Kako bi zajedničko obavljanje poslova bilo istinsko zadovoljstvo za vas i bebu, pridržavajte se pravila koja će spriječiti moguće nezgode.

Prije uporabe pažljivo pročitajte upute o korištenju (i naravno - pridržavajte ih se) te se o učincima i popratnim pojavama vezanim uz djelovanje lijeka/pripravka posavjetujte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.

Kad je beba savladala četveronožni stav stavite je na pod, stavite ispred nje igračku i dlanovima joj pridržavajte stopala da ima oslonac od kojeg će se moći odgurnuti kako bi došla do igračke.

I konačno, plan istaknite negdje na vidljivom mjestu i pridržavajte ga se.

Dragi vozači, molimo vas pridržavajte se ovih pravila kako bi nam vožnja našim autocestama bila što sigurnija i ugodnija.

Pridržavajte se uputa s pakiranja koje govore o veličini porcija, a želite li pojesti nešto više, dodajte u žitarice svježe voće.

Mnogi nisu u situaciji da se potpuno opuste, stoga s partnerom valja sjesti i dogovoriti iznos koji ćete odvojiti za darove pa ga se i pridržavajte.

I, naravno, pridržavajte se zapovijedi koje su napisali naši učenici.

Jednom ga rukom pridržavajte, a drugom klizite gore - dolje.

- jednu nogu postavite naprijed, drugu nazad, rukom se pridržavajte za klupu.

Uz uzimanje lijekova uvijek se pridržavajte dijetnih preporuka.

Pridržavajte se propisanog načina uzimanja leka Kako bi antibiotici bili delotvorni, morate da se tačno pridržavate načina i doziranja koje je prepisao lekar.

Pridržavajte se preporučenih doza, jer mala djeca imaju vrlo razvijen osjet mirisa.

Uz uzimanje lijekova uvijek se pridržavajte dijetnih preporuka.

U dijeti možete ponekad pogriješiti i pojesti slasticu za kojom žudite, ali pridržavajte se pravila jedne porcije.

Drugim riječima, dosljedno se pridržavajte rasporeda vježbi koji nudi ova knjiga.

Pridržavajte bebinu glavu i torzo s rukom.

Ukoliko je potrebno pridržavajte se i pazite da se ne dovedete u rizik pada ili nastanka ozljede.

U svakom slučaju, Vi se pridržavajte uputa ginekologa koji Vas kontrolira.

U cilju izbjegavanja opasnosti koja prijeti neopreznim sakupljačima gljiva i sprečavanja trovanja gljivama, koja mogu uzrokovati i teška i ozbiljna oštećenja zdravlja, pa i smrt, pridržavajte se slijedećih preporuka.

Prije kupnje sastavite popis potrebnih namirnica i pridržavajte ga se.

1. Strogo se pridržavajte popisa Nemojte kupovati stvari koje vam se sviđaju, a nemate ih na popisu.

Ako se ne možete odreći čitanja omiljenih knjiga, gledanja filmova ili igrica na svom iPadu, pridržavajte se sljedećih četiri pravila kako biste smanjili negativne posljedice na kvalitetu spavanja.

Jednom rukom uhvatite mačku za kožu na vratu, a drugom je pridržavajte ispod stražnjice.

Kako biste bili sigurni da se vaša beba neće zaraziti, pridržavajte se sljedećeg:

Pridržavajte se liječnikovih preporuka o tome koliko često ćete dolaziti na preglede.

Zauzmite sjedeći položaj na ' zamišljenoj ' stolici ili fotelji, a rukama se pridržavajte za rub stvarne stolice, odnosno fotelje, koja je odmah iza vas laktovi su ispruženi i ravni.

Kada ih stavljate na glavu, prvo ih stavite na oči, a zatim ih pridržavajte dok drugom rukom natežete gumu oko glave.

Još nekoliko savjeta za sretnu starost Neka vam prehrana bude zdrava, raznovrsna; jedite češće, a manje obroke, raspoređene u 3 glavna i 2 međuobroka, pijte dovoljno tekućine - preporučuje se barem 8 čaša vode ili čaja dnevno, pronađite sportsku aktivnost/vježbu koju ćete rado provoditi i koja odgovara vašem zdravstvenom stanju, vježbajte najmanje 2 - 3 puta tjedno, najbolje svaki dan po 30 minuta, budite mentalno aktivni; čitajte, rješavajte križaljke, rebuse, učite - za učenje nije nikad kasno, redovito se kontrolirajte kod svoga liječnika i pridržavajte se njegovih uputa; jednom godišnje obavite opći liječnički pregled, družite se, nemojte biti sami, zapamtite da je u društvu lakše i ljepše nego biti sam, budite, što je više moguće, od koristi drugim starijim ljudima, mladima i djeci, šireći svoje znanje, životno i radno iskustvo, odišite dobrim raspoloženjem, ljubavlju i dobrotom i vidjet ćete kako je svijet oko vas bolji i ljepši, što više boravite u prirodi, i smijte se što češće, a kada vam je najteže, nabacite osmijeh na lice, visoko dignite glavu i krenite hrabro naprijed

Svakako se konzultirajte s liječnikom, po mogućnosti dermatologom, o odluci za upotrebu lokalnih kortikosteroida i pridržavajte se uputa o dužini mazanja, kombiniranju s neutralnim preparatima koji umanjuju nuspojave, načinu prekidanja i učestalosti ponavljanja.