Zbog toga se, za bolji rast i razvoj djece, u vrtićima i školama pripremaju obroci po programu zdrava prehrana.

Slasni obroci puni vitamina i minerala pravo su osvježenje u vrućim ljetnim danima te izvrstan dodatak raznovrsnoj prehrani.

Obogaćeni obroci ne smiju da budu luksuz nego nužda.

U svih 35 škola na taj dan nude se jedino vegetarijanski obroci, a građanima su dostupne brošure s uputama gdje mogu naći vegetarijanska jela.

Obroci se serviraju vrlo kasno: lagani doručak oko 8, užina oko 11 sati, ručak iza 14, a večera tek nakon 21 sat.

Također, u subotu, 5. 1. 2013. u 16.00 u Rezidenciji Družbe Isusove (Stepinčeva 27) održat će se susret simpatizera i volontera međunarodnog pokreta Marijini obroci.

Kako sama priznaje veliki plus programa je što ne osjeća glad unatoč činjenici da su joj uskraćene omiljenje slastice i da su obroci znatno količinski manji nego prije programa.

Za to su zaslužni redoviti obroci koji predstavljaju važnu kariku svakog kvalitetnog plana mršavljenja. "

Njima će koristiti mali ali učestali obroci.

Ako pojedinac preskoči međuobrok, prevelik je razmak između glavnih obroka pa glavni obroci ispadaju preobilni i teže se probavljaju.

Mudro i bogato spravljeni obroci u kampu hvale su vrijedna nadogradnja duhovnoj hrani i iziskuju posebnu zahvalu svima u kuhinji kampa Činta na uloženom trudu i ljubavi koja se osjećala u svakom zalogaju, među kojima valja istaknuti Nadu Dobutović.

U doba Korizme preko Lukine mame Mirjane poslali smo u Dom za djecu i mladež Kraljevica-Oštro nekoliko sitnica, a posjetili smo i Centar za društvenu brigu o starijim osobama na adresi Giuseppe Carabino 6 noseći im stvari prilagođene njima, te se uključili u akciju Marijini obroci nakon odgledanog filma Dijete 31.

I opet se jede brzo, i opet su obroci dnevna nužda a ne porodični obred, i opet ne znamo šta jedemo.

Karitativna sekcija franjevačkih bogoslova u Splitu i udruga Benedikt pozivaju vas na prikazivanje dokumentarnog filma Dijete 31. Film prikazuje djelovanje humanitarne organizacije Marijini obroci/Mary s Meals, koja hrani i školuje gladnu djecu u najsiromašnijim dijelovima svijeta (16 zemalja).

Na vegetarijanskom jelovniku mogu se naći razni obroci na bazi kvasca gdje uglavnom služi kao solidan izvor svih vitamina B kompleksa pa i malih količina B12 i beta-glukana.

Zajednički obiteljski obroci i učenje prehrambenih navika od roditelja oblikuje osnovne prehrambene navike koja će djeca primijeniti tijekom života.

Na dan utrke, neka vam obroci budu bogati ugljikohidratima, ali birajte lako probavljivu hranu.

Salate kao prilozi, ali i kao zasebni obroci

Pojedinci koji žele donirati ruksake mogu ih dostaviti 20.9. od 9 do 16 h na adresu Marijini obroci, Donje Svetice 46 c, Zagreb, ili Odvjetnički ured Planinić, Hebrangova 30, Zagreb.

Marijini obroci sudjelovat će na obilježavanju Svjetskog Fair Trade dana koje će se održati u subotu, 4. svibnja od 17:30 sati u OŠ Bale u Istri.

Obilati obroci u češkom restoranu su Mariju i Andru doveli u težu kategoriju, što se osjetilo na nastupima i rezultatima.

Marijini obroci kupuju hranu u zemljama u kojima djelujemo, ne samo zato što nastojimo pomoći i lokalnom gospodarstvu, već i zato što se lakše može osigurati prijevoz hrane raznim lokalnim prijevoznim sredstvima.

Cijena ne uključuje pristojbe zračnih luka koje se obvezno plaćaju prilikom rezervacije aranžmana 1.000 kn iznos je promjenljiv do dana izdavanja zrakoplovnih karata), ulaznice za objekte koji se posjećuju tijekom razgledavanja, javni gradski prijevoz 10 Eur; boravišnu pristojbu u Rimu 3/4 Eur po osobi dnevno i Sorrentu 1 Eur po osobi dnevno (plaćanje na licu mjesta), dodatne usluge i troškove koji nisu predviđeni programom, troškove osobne prirode (piće, dodatni obroci, telefon i sl.), paket putnog osiguranja (zdravstveno, od nezgode, osiguranje prtljage i osiguranje od otkaza putovanja)

Pistup dijeti može biti takav da se konzumiraju isključivo Nupo proizvodi u sustavu vrlo niskokalorične dijete (800 kcal) ili se zamjenski obroci kombiniraju s niskokaloričnim obrocima tako da ukupni dnevni unos energije ne prelazi 1200 kcal (LCD ili niskokalorična dijeta).

Bebivita sokovi, kašice i gotovi obroci za dojenčad i malu djecu.

Glede takozvanih vanjskih faktora to su neadekvatan način prehrane (masna hrana, obilni obroci, pušenje, debljina, lijekovi, kronične respiratorne bolesti), uloga niza hormona i neurotransmitera, a vrlo je značajna i uloga povišenog aciditeta želuca.

Zbog toga što se metabolizam povremeno podiže kada uzimamo hranu mnogi misle da će češći, a manji obroci utjecati na to da se masne naslage stalno " tope ".

Kasni večernji obroci kod mnogih su uzrok viška kilograma.

Svakodnevno će se pripremati kašasti obroci u smislu pasiranja hrane, voćnih kašica i sl. za korisnike sa problemima žvakanja i gutanja.

Čitava konferencija se odvija u hotelu Porin, gdje su osigurani obroci i osvježenja za vrijeme pauze kako bi sudionici mogli međusobno stvoriti kontakte, ali i sa predavačima.