Zenski dio publike napasao je oci na svim tim silnim misicima hehe, a muski je dio bio bucniji izmedju rundi negoli za vrijeme njih.

U zadnje vrijeme svaki put kad se vratim sa planine imam bolove u misicima, kako po nogama, rukama, tako i uz kicmu.

Vec sedam dana imam iste simptome: jake bolove u misicima glavobolju, gubitak apetita, bol u grlu, zacepljen nos, i blagi kasalj ali nemam temperaturu iako povremeno imam osjecaj hladnoce i hvata me groznica... nisam se javljala lijecnuku jos... pijem aspirin i dosta tekucine i vitamina. malo mi je bolje al jos uvjek imam blagu glavobolju i grlobolju trebam li se javiti lijecniku i dali se radi o svinjskoj gripi..?...

@abakus ti si pravi hrvat velis da nam europa nece nista dobrog donijeti naravno da nece no, ne zato sto je europa zlocesta nego sto smo mi NESPOSOBNI uzeti ono sto mozemo uzeti zasto oooooooo zasto krivimo sve druge osim sebe? ne postoji sv. nikola koji nosi darove samo zato sto smo obecali da budemo dobri samo pogledaj kako smo skromno iskoristili pristupne fondove zasto? zato sto se nasa vlast prosla i sadasnja, bavi svime samo ne time da ljude potaknu na rad na zalost, ako ti kao intelektualac razmisljas tako onda se nema sto puno ocekivati od radnika sve ce se svesti na stozere za obranu svega i svacega ne razumijem tebe a niti tu vecinu hrvata, tj. gradjana hrvatske iako darwin nije podrzavao zakon jacega u ljudskom drustvu, on to drustvo nije stvorio i nije njegova krivnja sto takav zakon uglavnom vrijedi i u drustvu, negdje vise, negdje manje i dalje se nadam da ce nam europa pokazati i ukazati na to da se moramo sami pokrenuti a ne cekati manu s neba da li sam optimist? niti slucajno mi cemo i dalje kao leminzi skakati s litice nacionalnog ponosa bez pokusaja da STVARNO nesto ucinimo iako prema darwinu najjaci opstaju, mislim da ta snaga nije u misicima nego u mozgu ma sve je to uzaludno, takvi smo i to je to narod zeli ruzu tomasic pa nek je i ima inace, rudanica moze samo i popusiti pa ispljunuti,;)

mo85 Takva bol najvjerojatnije nije zbog sinusa; uzrok je u samom zglobu, misicima celjusti ili umnjacima.

Ne, uopce me tematika nije zanimala, ali don Kacunku fali tjelesne snage i to oduvijek primjecujem, a smatram da je zivot laksi kad ima i snage u misicima.

Kada ne bi bilo armature zidovi zgrade bi morali da budu jako debeli kako bi oni preuzeli funkciju nosenja tezine, stabilnosti i dr. Jasno je da se armaturu poredim sa vezivnim vlaknima a zidivi sa misicima.

Dalmatinci su za " ist, pit, hajduk split ", a posa radu u glavnom misicima ili u kaficima.

kad izađem iz teretane toliko crknut da mi se ruke treskaju i s tolko upaljenim misicima da neman snage ni za zavuc ruku u dzep po pobitel ili toliko izubijam triceps da ga nemogu savit i zada pocesat sebi leđa....... onda znam da mi je dan prosao u dobrom treningu, ja svoj program neravnam po onim statistikama (tolko i tolko serija sam danas napravia, shake 2 zlicice kreatina itd) odem u teretanu i dizem dok mi misici nepostanu defunkcionalni za taj dan ili dok me glava nepocne toliko bolit da mi sjeva u ocima i hvata me nesvjestica)

Ljudi mu daju savjete i neka svoja misljenja, a ako cemo realno onda u teretanu vecinom i idu ljudi nize grade kako bi misicima " nadoknadili " visinu i lijecili svoje komplekse tamo.

Survival vjestine su produkt suradnje prirode i covjekove volje koju svi možemo nosit u svojem umu i misicima.: s

FIT ne znaci samo u smislu te rijeci, da moramo biti gradjeni kao likovi iz filmova, da nemamo grama sala i da smo iscrtani misicima, vec da se osjecamo FIT.

nešto nisi napravila kako spada. reci to mojim misicima. ja kad drugi put udaram, udaram u les.

Jok, samo mikija...: kava:: rofl: zbog njega ne mogu da idem sa slabicima, poljubi me, zastiti me svojim misicima, jer on, on je tako jak, on je tako opasan.

