- pronađite odgovarajuću skrb za dijete za koju vjerujete da će vas podržati u odluci da nastavite dojiti, - izaberite i naučite metodu izdajanja koja će vam najbolje odgovarati, - usvojite više teoretskog znanja o dojenju npr. koji čimbenici utječu na produkciju mlijeka, - pomozite da se dijete navikne da ga hrani druga osoba, a ne vi (ili otac), - obavijestite svog poslodavca unaprijed da ćete imati potrebu izdajati se na poslu.