... te tvari koje poboljšavaju okus i teksturu mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti.

Dijeta s niskim udjelom masti može pomoći ograničiti proljev povezan s malapsorpcijom masti.

Nažalost, budući da masti osiguravaju značajan udio kalorija u normalnoj prehrani, mnogi psi će izgubiti težinu na dijeti sa niskim udjelom masti, osim ako postoji odgovarajuća dijetalna nadoknada.

Osim toga, uveli su jogurt s niskim udjelom masti i lagani voćni desert kao nutritivno »jače« namirnice.

Otkriveno je sljedeće: Smanjenje potrošnje energije u mirovanju u odnosu na vrijednosti prije mršavljenja, bilo je najveće kod dijete s niskim udjelom masti. Najmanje smanjenje zabilježeno je kod dijete s vrlo niskim udjelom ugljikohidrata. Kod svake dijete zabilježeno je značajno smanjenje ukupne potrošnje energije. Varirale su i razine hormona, kao i komponente metaboličkog sindroma, no nije utvrđen neki specifični predložak tih promjena vezano za pojedinu dijetu.

Naime, u prvoj fazi, kada se jamči gubitak od četiri do sedam kilograma u samo dva tjedna, radi se o dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata koja uskraćuje tijelu osnovno gorivo, a vjerojatno je već dovoljno jasno da je za smanjenje tjelesne mase dostatan smanjen energetski unos, bez obzira na porijeklo.

Biljna hrana, sa niskim udjelom masnoća i visokim udjelom ugljikohidrata, je pravi put do ljepšeg tijela.

U obzir dolaze samo uravnotežene dijete sa svježim voćem i povrćem, integralnim namirnicama i proizvodima s niskim udjelom mliječne masti te nemasno meso i riba.

Sa ovako niskim udjelom u postotku migracije, proracuni postotaka migracije postali su bespredmetni.

Prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata i s visokim udjelom proteina u posljednje su vrijeme popularne u stručnim krugovima iako oko slaganja znanstvenika postoje određene kontroverze.

Atkinsonova dijeta, s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom proteina i masnoća u preliminarnoj studiji dala je izvrsne rezultate jer su osobe, bez obzira na ukupan unos kalorija, izgubile više od 10 % svoje tjelesne mase u razdoblju od šest mjeseci.

7.3. Je li dijeta sa niskim udjelom ugljikohidrata zdrava u trudnoći?

Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti osigurat će potreban unos kalcija i vrijednih proteina, a pri izboru sira bolje je odlučiti se za svježi kravlji sir, nego na zrele sireve s visokim udjelom masti.

Svježi voćni sokovi i fermentirani mliječni proizvodi s niskim udjelom masti koristan su izvor enzima, prijateljskih bakterija, vlakana, te vitamina i minerala.

Savjet 1: Svaki tip kože treba pojačanje hidratacije, posebno u oštrim zimskim uvjetima s hladnim vanjskim i toplim unutarnjim temperaturama te za vrijeme vrućih ljeta s niskim udjelom vlage u područjima suhe klime ili klimatiziranog prostora.

Nakon DASH dijete slijedi TLC dijeta (Therapeutic Lifestyle Changes ili u prijevodu Terapijske promjene načina života) koja se odlikuje bogatstvom vlakana i niskim udjelom masti.

Hrana sa niskim udjelom masnoća često sadržava šećer radi boljeg okusa.

Proizvodi s niskim udjelom masti mogu igrati važnu ulogu u vašoj prehrani, ali ako imaju nizak udjel masti ne moraju imati i malen broj kalorija.

Illy espresso po metodi iperEspressa možete naći u dvije varijante: normalno pržene kave koja Vam nudi slatki, izbalansirani okus i bezkofeinske kave sa izrazito niskim udjelom kofeina, ali tipičnom illy aromom dajući veliki volumen u šalici i iznenađujuću gustu i baršunastu kremu.

U tom pokusnom prehrambenom istraživanju koje je rađeno na principu slučajnog odabira te je bilo anonimno i kontrolirano, dio sudionika je dva puta dnevno kroz 30 dana pio kakao s visokim udjelom flavanola, koji je sadržavao kakao napravljen putem Mars Cocoapro procesa (koji garantira stalnu razinu flavanola), dok je drugi dio pio kakao s niskim udjelom flavonola, odgovarajuće hranjivosti.

Radije se odlučite za proteinski napitak (shake) s niskim udjelom ugljikohidrata, masnoće i bez laktoze ili pojedite kuhani bjelanjak jajeta.

Pritikinov dijetni plan zasniva se na namirnicama sa niskim udjelom masti, posebno zasićenih masnih kiselina, te na visokom udjelu vlakana.

Kod virusnog hepatitisa preporučljivo je jesti male obroke preko dana i obilnije obroke ujutro te jesti hranu bogatu voćem i povrćem, s visokim udjelom antioksidansa i niskim udjelom zasićenih masnih kiselina.

Kako je u pitanju čaj s niskim udjelom tanina, a značajnim sadržajem vitamina C, te mnogih minerala neki ga smatraju i prehrambenim proizvodom, ali koji ne sadrži kalorije () pa je zato idealan za osobe koje su na dijeti, ali svejedno vode aktivan život.

Svinje s debelom leđnom slaninom i visokim udjelom masti te niskim udjelom mišića u trupu postaju sve manje tražene.

Rezultati studije koju je objavio britanski magazin posvećen sportskoj prehrani, Journal of the International Society of Sports Nutrition, kažu da je mlijeko s niskim udjelom masnoće vrlo efikasno u hidrataciji, oporavku i rastu mišića.

Kako jedete tako mislite Prije 527 dana Prehrana bogata vitaminima i omega-3 masnim kiselinama i s niskim udjelom trans-masnih kiselina daje najbolje rezultate za optimalno zdravlje mozga, sugerira nova studija.

EU također kaže da će prijelaz na ekonomiju s niskim udjelom ugljika stvoriti nova radna mjesta i smanjiti izloženost Europske unije fluktuiranju cijena fosilnih goriva kao što je nafta, a koja dovode do globalnog zagrijavanja.

Visok udio kalija s aminokiselinom argininom koju sadrži te niskim udjelom natrija čini šparogu prirodnim diuretikom.

Ono što možete svakako pojačati jest svježe voće i povrće, mliječne proizvode s niskim udjelom masnoće.