Za vrijeme sušenja povremeno rastegnite kožu i lagano ju protrljajte kako se ne bi ukrutila.

Nakon vježbi protrljajte dlanove te njima prekrijte oči 1 - 2 minute.

Ledom protrljajte one dijelove kože na kojima osjećate pulsiranje krvotoka: na vratu, zglobovima, sljepoočnicama, pregibima ruku i koljena.

Sa drvenih podova masne se mrlje se čiste krpom namočenom u petrolej ili naftu.Umrljana mjesta Umrljana mjesta protrljajte nekoliko puta, a kad upotrijebljeno sredstvo ispari, pod operite hladnom vodom i premažite laštilom.

Čim ih izvadite iz pećnice, protrljajte ih u čistoj krpi da se oljušte.

Za mrlju od tinte i trave, umočite čistu krpu u rakiju i protrljajte zaprljano mjesto, zatim temeljito isperite.

Za smokey eyes protrljajte vrh olovke kako biste ju zagrijali, a zatim nanesite točkicu po točkicu ispod donjih i iznad gornjih trepavica.

Vrećicu povremeno blago protrljajte da se miris probudi.

Takve proizvode prvo nanesite na dlanove, protrljajte i umasirajte u kosu dok se ne upije.

Ili nakapajte par kapi na zapešće ili dlan, protrljajte ruke i pustite da vam molekule ulja uđu u nosnice.

Razrežite krumpir na pola i protrljajte otisak prsta odrezanom stranom krumpira.

Protrljajte malo voska među dlanovima i nježno prođite po kosi.

Piling Dodajte dvije do tri žlice šećera, palente ili soli u 1 dcl maslinovog ulja, promiješajte i smjesom nježno protrljajte tijelo.

Samo protrljajte i slika je nestala.

Spojite dlanove i snažno ih protrljajte.

Želite li dobiti što više soka, potopite ga nekoliko minuta u toplu vodu, blago protrljajte između dlanova i onda iscijedite.

Za to vrijeme na dlanove stavite po jednu kap esencijalnog ulja lavande, protrljajte ih, približite licu i duboko udišite: lavanda pospješuje sposobnost kože da apsorbira aktivne principe.

Žustro protrljajte dlanove, a zatim ih položite preko sklopljenih očiju.

Ukoliko se ne možete oprati ili nanijeti deodorant, prepolovite limun i protrljajte malo ispod pazuha.

Zatim nanesite smjesu na gornji dio ruke, nježno umasirajte, pa potom stavite smjesu na dlanove i nježno protrljajte dlanove.Isperite ruke u mlakoj vodi, i nanesite kremu za njegu i hidrataciju ruku.

Dobro protrljajte, kao da želite očistiti nešto s dlana. 5. Snažno pritisnite u podnožje kažiprsta i lagano kružno masirajte u mjestu. 6. Ponovite to za podnožje svakog prsta te središte dlana. 7. Pritisnite točku između palca i kažiprsta u kojoj ćete osjetiti bol.

Kad ste lješnjake izvadili iz pećnice, ostavite ih da se prohlade, a potom ih ubrusom protrljajte kako bi što više ljuske otpalo.

Potapšite je nježno ili protrljajte po leđima vodeći računa da joj glava ne padne unazad.

Jednostavno istresite puder za volumen na dlan ruke i protrljajte obje ruke prije nego što ih provučete kroz kosu.

Da ne bi sve te fungicide stavili u zemlju s sjemenom, prije same sjetve okupajte sjeme u toploj vodi pustite da se namače par minuta i onda sve protrljajte s rukama (u rukavicama), te još jednom isperite.

Na dlanove čistih ruku stavite nekoliko kapi ulja, protrljajte i pritisnite na lice koristeći vrhove prstiju kako biste uspješno umasirali uz pomoć malih kružnih pokreta.

Ukoliko se želite riješiti mrlja od zemlje, najprije ostavite da se zemlja posuši i zatim je očetkajte i dobro protrljajte između dlanova, nastojeći ukloniti što više zemlje prije no što odjeću operete.

Prvo odrediti vrstu podloge koja je umrljana (tekstil od pamučnog vlakna, vunenog vlakna, sintetskog vlakna, mješavine vlakana i sl.) te vrstu mrlje (krv, jaja, kava) Preporuča se ispitati i postojanost boje umrljanog tekstila (vlažnom, bijelom, pamučnom krpicom protrljajte umrljani tekstil; ako na krpici ne ostane trag boje, tekstil ima relativno dobru postojanost).

Budite osjećajne, tražite nježni dodir, kožu, prste, vrat, nježno se protrljajte uz njega s unutarnjom stranom bedra, dozvolite da osjeti vašu stidnu kost.... Ako ne osjetite kamenu erekciju, onda tipu nema pomoći ili je gej.

Jedan od prvih znakova dehidracije vašeg organizma je upravo glavobolja, zato se sjetite ovog jednostavnog savjeta sljedeći put kada protrljajte čelo.