Također, pokazalo se da je kalijev citrat jednako učinkovit u smanjenju krvnog tlaka kao i kalijev klorid te da je prehrana siromašna kalijem jedna od predispozicija razvoja visokog krvnog tlaka. [ 5 - 10 ]

Ostali rizični faktori su muški spol, stariji od 45 godina, infekcija humanim papiloma virusom, izloženost sunčevim zrakama (za karcinome usnice), dugotrajna iritacija zubnim protezama, prehrana siromašna voćem i povrćem, uzimanje imunosupresivnih lijekova, prethodno zračenje u području glave i vrata.

Program o kojem je ovdje riječ uključuje nekoliko promjena u životnim navikama, između ostalog prehrana siromašna mastima i bogata voćem i povrćem, tjelovježba, izlaganje suncu, nadomjestak vitamina D i omega-3 masnih kiselina, te meditacija i program kontrole stresa.

Prehrana siromašna proteinima može rezultirati značajnim slabljenjem funkcije imunološkog sustava i njegove sposobnosti da se odupre različitim infekcijama.

Divertikulitis To je upala« džepova »na sluznici debelog crijeva i predstavlja komplikaciju divertikuloze, a glavni je uzrok te bolesti prehrana siromašna celuloznim vlaknima.

Zagađenje (smog i pušenje), neredovita tjelesna aktivnost, prehrana siromašna antioksidansima, poslovne i obiteljske obaveze postaju izvori psihofizičkog stresa.Povećanjem slobodnih radikala i smanjivanjem obrambenih sposobnosti organizma, dolazi do kroničnog umora, starenja kože i mozga te veća izloženost sezonskim bolestima.

Uzroci različitih poremećaja u neposrednoj su vezi s neodgovarajućim životnim navikama, kao što su pretjerano izlaganje kože suncu (i solariju), prehrana siromašna vitaminima i mineralima, a bogata ugljikohidratima i zasićenim mastima, unos velikih količina kofeina i nikotina, nedovoljan unos tekućine (voda, čaj, prirodni sok).

Prehrana siromašna proteinima, upotreba boja za kosu i izbjeljivača te izrada trajni oštećuju te lance aminokiselina, a kosa tada gubi sjaj i postaje neukrotiva.

U novije vrijeme se se sve više smatra da je krivac i prehrana siromašna B vitaminima, s mnogo rafiniranih ugljikohidrata, umjetnih boja i aditiva te namirnica koji sadrže salicilat (bomboni, napitci, paste za zube).

Prehrana siromašna mastima i bogata ugljikohidratima snižava razinu štetnoga kolesterola, ali može povisiti razinu drugih masti u krvi koje se povezuje sa srčanim bolestima.

Prehrana siromašna mastima obično se preporučuje jer smanjuje rizik od srčanih bolesti snizujući razinu LDL-a (lošeg) kolesterola, rekla je dr. Adrianne E.

Prehrana siromašna vlaknima smanjuje mogućnost opskrbe tkiva kisikom i povećava formaciju radikala i toksina ispod kože.

U sekundarnoj hemokromatozi od velike je koristi prehrana siromašna željezom i vitaminom C vodeći pritom računa o zadovoljavanju njihovih minimalnih dnevnih potreba.

Razvoj kroničnih bolesti i oštećenja funkcije pojedinih organa i organskih sustava, kao i prehrana siromašna vitaminima, mineralima i esencijalnim hranjivim tvarima, mogu dovesti do pothranjenosti i slabljenja otpornosti prema raznim bolestima.Sve to zahtijeva promjenu prehrambenih navika: preorijentacija na nižekaloričnu prehranu ali koja neizostavno treba sadržavati sve esencijalne hranjive sastojke.

To znači da je naša prehrana siromašna hranjivim tvarima, ali bogata kemikalijama, dodanim šećerima i masnoćama, što pridonosi sve većem problemu tjelesne težine.

Ipak, nedavna istraživanja govore u prilog tome da prehrana siromašna kalcijem ne mora nužno povećati rizik od slabih kostiju.

Najčešće se javlja kod kroničnih alkoholičara, osoba čija je prehrana siromašna proteinima te kod nedostatka više vitamina iz skupine B-kompleksa.

To su pušenje, izloženost suncu, loša prehrana (siromašna luteinom), genetska predispozicija i starost.

Prehrana siromašna mastima i s niskim glikemijskim indeksom kod zdravih ljudi rezultira smanjenjem nekih biomarkera Alzheimerove bolesti kao i smanjenjem ukupne razine kolesterola.

Budući da su najbogatiji izvori magnezija sjemenke, orašasti plodovi i žitarice, ne čudi što je prehrana siromašna tim mineralom.

Pelagra se najčešće javlja kod kroničnih alkoholičara, osoba čija je prehrana siromašna proteinima te u slučaju nedostatka više vitamina B skupine.

Istraživanja su pokazala da prehrana siromašna kalcijem izaziva želju organizma za slanom hranom.

Ukoliko je Vaša uobičajena prehrana siromašna hranjivim tvarima i vitaminima, Top Up Life će ih obnoviti.

To se može dogoditi uslijed virusnih ili bakterijskih infekcija, a zna se da prehrana siromašna bjelančevinama pogoduje pojavi bolesti i njezinim komplikacijama.

Usprkos svemu ovome, dijabetičarima se i dalje preporučuje prehrana siromašna masnoćama i bogata ugljikohidratima, koja im podiže šećer u krvi i čini ih još bolesnijima.

Javlja se često u osoba čija je prehrana siromašna proteinima, a to je najčešće u kroničnih alkoholičara.

Prehrana siromašna biljnim vlaknima povezana je s bolestima srca, rakom debeloga crijeva i rektuma, proširenim venama i gojaznošću.

Iako se anemija može pojaviti kod svih osoba, neovisno o dobi i spolu, najčešće se javlja kod trudnica jer dijete koristi željezo iz tijela majke za svoj razvoj.Stručnjaci nam iznose faktore koji povećavaju rizikod nastanka anemije kod svih osoba, ne samo kod trudica: Prehrana siromašna vitaminima, mineralima ili željezomObilna krvarenja i tijekom manjih ranaKronične bolesti kao što su bolesti... više

Nepravilna prehrana siromašna vitaminima (osobito A, B, C, E i H), pušenje, dehidracija kao i nezdrav stil života znatno utječu na proizvodnju spomenutih hormona kao i na mnoge metaboličke reakcije koje se ne mogu pravilno odvijati zbog njihova deficita.

Istraživanja su pokazala da prehrana siromašna kalorijama povećava dugovječnost i performanse mozga.