Duža izloženost stresu i neodgovarajućoj, najčešće brzoj prehrani, uz velike količine kave te nekretanje, uzrokuju razne, potencijalno kronične pa i ozbiljne probavne poteškoće.

I neki drugi čimbenici imaju udjela u visokom tlaku - dob, pušenje, debljina, alkohol, nekretanje i nasljeđe; općenito se prihvaća da je 30 % razlike u krvnom tlaku između pojedinih osoba vezano uz nasljeđe, a 50 % se radi o čimbenicima drugih okolnosti.

Ako je ocjena danima 1, 2 ili 3, znači da nešto radite krivo (dugotrajan rad pod umjetnom rasvjetom, nedostak izlaganja suncu, kriva prehrana za vašu konstituciju, boravak u iole vlažnim prostorima, stresne misli, odlaganje vlastitih snova, nedostatak čistog zraka, nekretanje, predugi boravak s ljudima koji vam ne odgovaraju) ili se razvijaju simptomi koje treba rješavati (nedostatak vit B12, bolesna štitnjača, jetra koju treba detoksicirati, adrenalni umor zbog dugotrajnog stresa, dehidracija, visoki kolesterol, virusne bolesti, nizak tlak, infekcije kandidom, kronična upala zglobova, dermatitisi, fokaloza u zubima, nedostatak minerala, hipoglikemija, fibromijalgije).

Često se može pročitati Nepušenje je korisno za zdravlje ili Nekretanje je loše za zdravlje ili Grijeh nečinjenja, itd. itd.

' Prestali smo hodati, više ne koristimo stepenice, cijeli smo dan na Internetu te mislimo da ćemo napornim treningom nadoknaditi cjelodnevno nekretanje, što je krivo ', naglašava Harley Pasternak.

Ovo šokantno otkriće je dokaz da za epidemiju gojaznosti u Britaniji i drugim zemljama nisu odgovorni samo nezdrava ishrana i nekretanje.

No danak je to i lošim životnim navikama što podrazumijeva višak hrane, previše slatkiša i slatkih pića te nekretanje ili bolje rečeno nedostatak bilo kakve tjelesne aktivnosti.

Nekretanje, neredovita i po sastavu neodgovarajuća prehrana, stres, a ponekad još i alkohol i pušenje

Uzroci su različiti, a prvenstveno nekretanje, loša i neredovita prehrana uz premali unos tekućine, a tu su i loša cirkulacija, hormoni, trudnoća, klimakterij i genetika.

Nekretanje (akineza) i nedostatak tjelesne aktivnosti uzročnici su mnogobrojnih krvožilnih, respiratornih i bolesti lokomotornog sustava.

U sklopu Europskog tjedna kretanja u Rijeci se od petka odvija cijeli niz događanja, a cilj je potaknuti građane da se kreću i na neki način odupru sve većim problemima do kojih dovodi nekretanje i urbani način života.

Nekretanje, nedruštvenost i posljedično povećana tjelesna masa samo su neki od negativnih obilježja mlade generacije osnovnog i srednješkolskog uzrasta.

Dakle loša prehrana, nekretanje, nervoza (stalni vremenski skučeni okviri, stalni pritisak obitelji ili situacije na poslu), pušenje i nasljedne bolesti najčešći su uzroci fatalnih srčanih bolesti.

Čovjek je po genetskoj strukturi lovac: on je stvoren za trčanje a ne meditiranje i nije važno jede li meso nego potroši li sve što je pojeo Četiri su osnovna faktora koji skraćuju život: stres duhan alkohol i nekretanje Josipa Lisac

Među rizičnim čimbenicima za bolesti kardiovaskularnog sustava., posebno treba naglasiti psihosocijalne čimbenike: socijalno-ekonomski status, društvenu izolaciju, depresiju i stres kao važne rizike koji pak potiču i druge čimbenike rizika kao što su pušenje, nezdrava prehrana, nekretanje i sl.

