Nakon studija mnogo sam putovala po arapskim zemljama i tamo se još više zaljubljivala u njihovu kulturu, ali i usavršavala vještinu orijentalnog plesa. Aida Jakuš na Sveticama u Zagrebu 2004. je pokrenula vlastitu školu trbušnog plesa.

U subotu navečer rasplesala nas je pak učiteljica trbušnog plesa Ivana Medvedec koja nam je pokazala osnove tog orijentalnog plesa.

Ta vrsta, kakvu i ja danas podučavam, od tradicionalnog orijentalnog plesa zadržala je klasične pokrete, ali styling i glazba uz koju se pleše potpuno su drukčiji od autohtonih.

Iako uvjerava da se vještina orijentalnog plesa zapravo nikad ne prestaje učiti, Dunja Ćuk procjenjuje da prosječnoj ženi treba oko godinu dana da dobro svlada osnove kako bi mogla vlastitom improvizacijom sama usklađivati plesne pokrete: Sve profesionalne plesačice orijentalnog plesa reći će vam da se on uči cijeloga života.

Kako sam sve više uranjala u orijentalnu glazbu i plesne detalje, tako sam zaboravljala na prvobitne motive, a strast za ovim plesom sve se više rasplamsavala te me odvela na mnogobrojne radionice orijentalnog plesa u Zagrebu i drugim gradovima Europe.

Više je prednosti plesanja orijentalnog plesa za buduće mame i njihove bebe, u bilo kojem stadiju trudnoće - ples pomaže opuštanju mišića u području zdjelice i pomaže ženi da osvijesti mobilnost zdjelice, što će joj trebati u drugoj fazi poroda.

Pokreti orijentalnog plesa djeluju smirujuće na nerođenu bebu i pomažu da beba dobije više kisika.

Jedna od najdužih lista čekanja za upis na tečaj trbušnog plesa svakako je ona za Školu orijentalnog plesa koju vodi Zagrepčanka Dunja Ćuk.

Irina Kovač i njene učenice su pokazale ljepotu i vještinu orijentalnog plesa, nakon čega se proslava nastavila plesom i karaokama.

Škole takva orijentalnog plesa u glavnom su gradu gotovo redom popunjene, a oni koji se žele uključiti u ozbiljne tečajeve trbušnog plesa sve su češće suočeni s listama čekanja u plesnim školama.

Među prvima u Zagrebu i Hrvatskoj školu orijentalnog plesa pokrenula je Čehinja Zuzana Uhlirova.

Kaže kako interes Zagrepčanki za učenje orijentalnog plesa nije splasnuo od pokretanja škole prije tri godine: Sve naše grupe, od početničkih do naprednih, popunjene su.

No, da ne lažemo, na početku je jako teško. Ipak ističe da je za izvrsno svladavanje vještine orijentalnog plesa nužno vježbanje kod kuće i uvjerava da priče o podizanju duha i samopouzdanja pri takvom plesanju nisu fama: I sama sam bila skeptična prema tim pričama o mentalnom efektu ovog plesa, ali danas mogu posvjedočiti da on zaista potiče prelijep osjećaj sreće i zadovoljstva.

U večernjim satima prisutne je rasplesala i zabavila učiteljica trbušnog plesa Ivana Medvedec koja im je pokazala osnove tog orijentalnog plesa.

U srijedu 24.11. plesale smo na Večeri orijentalnog plesa u Klubu Soba, uz druge zagrebačke plesne škole i skupine.

Slušajte svoje tijelo i izbjegavajte bilo koji pokret koji vam se čini neugodan, ali ostanite pri plesu jer pokreti orijentalnog plesa su se i u prvotnim matrijarhalnim društvima koristili kao priprema žena za porod.

S tim se slaže i Aida Jakuš, jedna od prvih i svakako najiskusnija instruktorica orijentalnog plesa u Hrvatskoj.

Ivana Medvedec inženjerka je informatike i učiteljica orijentalnog plesa.

Jedna do tih aktivnosti bila je tečaj trbušnog plesa gipki i skladni pokreti orijentalnog plesa su me privlačili, no nije bilo jednostavno bolovi u lumbalnom dijelu kralježnice nisu mi omogućili uživanje u plesu.

Stoga, kroz pokrete orijentalnog plesa žena može osvijestiti ovu prednost i možda se lakše odlučiti na prirodni porod.

Mnoge žene su posvjedočile kako su im neki pokreti iz orijentalnog plesa - " figure osam " kukovima, krugovi zdjelicom - pomogli pri samom porodu.

Glavne vrtlarice u Čarobnom vrtu već dugi niz godina aktivno rade na izgrađivanju plesne scene orijentalnih plesova u Hrvatskoj: Seadeta Osmani voditeljica je plesne skupine Sheherezade koja je svojim brojnim nastupima prikazala umjetnost orijentalnog plesa na brojnim domaćim događanjima i međunarodnim festivalima, te Dunja Ćuk Podolski koja vrlo često organizira gostovanja internacionalnih plesnih umjetnika i organizacijom plesnih seminara podiže kvalitetu plesačkog umijeća kod domaćih plesača.

Isprobajte čari senzualnog trbušnog plesa i uživajte u zvukovima s istoka na noći orijentalnog plesa i arapskog folklora u baru Krystal 9. travnja, gdje se organizira večer orijentalnog plesa.

Osnovana je i profesionalna grupa koja se usavršava kako u Hrvatskoj tako i u inozemstvu u cilju širenja kulture orijentalnog plesa i egipatskog folklora.

DIO prikazat će vam svojevrsnu evoluciju koju je orijentalni ples prošao u zadnjih nekoliko desetljeća, razvijajući se pod utjecajem drugih plesnih stilova, kao što su balet, suvremeni ples, hip hop, flamenco i drugi, što je dovelo do nastanka novih stilova orijentalnog plesa (ATS, Tribal Fusion itd.) fuzijom drevnog i modernog, tradicionalnog i urbanog.

Pod imenom Sheherezade okupljamo se od 2008. godine, isprva samo istražujući svoje mogućnosti i svoje mjesto na plesnoj sceni, ali strast za plesom polako je nadvladala prve bojažljive korake, pa su sada iza nas sudjelovanja na festivalima i scenama orijentalnog plesa od Zagreba, Splita, Zadra, Ljubljane, Maribora, Novog Sada, Budimpešte, Istanbula... a uskoro nas očekuje i festival orijentalnog plesa u Veneciji.

Inspirirana bogatom plesnom kulturom mistične egipatske civilizacije, slabije poznate našim krajevima, ali i suvremenim promjenama kojima je ples, kao i svaka druga umjetnička forma, podležan, predstava vam u 3 dijela donosi povijest i razvoj samog orijentalnog plesa, ali i plesne škole Bastet, ispričanu plesnim koracima:

Najzaposlenije je, očekivano, Dječje kazalište Dubrava, koje će svoju ' Matildu ' izmjestiti u Muzej suvremene umjetnosti, kako bi u svojoj kući moglo smjestiti predstave ' Ogledalce, ogledalce ', ' Gašpar i napitak zločestoće ' i ' Artomobil: djevojčica i stablo ' u programu za djecu, te predstave Dramskog studija, nastup grupe orijentalnog plesa i norveško gostovanje, produkciju Centra Järvilakeus ' Autobus '.

Prednosti plesanja orijentalnog plesa u trudnoći:

Na Gala showu nastupila su mnoga poznata domaća i strana imena iz svijeta orijentalnog plesa.