@LoLa-mislim da si bas ubola frajera s posljedicom precestog bacanja drkice, navikao je na svoj dodir nego, daj se ti malo pozabavi Kegelovim misicima (stisces ih kao da zelis zustaviti mlaz pisaline pa opustis-mozes vjezbati u redu u samopsluzi, na primjer, samo pazi da ne slozis glupu facu) pa ga u datom trenutku stisni iz sve snage

Znoj se slijevao niz nasa salom i misicima poplocana ledja i kraljeznicu.

Evo ga opet na starome poslu sa jos manje mozga u glavi i vecim misicima i vecom pljucom i palicom od Babe Rutha sa potpisom za moga iznuđivaca Galjinovica, neka mu je uspjesan posal... Ma ljudi moji ovoga i slicne njemu triba odma zatuc u startu da ih nigdi nima neka idu svoju nabildanu masu trosit na skver i ruzinu za 3000 iljade kn pa bi ga vidija sta bi vozija i kako bi se k ja... Pajdo triba te zatuc ka ŠTAKORA a i suca pa i zapisnicarku, jeb vam mater korumpiranu...

Ujutro ugljikohidrati, navecer proteini - da, nakon 8 sati sna tijelu je potrebna energija i zato se preporuca konzumiranje ugljikohidrata tijekom jutra, dok se navecer preporucaju proteini kako bi bili misicima " gorivo " preko noci za oporavak

Meni je trebalo oko godinu dana da dobijem ravan trbuh s ljepim misicima.

Tako je odlican geranij protiv prosirenih kapilara, vetiver protiv bora, kupka s čajevcem protiv prehlade ili gripe, a lovorova kupka smanjuje bol u misicima.

Rijetki su tamo bili a da nisu bili opsjednuti misicima.

Naime od jučer popodne sam dobila visoku temperaturu popracenu grloboljom kasljem i laganom boli u misicima.

Takodjer, dobio je grceve u navodno svim misicima nogu.

Rezerve ugljikohidrata koje se nalaze pohranjene kao glikogen u misicima i jetri, lako se oslabaà aju i pruzaju organizmu energiju potrebnu pri jacim tjelesnim naporima.

istina je sta kazu da te toliko iscrpi da ne mozes hodat, ja sam jedva isla do wc, drzala sam se zida. sve te boli, čak i lezat. boli te kad se ides okrenit u krevetu. to je ta bol u misicima i iscrpljenost. puno je jače od obične gripe.

fico ima jednu.. da se izrazim tako sjebanu ozljedu.. ima problema sa misicima osita (misic koji podize i spusta prsni koš prilikom disanja) ako se ne varam te prilikom bilokakvbog fizickog napora ima probleme sa disanjem.. kondicija mu je nikakva a uz to silno mirovanje je i dobio viska kilograma.. tek je zadnjih mejsec dana poceo normalno trenirati i njegov povratak se ocekuej tek na ljeto.. nista prije i on je svjestan toga.. trener nema veze s tim

Pozdrav svima Upravo citam vase komentare, i najezim se jer me vrate u period kada sam se ja borila sa tim Zalosno je sto doktori ne znaju nista rdugo osim filovanja tabletama.Njihovi savjeti i nisu bas od neke pomoci Naime, imam 27 godina i majka sam dvoje dijece.Odma iza prve trudnoce, sam bila u post porodzajnoj depresiji, a kasnije me je taj osjecaj pratio.A onda sam se vratila na posao, i bilo je bolje.Druga trudnoca isto.Osjecaj malaksalosti, drhtanje, bolovi u misicima, groznice, oci me peku, i odjednom... ne znam gutati, ubrzan rad srca... ma jednostavno umirem Ali sam se donekle izborila sa tim.Sama sam sebi postavila ciljeve, i obaveze, kada bi me uhvatio napad, opustila bi se i prezivila ga.Ako bi me uhvatilo gusenje, pokusala bi disati na nos, i uzimati sto dublje dahove, i proslo bi.Izasla bi napolje, iako me je bilo strah.A uvece bi pila kamilicu sa medom.Ukratko, shvatila sam da kada imas viska vremena, imas kad i biti bolestan.Zato svoje vrijeme ipunite druzenjem, obavezama, muzikom... necim sto vas opusta i cini zadovoljnim.Zelim vam svima... puno zdravlja srece i ljubavi:)

Pozdrav, Dobar članak jer se osvrce na uvrijezeno misljenje da su laktati odgovorini na bolove u misicima.

Isti slucaj Laura, napetost u misicima, ili slabost u misicima, malaksalost, svasta nesto, ne znam kako bih to vise nazvao:) A Manuela mislim da je to depresonalizacija karakteristicna za anksioznost, kao da " utones " i sve oko tebe ti je nekako daleko.

Mioglobini se uglavnom nalaze u misicima kojima daju crvenkastu boju.