Zatim, barem sat i pol nakon jela ne bi trebalo uzimati nikakvu tekućinu jer želudac treba pustiti neka probavlja hranu u miru ", objašnjava dr. Mima Georgieva, specijalist internist.

Mesožderi imaju kraća crijeva zbog toga što se hrana koju oni uzimaju brže probavlja.

Zahvaljujući vlaknima dugo se probavlja pa se naročito preporuča svima sa probavnim problemima.

Naime, hrana s niskim glikemijskim indeksom probavlja se dulje i zato uzrokuje manji porast razine glukoze u krvi, za razliku od one s visokim.

Beba teže probavlja vlakna pa je bolje da ih ne dajete previše.

Hrana s niskim GI-jem probavlja se dulje

Time se poboljšava sposobnost tijela da probavlja masti.

Alkohol, cigarete, kava te gazirani napitci, kao i ljuta hrana te hrana koja se teško probavlja, doprinose kiselinskom disbalansu, izbacuju organizam iz ravnoteže stvarajući prevelike količine želučane kiseline pa bi ih trebalo izbjegavati.

Najbolje ga je jesti na prazan želudac jer se tako najlakše probavlja.

Sastoji se od jednostavnih ugljikohidrata s visokim glikemijskim indexom (glukoza, maltodextrin, grožđice, med) i proteina (proteina iz sirutke kojeg tijelo najkraće probavlja) sve ostalo stavljeno unutra može samo pomoči i poboljšati kvalitetu mixa (npr.

Energija, hranjivi sastojci i voda s lakoćom prolaze u krvotok već nakon 10 - 15 min i organizmu donose okrepu i svježinu (klasičan kuhani obrok ima iskoristivost 30 - 70 %, dugo se probavlja uz velik utrošak energije, i puno otpada, toksina i nedovoljno tekućine, nusproizvod je umor i zakiseljavanje krvi).

Vrijednosti se kreću od 3 do 6 sati, osim voća koje se probavlja samo pola sata.

I uz to jesti sporije probavljivu hranu kao npr. kašu, musli, svježe zeleno povrće tako da ta hrana dok se probavlja pokupi što više toksina.: mig:

I vaša b2 je kroz zadnjih nekolicinu dana prekoračila granice dobroga ukusa u datoj nam tematici, tako da se danas cijeli dan ne mogu mrdnut, osjećam se kao kakav piton koji probavlja naivka kojeg je pozvao da mu se pridruži na posljednjoj mu večeri...

Posuda se stavlja na već zagrijanu magnetsku mješalicu, (b) Mješavini vode i kiseline dodaje se 10 0.2 g pepsina ili 30 0.5 ml tekućeg pepsina, (c) 100 grama mišićnog tkiva prikupljenog u skladu s točkom 2. ovoga Poglavlja usitnjava se u uređaju za usitnjavanje, (d) Tako usitnjeno meso prebacuje se u posudu zapremine 3 L koja sadrži vodu, pepsin i klorovodičnu kiselinu, (e) Nož uređaja za usitnjavanje se više puta uranja u posudu sa probavnim sokom, a posuda u kojoj se usitnjavalo meso se ispire s malom količinom probavnog soka kako bi se odstranilo meso koje prianja, (f) Posuda se prekriva aluminijskom folijom, (g) Magnetska mješalica podešava se tako da održava stalnu temperaturu od 44 - 46 C i rotaciju na dovoljno velikoj brzini da se stvori duboki vir, a da pritom da ne izlazi ili prska iz posude, (h) Umjetna probava traje 30 minuta, odnosno onoliko koliko je potrebno da se razgrade najmanji dijelovi tkiva, a najviše 60 minuta ako se probavlja jezik i mišično tkivo divljači.

Probavlja se 10 - 15 minuta i služi kao tonik za brzo podizanje energije.

Gluten je građen od proteina glijandina koji se djelomično probavlja na peptide u tankom crijevu.

7. NE IDITE SPAVATI ODMAH POSLIJE JELA - zbog spavanja odnosno horizontalnog položaja hrana koju smo pojeli ne probavlja se na dobar način te može prouzrokovati smetnje u crijevima.

