1. Lezite na leđa koljenima savijenim prema prsima, a potkoljenicama paralelnima s podom.

Dolazi do zastoja i retrogradnog vračanja krvi te do edema (nakupljanja tekućine u potkoljenicama), povećane jetre, povećanog trbuha te zastoja krvi i nakupljanje tekućine u plućima što uzrokuje zaduhu i otežano disanje te povećani rizik od nastanka plućnog edema i gušenja pacijenta.

1. Zauzmite položaj kao da želite napraviti sklek, a potkoljenicama se oslanjajte na loptu.

Primjenjuje se najčešće na dijelovima stražnjice, trbuha, donjem dijelu leđa, bokovima, grudima, potkoljenicama kako kod žena tako i kod muškaraca.

Tog sam se petka, u 35. godini svog života, u dobi kad bi svatko trebao pucati od zdravlja, vitalnosti i mladosti, probudila rano, oko 6.30. Osjetila sam lagano peckanje ' po potkoljenicama.

Odlučila sam zanemariti to peckanje po potkoljenicama i, kao i svakog jutra, otišla na posao.

Sad, doduše, istina je da sam bio oslonjen potkoljenicama o krevet, ali važno je da to ide naprijed.

Implantati se ne stavljaju ako pacijent ima smetnje s cirkulacijom, ožiljke ili kožne bolesti na potkoljenicama.

Mogući su problemi s opstipacijom (oko 23. tjedna) i cirkulacijom u nogama (moguća je pojava proširenih vena, posebice na potkoljenicama).

Zadnjih deset godina imam nekoliko kvržica na potkoljenicama i natkoljenicama.

Rezultat takvih promjena je pojava intermitentnih bolova u potkoljenicama uz šepanje za vrijeme hodanja (Buergerova bolest).

U nožnim kombinacijama usred meča došlo je do udarca potkoljenicama gdje sam osjetio strašnu bol.

26 - godišnji Oscar Pistorius rođen je bez fibula u potkoljenicama.

Za uspjeh u snowboardingu, Mila izvodi vježbe jačanja nožnih mišića, trbušnjake i dizanje na potkoljenicama, koji ciljaju središnje (jezgrene) tjelesne mišiće.

Drugi pokušaj, visoki let i rušenje potkoljenicama.

Za njih je karakteristično da su simptomi simetrični, da se javljaju najprije u stopalima i postepeno se šire prema potkoljenicama, da su najčešće prvi simptomi osjetne smetnje, ali s napredovanjem bolesti mogu se razviti slabosti mišića.

Karakteristična je nagla i sijevajuća bol u potkoljenicama tijekom hoda (intermitentne klaudikacije).

Ono što žene nikad ne podnose su pileće noge široki gornji dio noga s tankim potkoljenicama

Obično su smještene oko skočnog zgloba te na natkoljenicama ili potkoljenicama.

Kod muškaraca se rak kože najčešće pojavljuje na leđima i prsima, a kod većine žena na potkoljenicama.

To ukratko izgleda ovako: rođen bez kosti u potkoljenicama, roditelji se po savjetu liječnika odlučuju na amputaciju prije prvog rođendana.

U Vodenjaku se nalazi AC, a ne zaboravimo znakovitu astrološku simboliku Vodenjak vlada potkoljenicama.

Klinička slika polineuropatije obuhvaća: osjećaj trnjenja, odrvenjelost, žarenja, utrnutost, stezanja u distalnim dijelovima udova, posebice stopalima i šakama, slabiju snagu mišića i bolne grčeve u potkoljenicama.

Izražen je i umjereni gubitak mišićne mase na potkoljenicama i stopalima.

To nije više samo dotjerivanje, to je danas više opstanak: jedna zalutala dlaka na vašim potkoljenicama će izgledati kao propast.

Imam 23 god. i imam spustene svodove stopala zbog kojih nakon napornog trcanja osjetim bolove u potkoljenicama (Trkacka potkoljenica).

Zbog otežane cirkulacije kod uznapredovalih proširenih vena ili varikozitetnih vena nogu mogu nastati manji ili veći defekti kože, odnosno rane koje nazivamo ulkusima na potkoljenicama, koji mogu krvariti, a mogu nastati i infekcije ulkusa.

Odlukom Visokog suda North Gauteng u Pretoriji južnoafrički atletičar s amputiranim potkoljenicama Oscar Pistorius od danas ima pravo odlaska iz svoje domovine, što podrazumijeva da se može vratiti natjecanjima.

Bolest je češća u starijoj životnoj dobi, a najčešće je lokalizirana na potkoljenicama, naročito kod osoba s proširenim venama.

Kod periferne neuropatije se u potkoljenicama i stopalima pojavljuje osjećaj utrnulosti, žarenja, osjećaj hladnoće, gubitak osjeta u stopalima, grčeva, noćnih bolovi u mišićima, mišićne slabosti itd.