Postanite svjesni upozoravajućih simptoma nagomilanog stresa te potom preispitajte svoj život, reorganizirajte ga i bolje ga kontrolirajte sami, ili, još bolje, uz pomoć stručnjaka.

- redovito kontrolirajte te dijelove - redovito ih čistite i podmazujte

Kontrolirajte postupke koji vode u romantičnu vezu

S mislima kontrolirajte protok seksualne energije u vašem tijelu.

Daljinski sa svog fotoaparata kontrolirajte Speedlite bljeskalice

1. Poučite djecu o požarima, i kako pozvati 93 2. Redovito čistite dimovodne kanale i kontrolirajte plinske i električne instalacije 3. Ne čuvajte zapaljive tekućine i eksplozivna sredstava na tavanu i podrumu 4. Ne ostavljajte bez nadzora uključene kuhinjske uređaje 5. Osigurajte pristup zgradama vatrogasnim vozilima i puteve za evakuaciju ljudi 6. Spašavanje osoba ima prednost pred gašenjem 7. Izbjegavajte dim, izlaganjem dimu gubite svijest 8. Ne otvarajte naglo vrata, držite se što niže podu, tj. u sagnutom položaju 9. Na otvorenom prostoru gasite niz vjetar

Povremeno kontrolirajte potrošnju sat-dva nemojte koristiti vodu, pogledajte da li je stanje na brojilu isto kao prije početka kontrole.

ČUVAJTE VAŠE BUBREGE - KONTROLIRAJTE ŠEĆERNU BOLEST

Redovito se kontrolirajte kako to bude preporučeno.

kontrolirajte vašu kameru na bilo kojoj udaljenosti uz pomoć vašeg iOS uređaja

Ljubav Želite li zadržati konce u svojim rukama, kontrolirajte sebe i vrlo pažljivo osluškujte drugu stranu.

Kontrolirajte ljutnju pomoću ljubavi, opraštanja i samilosti.

Kontrolirajte i svoje izjave, klonite se nepotrebnih svađa.

Ako se pojavi kapljica krvi nakon uboda, postoji mogućnost da je dio inzulina iscurio van (ne mora biti) pa dodatno kontrolirajte guk.

Zaista, često prođu godine bolesti prije nego bolesnik dozna dijagnozu.Bolest nastupa podmuklo, jedno mjerenje ne mora uvijek pokazati izrazito patološke vrijednosti.Ako ste pretili, stariji od 40 g, imate nasljedne sklonosti, češće kontrolirajte vrijednosti šećera u krvi, natašte i poslije jela

U svakom slučaju, kontrolirajte se redovito i ne brinite previše.

Brinite i kontrolirajte svakodnevno nosi li sve potrebno u školu i budite tolerantni prema početnoj opuštenosti.

Jedite krto meso, ribu i jaja i kontrolirajte svoje porcije.

Uvodnu riječ održao je gradonačelnik Grada Zagreba, Milan Bandić koji je zahvalio svima koji ove godine sudjeluju u obilježavanju ovogodišnjeg Svjetskog dana zdravlja na preporučenu temu Svjetske zdravstvene organizacije Hipertenzija i slogan Kontrolirajte svoj krvni tlak spriječite srčani i moždani udar.

Kontrolirajte do tri skupine vanjskih bljeskalica Speedlite pomoću ugrađenog predajnika za Speedlite na modelu EOS 7 D.

Ne izazivajte probleme i kontrolirajte negativne osjećaje.

Kako vježbati? cilj vježbi istezanja je ojačati leđne i trbušne mišiće, tj. stvoriti fiziološki mišićni korzet te osnažiti mišiće zdjelice i nogu vježbati treba u trajanju od 10 do 15 minuta, najmanje tri puta tjedno, vježbe izvoditi polagano, bez velikih amplituda pokreta, izbjegavajući one koje izazivaju bol u početku svaku vježbu ponovite 2 do 3 puta, zatim postupno povećavajte broj ponavljanja pravilno dišite, kontrolirajte puls (poželjan je između 60 i 90)

Kontrolirajte položaje tijela i osobito položaj glave.

Još nekoliko savjeta za sretnu starost Neka vam prehrana bude zdrava, raznovrsna; jedite češće, a manje obroke, raspoređene u 3 glavna i 2 međuobroka, pijte dovoljno tekućine - preporučuje se barem 8 čaša vode ili čaja dnevno, pronađite sportsku aktivnost/vježbu koju ćete rado provoditi i koja odgovara vašem zdravstvenom stanju, vježbajte najmanje 2 - 3 puta tjedno, najbolje svaki dan po 30 minuta, budite mentalno aktivni; čitajte, rješavajte križaljke, rebuse, učite - za učenje nije nikad kasno, redovito se kontrolirajte kod svoga liječnika i pridržavajte se njegovih uputa; jednom godišnje obavite opći liječnički pregled, družite se, nemojte biti sami, zapamtite da je u društvu lakše i ljepše nego biti sam, budite, što je više moguće, od koristi drugim starijim ljudima, mladima i djeci, šireći svoje znanje, životno i radno iskustvo, odišite dobrim raspoloženjem, ljubavlju i dobrotom i vidjet ćete kako je svijet oko vas bolji i ljepši, što više boravite u prirodi, i smijte se što češće, a kada vam je najteže, nabacite osmijeh na lice, visoko dignite glavu i krenite hrabro naprijed

Kontrolirajte što se to događa s vašim glavoboljama.

U stojećem položaju laganim čučnjem kontrolirajte držanje tijela uz normalno disanje.

Kontrolirajte količinu i smjer svjetlosti koja ulazi u vašu sobu.

Kontrolirajte se jer možete sve osjetiti i kroz poremećaj krvne slike.

Najvažnija je, kao i kod mnogih drugih stvari, preventiva - pazite da je ležaj mek, redovito kontrolirajte kožu vašeg psa pa ćete sigurno izbjeći komplikacije.

Osigurajte vrijeme samo za dijete, ne zaboravite na aktivnosti koje su izvor zajedničkog zadovoljstva, a svoje emocije pred djetetom kontrolirajte.