I mi vjerujemo i znamo: ti si Svetac Božji. " (Iv 6,68 - 69) Vjera je tvrda hrana, koja se lako ne probavlja, jer da bi je probavio moraš mijenjati svoje stavove i uvjerenja, a ako mijenjaš stavove i uvjerenja mijenjaš i svoje ponašanje odn. način dosadašnjeg života, a promjena znači da ono što si do sada radio nije bilo ispravno i zato sada radiš drugačije, bolje.

Jedini je problem u tome što se voće vrlo brzo probavlja, pa ćete već za nekoliko sati gladni.

No pčela bira srednji put: ona skuplja svoju građu od cvijeća u vrtu i u polju, ali ih vlastitom snagom i probavlja.

Njena energetska vrijednost iznosi cica. 360 kcal-1506kj/100 g a udio masnoće je iznimno nizak (manje od 2 %), osim toga lako se probavlja i sadrži u sebi ugljikohidrate koji su potrebni našem organizmu kao unos energije.

moja mama isto od mene sad pokupi neke stvari. ovako, kombu alge stavljaš u jela s mahunarkama (grah, leća, grašak, bob...). znači, ako kuhaš grah, ubaciš i kombu algu. ja sam je dosad jela s lećom. nema nekakav okus, neutralna je, ali jako, jako zdrava. puna je minerala, a na probavu djeluje izvanredno. kad je staviš u jelo, nemaš ni plinove, ni onaj osjećaj težine u želucu, hrana se lakše probavlja, o nadutosti nema ni riječi, ma ono, o kombu algi mogu reći sve najbolje.: s vidim da si iz osijeka;). kombu možeš naći u prodavaonici zdrave hrane koja se zove Harmonija. budući da nemam pojma kako se koja ulica zove, morat ćeš se osloniti na moje umijeće objašnjavanja. to ti je preko puta tržnice, ali ne tamo gdje je udarna točka tržnice, nego s one strane gdje ima nekoliko ribarnica. vidjet ćeš žutu tablu i na njoj piše harmonija. (pokraj nje se nalazi i neki kafić) vidjet ćeš i velika stara vrata i mislit ćeš da si na krivom mjestu: D, ali to je to. ima tamo dosta dobrih stvari.: top: priprema se jednostavno. ona je crne boje i suha je, onako... pod rukama je kao malo tvrđi papir. obično odrežeš pola trake, opereš je i staviš desetak minuta u hladnu vodu da se natopi. zatim ju narežeš na male kockice i normalno pripremaš kao bilo koje drugo, hm... povrće: zubo: evo, ovo ti je slika mog variva od leće, a ovo malo crno nije panceta kao što je jedna žena rekla, nego to ti je kombu alga. varivo od leće (prilog srdele) (http://i161.photobucket.com/albums/t225/diki13/DSC00052.jpg)

Adaptirano mlijeko koje služi kao nadomjestak majčinome mlijeku probavlja se znatno duže i majka pri tome zna točnu količinu pojedenog obroka.

obično dajem inzulin nakon obroka, osim, levemir. još u dnevnoj bolnici su mi tako preporučili jer izgleda mi organizam sporije probavlja hranu, čak su mislili i prijeći na sporiji inzulin, ali smo skuzili da davanje iza obroka rijesava problem, dok kod levemira mi bolje pase da ga dam sat vremena prije zadnjeg obroka prije spavanja i ne bi vjerovali najbolje mi pase kad pojedem komad običnog kolača jer mi se složeni šećeri sporo razgrađuju i nema onih skokova guka tako da je cijelu noc podjednak dok mi recimo snita kruha i jogurt manje pasu jer dizu guk, tako da me neke stvari znaju jako iznenadit.

Treće, brzo se probavlja i potpuno se apsorbira.

Neću o tome jer mi dragi teško probavlja te priče

Nema kalorija, ne probavlja se, ne nadražuje sluzokožu i tijelu donosi upravo ono što mu je potrebno za životne pro ¬ cese.

Hrana bogata mastima se sporije probavlja pa će mozak duže čekati pošiljku ugljikohidrata - zbog toga bi se mogli prejesti.

A ona prva arhetipska žaba nije mogla ići kra, kra, kra, nego je je išla upravo obrnuto ili palinodromski od ' kre ', tj. erk, erk, erk.... (probavlja šimu i podriguje).: D