Serija će ići punih 10 godina, prije nego li će se 17. siječnja 1929. u njoj pojaviti jedan sporedni lik, u mornarskoj odjeći, sa sidrima istetoviranima na podlakticama, i neizbježnom lulom od kukuruzovine u ustima, Popaj.

Postavite se u poziciju skleka ali sa podlakticama na podlozi.

Odbijanje podlakticama (prijem servisa, obrana polja)

Radi velike krugove podlakticama u zglobu lakta i istovremeno rotiraj i zglobove šaka s obje ruke istovremeno.

Zaraza kroz kožu Najčešće na rukama, podlakticama, glavi i vratu.

Stanite na nožne prste te izravnajte noge; dok ne budu sasvim ispružene, a ruke i dalje podlakticama oslonjene na tlo.

Koriste se dugi klizni pokreti podlakticama, a s prednje strane radi se istezanje i oslobađanje napetosti u zglobovima, te otpuštanje negativne energije nakupljenje u predjelu trbuha.

Budući koža na podlakticama i hrptu šaka je osjetljiva, nakon nekih tretmana mogu zaostati bijele pjege ili sitni ožiljci.

Tetive u podlakticama i šakama koje pokreću prste fine su i nježnije od onih u većim mišićima pa su sklone oštećenju kod tipkanja i korištenja miša, pogotovo u lošem položaju.

Može se reći da koliko si jak u podlakticama, toliko ćeš dugo biti za volanom.

- Tradicija maškara u Fakinima i Jurešima uz povremene pauze duga je više desetljeća, kaže simpatična šefica lokalnih maškara Martina Krizmanić dodajući da su se ove godine potrudili nadmašiti lanjski " Oktoberfest ", pa su u dva tjedna sagradili četiri alegorijska kola koja predstavljaju već spomenuti ljetnikovac, konzervu špinata, Popajevu barku te mornarske mišiće na podlakticama s istetoviranim sidrima.

Nisam ni mislio pričati, nego sam htio viditi tu kožnu jaknu sa kratkim rukavima i te tetovaže na podlakticama i nadlakticama, i koliko sam pratio temu nitko

Modrice se najčešće vide na podlakticama.

1. da li se alergijska reakcija na čokoladu može javit skoro 24 sata nakon konzumacije i koliko traje - prošlo je dva dana ali još ima osip po podlakticama, doduše manje jer je mažem mustelinom stelatopijom kjoliko uopće traje reakcija na neku namirnicu, da nije od špinata 2. može li to biti reakcija na vichy kremu jer su joj samo podlaktice zahvaćene tj. onaj dio na kojem sam je namazala ali da je od toga zar ne bi već prošlo?

Stolica više ne žulja, prašina više ne leti, ne brinem se više da l ' ću prdnut ili ne, čak mi se više ni ne prdi... samo mir i užitak u psihodeličnim Brahmsovim capricciima i intermezziima... Zatvaram oči, letim, primjećujem da se gladim po naježenim podlakticama... obožavam onaj njegov prelazak u duboke note... skoro zaplakah...

Imam 42 godine, a već dvadesetak godina tijekom ljetnih mjeseci (izlaganja suncu) koža na podlakticama, leđima i vratu (dekolteu) osipa mi se sitnim crvenim mjehurićima koji jako svrbe i nestanu preko noći, da bi se nakon novog izlaganja suncu opet pojavili.

Masaža kombinira rad dlanovima s podlakticama, toplo ulje i vodenu kupelj, koji u sinergiji omogućuju pozitivno djelovanje na cirkulaciju vena i limfe, dekontrakciju mišićno-vezivnog tkiva te stimulaciju za fizičku i mentalnu detoksikaciju. ", objašnjava Renata Peterle.

Kod drugih sportova, kao što su brdski biciklizam, motocross, penjanje ili veslanje, Powerball radi na vašim prstima, šakama, zapešćima, podlakticama i ramenima i daje im iznimnu žilavost omogućujući vam da se suočite s naporima do same granice ljudske izdržljivosti.

Posebna je vrijednost predstave zanimljiv pokret, energičan spoj baletnih, visoko izbačenih nogu, suprotstavljen s često uz tlo priljubljenim tijelom i rolanjem po podu, gotovo vojničkim puzanjem na podlakticama i nožnim prstima.

Srednje granulice koristi na bedrima, donjem dijelu leđa, nadlakticama, podlakticama i stražnjici, a velike granule za koljena, laktove, pete i sva ona mjesta na kojima ti je koža grublja i tvrđa.

Popaj je animirani lik neustrašivog muškarca s tetoviranim sidrima na podlakticama i lulom u ustima, koji svoju snagu crpi iz špinata.

Takve osobe pate od bolova u zapešćima i podlakticama.

Javlja se na dijelovima izloženima suncu, prije svega licu, šakama i podlakticama.

Imao je bijelo remenje oko sebe i one bijele pizdarije na podlakticama.

Pri tome se podupire na podlakticama, često prstima tapka po podlozi.

On je kazao da su zatvorenici sebi nanijeli rezne rane po podlakticama, a dvojica i po prsima i trbuhu, dok su dvojica i progutala britvice.

Vrlo česta je i pojava alergija zbog djelovanja sunca - tu je najčešće riječ o polimorfnoj svjetlosnoj dermatozi koja se može pojaviti ljeti, ali i zimi na skijanju ili u proljeće kod prvog sunca u obliku malih, crvenih, često izbočenih mrlja na licu, vratu, podlakticama, nogama, prsištu.

Rezultati su bili jasni: u samo dva sata od doručka, kod onih koji su jeli sendvič, oslabio je protok krvi u podlakticama što znači da su se njihove krvne žile mučile raširiti i nisu mogle dovesti krv bogatu kisikom do srca.

8. Podlakticama se naslonite na BOSU tako da su laktovi na prednjoj polovici.

Prijavljujem isto kao i Gvendolina radim sklekove na koljenima s pljeskom i sklekove s podignutim nogama mogu samo sanjat još uvijek (iskreno mislim da s ovim ručicama, odnosno podlakticama i zglobićima i dugačkom polugom to nikad neću ni uspjet napravit - ali se trudim) tako da radim sklekove na koljenima, sve ostalo kako piše.