjećaj težine u trbuhu.

Osim što se kontrahiraju mišići usta, također se podižu obrazi orbicularis oculi i pars orbitalis također kontrahiraju, nabirući oči, a obrve se spuštaju.

No, mišići se nikada ne kontrahiraju izolirano.

Umetnuvši ih u vaginu, mišići se automatski kontrahiraju kako bi spriječili ispadanje kuglica prilikom kretanja.

Prva grupa je s dominantnim crvenim, tzv. sporim mišićnim vlaknima, koji sporo kontrahiraju, ali su zato vrlo učinkoviti u prijenosu i korištenju kisika bez gomilanja mliječne kiseline, što znači da su trkači tog tipa sporiji, ali izdržljiviji, i što je još važnije brže se oporavljaju, što je važna informacija u sastavljanju i određivanju programa (može ih se više opteretiti kilometrima, a brzinski treninzi se mogu i trebaju ugustiti, obzirom da im tamo leži veća rezerva za napredak).

Stanice su narasle u potpuno razvijene srčane mišićne stanice koje se ritmički kontrahiraju kao odgovor na električni podražaj te na prisutnost adrenalina.

Power Plate sprava je bazirana na naprednoj vibracijskoj tehnologiji (Advanced Vibration Technology) koja omogućava akceleracijski trening. Uslijed refleksne mišićne kontrakcije do koje dolazi prilikom vježbanja na vibracijskoj platformi (tonični vibracijski refleks), naši mišići kontrahiraju između 25 i 50 puta u sekundi radi frekvencije vibracija koje mogu biti od 25 do 50 Hz.

Na power plate platformi čije vibracije dubinski prodiru i dodatno kontrahiraju mišiće trbuha, što je i ujedno najveća prednost ove sprave, vrlo brzo riješiti ćete se masnih naslaga na trbuhu, bedrima i stražnjici.

Kada je mjehur rastegnut parasimpatički živčani sustav podražuje glatke mišiće mjehura da se kontrahiraju (refleks mokrenja).

Zbog takve organizacije sve sarkomere kontrahiraju se u istom trenutku.

Čest simptom MS-e je spasticitet, stanje u kojem se mišići suportivnih funkcija istovremeno kontrahiraju ili relaksiraju, a nastaje zbog povećanog mišićnog tonusa (napetosti).

Negativnosti (tjeskoba, brige, tuga, mržnja) i loša sjećanja koje zadržavamo u srcu, ' kontrahiraju i zatvaraju ' naše srce, to s vremenom rezultira ne samo nezadovoljstvom nego i fizičkim poremećajima.

Botox se ubrizgava u mišiće i djeluje tako da omekšava upravo te sitne mišiće lica, a rezultat je glatka koža bez bora na tretiranom području, dok se netretirani mišići kontrahiraju kao i obično.