Uzimajući u obzir činjenicu da je opstanak i razvoj čovjeka tijekom povijesti bio uvjetovan motoričkom aktivnošću i kretanjem, treba uzeti u obzir i istinu da nekretanje izaziva brojne negativne posljedice.

Kao što neke loše navike mogu potaknuti nastanak celulita (cigarete, alkohol, slatka ili slana hrana, nekretanje, stres), tako i određeni načini prehrane mogu pomoći u borbi protiv njega.

Prije svega - suzujući na minimum faktore rizika: pretilost, nekretanje i naročito pušenje.

Bojim se da tolike hospitalizacije i nekretanje među svojim vršnjacima ne ostave posljedice na njemu i da ne postane asocijalan (doduše ta hospitalizacija obično traje dan, dva, ali ima jako puno bockanja barem jednom tjedno u prstić da se izvadi krv).

Svjestan sam da je nekretanje moralo učiniti svoje, ali ovome se zbilja nisam nadao.

Ako je nešto trigger SVIH bolesti (a medicinski se tvrdi da jest) onda nisu nikakve kremice niti hrana niti pušenje nit nekretanje već STRES.

Funkcija jača organ, a nekretanje ga slabi.

Još je Krauss 1976. godine doveo u vezu nekretanje sa bolestima kao što su arterioskleroza, srčani i moždani udar, šećerna bolest, gojaznost, nepravilno držanje...

Tako je i Einstein mogao imati tisuću misaonih eksperimenata gdje putuje pored svjetlosne zrake, no bez tadašnjih diskurzivnih postavki potrebnih da postavke vlastitih teorija formira, njegov bi čin najdalje dospio spekulativnoj razini starogrčkih atomista, koji također nisu izdvojeni van tokova diskurzivne proizvodnje, već su napravili sintezu dotadašnjih viđenja kako promjena ne postoji te, s druge strane, kako se sve kreće (gdje prvu danas pripisujemo Parmenidu a drugu Heraklitu, iako uz počesto zanemarivanje logosa), postavivši nekretanje na mikrorazinu, razinu atoma, a sveopće kretanje na makrorazinu vidljivoga svijeta.

Uzroci su različiti; prvenstveno nekretanje, loša i neredovita prehrana te premali unos tekućine, no tu su i loša cirkulacija, ženski hormoni, osobito kontracepcija, genetika, trudnoća i klimakterij.

Debljina se smatra najčešćim uzrokom dijabetesa, potom povišena masnoća u krvi, a loš način života, loša prehrana, nekretanje, izloženost stresovima i pušenje mogu imati odlučujuću ulogu za pojavu bolesti.

Uglavnom se sve svede na 30 minuta aktivnog tjelesnog odgoja u školi. Ne krene li se s boljom edukacijom mladih i njihovih roditelja u pogledu važnosti zdrave prehrane i važnosti tjelesne aktivnosti, ova mlada generacija će za 20 - ak godina biti debela poput Amerikanaca zaključuju Ferićeva, upozoravajući kako će ih nekretanje i loša prehrana u konačnici dovesti do raznih bolesti poput povišenog krvnog tlaka, dijabetesa, osteoporoze... Nakon ove ankete postavlja se pitanje je li Split sportski grad ili grad slučajnih iznimnih sportskih rezultata prokomentirao je Vedran Mardešić, šef Službe koja je provela istraživanje.

Beskrajno je dug popis uzroka bolova, ali i mogućih posljedica koje nekretanje i zapostavljanje kralježnice mogu prouzročiti.

Na čovjekovo zdravlje mnogo toga loše djeluje - rat, svakodnevni stres, nekretanje, cijepljenje protiv uzročnika bolesti koje možda nikad neće sresti i sl. Pitanje je što želimo: premalo prirodne hrane bez diranja u prirodni okoliš ili dovoljno hrane proizvedene genetičkom modifikacijom? - nastavlja naša sugovornica.

Nekretanje i sjedilački način života s jedne strane te prekomjerna potrošnja hrane s druge, dovode do niza bolesti na čiju prevenciju itekako možemo utjecati.