Nutricionisti zato kažu da je najbolje uživati i u kuhanom i u sirovom.

Ljudi koji rukuju sirovom hranom, trebali bi dobro prati ruke i sve što koriste, uključujući i dodirne površine, prije rukovanja kuhanom hranom ili hranom koja će se jesti sirova.

Nigirisushi je najuobičajenija forma sushija, a riječ je o " prstićima " riže punjenih sirovom ili kuhanom ribom.

(4) Proizvod mora imati okus i miris svojstven kuhanom i salamurenom mesu, a ne smije sadržavati izlučeni žele.

Poslužite je s kuhanom tjesteninom (rezanci ili kašica), prosom, quinoiom ili nekom drugom žitaricom po izboru.

Kukuruz, zob i žumance: u sirovom ili kuhanom obliku ove namirnice sadrže prirodne pigmente koji će vašoj svijetloj koži pomoći da dobije tamniju nijansu, a uz to imaju i zaštitnu ulogu budući da obiluju antioksidansima.

Konzerve od mesa u vlastitom soku moraju ispunjavati sljedeće uvjete: boja, miris, okus i konzistencija moraju biti svojstveni kuhanom salamurenom ili nesalamurenom mesu; sadržaj konzerve ohlađen do 10 C mora biti kompaktan tako da se može narezivati; konzerva mora sadržavati minimalno 50 % krupnije mljevenog mesa; sadržaj konzerve može površinski biti prekriven želatinom i naslagama izdvojene masti.

Poslužite s kuhanom rižom te u nju umješjte kukuruz šećerac.

Sve miriše po tamjanu, mirisnim svijeæama, kuhanom vinu i - slasticama.

10. Cimet Osim što predstavlja tako divan dodatak kuhanom vinu, postoji još jedan razlog zašto toliko volimo cimet zimi - jer nas grije.

Šta ću kosa mi opada? Ima dosta prirodnih preparata u apotekama, ali ima i onih koje možete sami napraviti.Uz malo truda, losion ili čaj za kosu je tu.Mnogi ne znaju kako da poprave izgled kose ili da produže vijek svojoj kosi.Ja sam pitao starije od sebe, kako uspijevaju da imaju dobru, gustu, prirodnu kosu.Od jedne gospođe sam saznao da jednom mjesečno prije pranja kose umuti žumanjce sa 2 kašike maslinova ulja i kašikom meda. To izmiješati i utrlajti u kosu dobro.Treba da odstoji bar polal sata.Slijedi pranje kose i zadnje ide čaj od kamilice s malo sirćeta, time se sapere kosa.Ljeti se može opet malo čekati ili da se sama kosa osuši a zimi se normalno osuši, ali morate da izmaknete fen na pola metra od kose.Dobro je i čičkovo ulje ali sa maslinovim uljem pravljeno, to možete sami napraviti.Zatim ruzmarin u alkoholu ili rakiji da odstoji 20 dana i time se masira tjeme i kosa prije spavanja.Kod krugova u kosi, gdje nema nikako kose, pravi se čaj od kalopera i utrljava time ili se sam sok utrlja na to mjesto.Za kratko vrijeme naraste nova kosa.Alil ovo zadnje je sigurno imalo za posljedicu stalne stresove, to se dešava najviše kod omladine.Ima još savjeta kao što je i to da biocin i cink regenerišu kosu i kožu, a ima ih u lu kuhanom jajetu, musliju sa dodatkom badema i dr.

Ali su zato povrće pripremljeno na pari sa kuhanom rižom, wonton juhom ili neko jelo prženo bez masnoće odličan izbor.

Primjerice, objed obično započinje kuhanom šunkom, kobasicama ili sirom i vrhnjem i domaćim kruhom.

Tamo su nas Yukiko i Kumiko čekale s listićima nori algi, kuhanom japanskom rižom, tubicama wasabi umaka i mariniranom tunjevinom, osnovnim sastojcima od kojih se spravlja klasični japanski sushi - neizbježan zalogajčić svake japanske fešte koji se služi hladan, uz soja umak, a u obliku minijaturne rolade.

Klinčići imaju snažno antiseptičko djelovanje, daju aromu kuhanom vinu i drugim toplim napicima, a njima se mogu aromatizirati i različite slastice, pečenja i kuhana jela.

Tušite sve zajedno nekoliko minuta i služite s palentom ili kuhanom rižom.

Kad janjetina i gljive omekšaju, skinite je s vatre i poslužite s kuhanom rižom ili krumpirom.

Mesni narezak u kuhanom kiselom mlijeku, s cijeđenim grejpom.

Tko se redovno hrani uglavnom kuhanom hranom, dakle premalo sirovim namirnicama, može imati češće probavne smetnje i bolesti, kao plinove u želucu i crijevima, gastritis, kolitis, začep stolice, hiperaciditet u želucu, leukocitozu (prekomjernu količinu leukocita u krvi), zatim, oslabljuje mu imunološki sustav, povećava se kiselost krvi.

Suho i svježe voće u kuhanom vinu

Dodaje se salatama, kuhanom povrću, prženim krumpirima ili se pak samo posipa po svježe narezanom voću.

Obogaćena ukusnim komadićima kuhane šunke u kombinaciji s punim mliječnim namazom, Dukatela s kuhanom šunkom spoj je savršene mazivosti u kojoj će zasigurno uživati svi ljubitelji tradicionalnih okusa.

Smeđa riža poslužena s kuhanom rajčicom i lukom zdrav je i uravnotežen obrok u kojemu će uživati i vaša obitelj.

Možemo li samo toplom i kuhanom hranom postići ravnotežu u organizmu?

Kako postupati s kuhanom hranom koja nije odmah za konzumaciju?

U iščekivanju proljeća uživamo u zimskom jelu i piću - sarmama, kiselom kupus, suhom mesu, kobasicama, krumpiru, grahu, kuhanom vinu...

Tepsije sa kuhanom hranom brzo su se praznile dok su pladnji sa bogatim narescima pršuta, suhe vratine, sira itd. ostale gotovo nedirnute.?

Jednako fin u kuhanom, pečenom ili prženom obliku, krumpir rijetko dobiva pohvale koje zaslužuje.

Služite s bečkom kuhanom rižom zastakljenom na maslacu i sjeckanom kapulom dokuhanom u telećem temeljcu.

Izmjesam sve s kuhanom tjesteninom i pospem gratanim parmezanom ili nekim drugim pikantnijim sirem.