Primjenjujemo je uglavnom na kralježnici, razmičući kralješke i usisom djelujući na ispupčeni dio diska.

Fasetni zglobovi su parni mali zglobovi na stražnjoj strani kralježnice koji povezuju vratne, prsne ili slabinske kralješke i omogućavaju kretnje kralježnice.

Iz položaja se izlazi na izdah: savijte koljena, uprite ispružene ruke o pod i polako spuštajte kralješke na prostirku.

Time se rasterećuju mali mišići i ligamenti uz kralješke i napokon u to područje procirkulira krv i limfa koja je veći dio dana stisnuta i komprimirana.

" Imam pomaknute kralješke, šivan sam oko dvadeset puta, slomio sam skafoidnu kost u zglobu desne ruke, što je jedna od najgorih kosti za slomiti jer je mala i treba joj pola godine da zaraste.

Različitim ručnim tehnikama, preko kože djeluje se na mišiće, kralješke, vezivno tkivo, krvožilni i limfni sustav.

Kroz kralješke vratnog dijela prolaze i krvne žile pa se mogu javiti glavobolje, vrtoglavice i nesvjestice.

To su časni ljudi koji su plaćeni da im " nos njuška po njuz grupama ", a ne zna im se radno vrijeme jer je " vrlo čudno ". Dok fićfirići i drkađije ljenčare po njivama, lješkare u ugljenokopima, zabavljaju se u obračunavanju s podzemljem, peku nezdravu hranu kao što su kifle, kruh i burek, trače svoj život na podizanje tuđe djece u školskim ustanovama, montiraju vodovodne cijevi i vodokotliće, po kirurškim salama sjeckaju ljude i čeprkaju po njihovim utrobama, porađaju gospođe, kipaju komade betonske galanterije u tvornici betonske galanterije, mijenjaju brtvu glave, prčkaju po tuđim frizurama i sad da ne nabrajam, oni krvare za siću izlažući svoje okice opasnom zračenju s monitora, kriveći vratne i leđne kralješke, često u smrtno opasnim situacijama kad im e-mail bombe mogu svakoga trenutka eksplodirati pred licem i ostaviti ucviljenog hrčka, fikus i pornografsku zbirku na milost i nemilost službe za čišćenje koja dolazi nakon što forenzičari završe svoj prljavi posao.Ovakvi heroji našega doba zaslužuju, ako ne bistu u hodniku abuse službe, a ono barem predsjedničku mirovinu, jer da nije njih, di bi ja našo dilera ilegalnim softverom?

smanjuje pritisak na kralješke i diskove donjeg dijela leđa

Ipak je on jedan od najpoznatijih masera i fizioterapeuta, pa što ne bi imao kakva kolica, te pokočene goste, konobarice, dužnosnike, ' s nogu ' časkom izmasirao i vratio im kralješke u savršenu ' disciplinu kičme '...

Potom započnite s laganim kruženjem glave, pazeći pritom da ne radite nagle poteze, budući da to može oštetiti vratne kralješke.

Trakcijom (istezanjem) vrata, vraćamo mu njegovu pokretljivost i elastičnost pa se može po potrebi istezati i rasporediti pritisak na vratne mišiće, mišiće ramena i kralješke, te tako omogućiti normalno držanje.

Starenjem, diskovi kralježnice slabe i mogu se pomaknuti iz normalnog položaja pod teretom glave i pod pritiskom zgrčenih vratnih mišića koji pritišću kralješke i diskove.

Zadaća međukralježničkih diskova je da povezuju kralješke i leđnu moždinu i time daju kralježnici elastičnost i potporu.

Njihova je uloga amortizirati kralješke i omogućiti im pokrete u 3 smjera i svim njihovim kombinacijama.

Kiropraktika je zdravstvena zaštita koja je fokusirana na kralješke koji ne funkcioniraju ispravno i utječu na opće zdravlje.

Adenokarcinom je lokalno invazivan i metastazira u sublumbalne limfne čvorove, kosti zdjelice i lumbalne kralješke (Bell, 1991).

Osim toga, pri nekoj nagloj kretnji, za koju nismo pripremljeni, može se istegnuti zglobna kapsula između malih zglobova koji vežu kralješke, što za posljedicu može imati jaku bol u križima.

Vani sije sunce, pupa drveće a ja osjećam svoje kralješke.

u normalnim uvjetima dura mater je pričvršćena uz kosti lubanje i kralješke sa jedne strane, a sa druge povezna je sa paučinastom ovojnicom.

Osnovu tog sustava čine kralješci kojih ima točno 34. Kralježnica je anatomski konstruirana na način da ublaži prijenos svakodnevnog gibanja tijela na kralješke.

Drabik (1996) daje popis vježbi koje treba izbjegavati: pretklon trupa sa ispruženim nogama zbog opterećenja donjeg dijela leđa, sklekovi (ako je trup slab, jer onda dolazi do povećanja lumbalne lordoze), duboki čučanj i hodanje u dubokom čučnju zbog opterećenja meniska, most zbog pritiska na vratne kralješke.

Nije namijenjena za osobe koje imaju problema s donjim dijelom leđa (npr. problemi s L5 i S1) jer se podižu noge i vrše pritisak na kralješke.

Osnovna funkcija diskusa jest amortizacija svih sila i opterećenja koje nastaju tijekom kretanja koje ublažavaju i štite njihov utjecaja na same kralješke.

Nedovoljnim kretanjem sitnih mišića koji stabiliziraju kralješke, i međukralješnički diskovi su slabije opskrbljeni hranom.

Taman nakon što se oporavio od loma noge koji je zaradio na treningu na Laguni Seci, vozač Pramac Ducatija pri padu na jučerašnjem treningu na Indianapolisu slomio je leđne kralješke.

Pri ulasku u zavoj 16 Španjolac je izgubio kontrolu nad motociklom, odsklizao i pri padu ozlijedio kralježnicu, točnije kralješke D5, D6 i D8

Pojas za smanjenje pritiska na kralješke pomoći će ti u oslobađanju boli u leđima brzo, sigurno i bez uzimanja tableta.

To moji mišići probuđeni mojim ritmom pokreću zdjelicu i kralješke.

Sa vanjske strane epiduralnog prostora nalaze se kralješci i ligamenti koji spajaju kralješke.