Kružnim pokretima prstima masirajte sljepoočice, ili masirajte glavu tijekom pranja kose.

Kružnim pokretima rukom lagano masirajte prema vratu slijedeći prirodnu liniju tijela.

Koristite ovu smjesu tako da nakapate par kapi na prste i masirajte sljepoočice i druga bolna mjesta glave kao što su čelo, područje između obrva i obje strane nosa.

Snažno masirajte vlasište, da se ulje upije u sve pore. 2. Kako bi spriječili kapanje ulja po podu, neka se tretirana osoba legne na pod, sa plastičnom folijom ispod glave 3. Tako nanešeno ulje ostavimo da se upije I da djeluje oko sat vremena, a zatim kosu našamponiramo 4. Dobro isperite kosu od šampona, ali da ostane malo masna. 5. Sada podijelite kosu na dva dijela I češljajte je metalnim gustim češljem, kako bi odstranili jajašca.

Namažite kožu kokosovim uljem i masirajte je četkom kako bi vaša koža bila glatka, a celulit manje vidljiv.

4. Oko očiju masirajte kožu prvo laganim kružnim pokretima, a potom lagano je tapkajući vršcima prstiju

Ako želite osvojiti Ovna masirajte mu sljepoočnice ili ljubite uši jer mu je to najosjetljivije područje, a ako to ne upali uvijek se možete posvađati.

Isprobajte ovu petominutnu masažu koja pospješuje drenažu tekućina: lezite na leđa i položite stopalo na zid, a zatim dlanovima masirajte noge naizmjence prema dolje i prema srcu.

Draga P., ne znam što očekuješ od mene, kada imaš pun web, da ne kažemo međumrežje (a time lako i međunožje) prepuno savjeta na tu temu od: spavajte dovoljno, pošaljite djecu/kućne ljubimce/roditelje nekud vrit, vodite ljubav s upaljenim svjetlom, kupite neku drkalicu, gledajte skupa pornić, čitajte jedno drugome erotske romane (ima i toga na među... i to besplatno), masirajte jedno drugo uljem, vodite ljubav svugdje samo ne na krevetu, jedite oštrige/indijske oraščiće/rog od nosoroga/španske mušice, ne jedite prije seksa jer će vam krv navrijeti u trepetljike a ne u genitalije, igrajte poker na svlačenje, izvedite striptiz, ispričajte jedno drugome maštarije, obucite seksi veš, obrijte/pustite dlake gdjevećtreba i kakovamdrago, pijte/ne pijte alkohol, upalite romantične svijećice ali daleko od najlonskih zavjesa i starih papira, zamišljajte da ste s drugim (a), masturbirajte jedno pred drugim, vodite ljubav na opasnim mjestima (nekima je dovoljno razgrnuti zavjese na 10. katu da se osjete izloženo), na opasne načine (ne biste vjerovali kako laktovi i koljena hoće nastradati na perzijaneru, ali nekima to nije dovoljno, uvedite trećeg čovjeka (bračnog savjetnika/frendicu/frenda/voajera), izbacite trećeg čovjeka/ženu, platite račune, isključite peglu, tuširajte se skupa (ne s računima i peglom, naravno), itd.

Masirajte vlasište ovim losionom 4 - 5 minuta.

Kako biste bili sigurni da ste skinuli sve odumrle stanice, piling nježno masirajte kružnim pokretima jagodica cijelu minutu, a zatim nanesite tanki sloj lagane kreme bez ulja.

4. Uzmite ga potom u usta i dok ga zadovoljavate, masirajte mu stražnjicu i prstima se približavajte njegovoj međici (područje između anusa i testisa).

Nježno ga kružnim pokretima masirajte s dva prsta.

Za početak je neko vrijeme masirajte, ljubite i mazite po vratu, rukama, grudima i trbuhu, poigrajte se prstima i s njezinim klitorisom, ali vrlo neobavezno i prividno nezainteresirano.

Lice masirajte nježno i blago vrhovima prstiju, kružnim pokretima, prođite svaki dio lica strpljivo i polako.

Drugom joj rukom masirajte bradavice, a jezikom joj se igrajte po uškama, vratu i leđima.

Masirajte se, makar samo svojim tijelima, i neka to potraje.

Upotrijebite svoje prste i s njima nježno masirajte...

2. Postavite kažiprst i srednji prst zajedno iza režnjeva uha i masirajte u kružnim pokretima prema dolje kako biste potpomogli limfnu drenažu.

Bilo koji tvrdi i suhi dio kože masirajte nekim losionom dok ne postane mekša.

Ne masirajte lice i izbjegavajte kozmetičko čišćenje lice ili pretjerano pritiskanje tretiranih područja tjedan dana nakon zahvata.

Masirajte partnera nježnim ravnim ili kružnim pokretima po mjestima koje ga opuštaju ili uzbuđuju na mjestima koja biste inače mazili, škakljali ili ljubili.

Nježno masirajte tjeme maslinovim, bademovim, ricinusovim ili kokosovim uljem, odnosno kombinacijom tih ulja, što će oporaviti strukturu vlasi.

Nanesite na lice i nježno masirajte pet do deset minuta, izbjegavajući područje oko očiju.

Osim toga, vlažnom krpom masirajte trbuščić mačića, od glave prema repu, jer to stimulira rad probavnog trakta.

NIKADA ne trljajte i ne masirajte smrznute dijelove tijela.

1. ZA OBRAZE I BRADU Nakon što vrhovima prstiju na lice nanesete kremu ili serum, laganim pritiskom dlana masirajte cijelo lice.

Masirajte desnu stranu lica lijevom rukom, a lijevu stranu desnom rukom.

Masaža trbuščića Nježno masirajte trbuščić bebe u smjeru kazaljke na satu.

Postavite ruke na pupak bebe i masirajte u kružnim pokretima, pomicanjem ruku izvan središta bebinog trbuha.