Žena s dijagnosticiranim sindromom imat će visoke razine LH luteinizirajućega hormona, visoku razinu estrogena, povišenu razinu testosterona te niske razine progesterona, a uz sve to povišen je i rizik od bolesti srca i dijabetesa.

Lijekovi koji smanjuju količinu estrogena u tijelu - Lijekovi za hormonsku terapiju mogu sniziti razinu estrogena u tijelu ili smanjiti raspoloživost estrogena u tijelu.

Također unosite fitoestrogene jer stabiliziraju razinu estrogena u tijelu.

Postoje oprečni rezultati istraživanja od kojih neki govore da fitoestrogeni iz soje mogu potaknuti nastanak karcinoma jer povećavaju razinu estrogena odgovornih za tumor.

Kod žena podiže razinu estrogena, a kod muškarca testosterona.

Amenoroična podskupina (WHO-I ili WHO-III) često ima nižu razinu estrogena, za razliku od skupine WHO II u kojih je razina estradiola (E 2) često unutar normalnih granica, ali uz istodobnu visoku koncentraciju estrona.

Smatra se da žene s većim grudima imaju i veću razinu estrogena, pa se samim time smatraju plodnijima te su privlačnije potencijalnim partnerima.

Vrkuta podiže razinu estrogena, ali nas po potrebi i štiti od njih.

Još jedna vrlo važna činjenica jest ta da ovaj preparat takoder normali zira razinu estrogena u krvi.

I još neke biljke: anđelika; crvena djetelina s 1,0 - 2,5 % izoflavona; jagoda koja u plodu i listovima sadrži dosta bora, a bor podiže razinu estrogena koji cirkulira krvotokom.

Alkohol povećava razinu estrogena, hormona koji usporava uništavanje stare koštane mase.

Zašto je baš soja dobra za žene? Sojine mahune i proizvodi sadržavaju biljne esterogene (fitoestrogeni), koji su slični ljudskim ženskim estrogenima. Preporuča se koristiti za vrijeme menopauze jer regulira razinu estrogena. Odličan je izvor tiamina, riboflavina i folne kiseline koji su odgovorni za ljepotu kože, kose, noktiju te pravilan rad jetre i probavnog sustava u cijelosti. Zbog visokog udjela vitamina B6 (250 % RDA) dolazi do ubrzane razgradnje ugljikohidrata i masti te se zbog toga preporuča koristiti tijekom provođenja redukcijske dijete Dugotrajnom razgradnjom stvara i osjećaj sitosti.

Osim toga, nefermentirana soja može narušiti razinu estrogena u organizmu.

Kod žena, seks također povećava razinu estrogena koji može smanjiti bol od PMS-a.

Je jednostavan proizvod, koji sadrži Androst-3, 5 - diene-7, 17 - dione (poznat kao 3 - deoxy-7-oxo-DHEA), koji povećava razinu nivo testosterona i smanjuje razinu estrogena i kortizola, a time poveća i masu vašić mišića, pomaže u smanjenju tjelesne masti, ubrzava regeneraciju nakon naporne vježbe i poveća libido.

Crno vino, naime, povećava razinu estrogena i sadrži reveratrol antioksidans koji pospješuje cirkulaciju tijekom seksa.

Primjerice žene sportaši i žene u menopauzi imaju manju razinu estrogena koja pospješuje gubitak minerala iz kostiju pa trebaju veći unos kalcija.

Žene s najvećom razinom PFC-a imale su istovremeno i najnižu razinu estrogena u krvi.

Masno tkivo u postmenopauzi postaje glavni izvor estrogena te gojazne žene imaju veću razinu estrogena i oni su u njih ujedno djelotvorniji, a perimenopauzalni simptomi manje su izraženi.

Sjemenke lana reguliraju razinu estrogena u tijelu i potiču proizvodnju kolagena.

Najnovija istraživanja dokazuju da su najljepše žene sa najljepšim licem imale najvišu razinu estrogena.

Analiza uzoraka krvi malih djevojčica pokazala je razinu estrogena veću nego kod odrasle spolno zrele žene.

Najčešće se daju GnRH-agonistima (agonisti gonadotropin - otpuštajućeg hormona) koji smanjuje razinu estrogena i progesterona, imitirajući postmenopauzu, te time zaustavljaju rast mioma.

Vegetarijanska prehrana definitivno ima zdravstvenih prednosti, ali neka su istraživanja pokazala da proizvodi od soje podižu razinu estrogena, a višak estrogena kradljivac je seksualnog nagona kod oba spola.

S visokim razinama fitoestrogena, velik broj namirnica koje se baziraju na soji može povećati razinu estrogena, a upravo je dodatna količina estrogena ' kradljivac ' želje za seksom i kod muškaraca i kod žena.

Najveći učinak uočen je u grupi koja je prakticirala dijetu i vježbanje, dok samo vježbanje nije puno utjecalo na promjenu težine i razinu estrogena.

Prsten osigurava stabilnu razinu estrogena te oko 30 do 50 posto nižu razinu u odnosu na druge oblike hormonske kontracepcije.

Zanimljivo je da kupus sadrži i dosta bora, koji povećava razinu estrogena u krvi, a estrogen nam čuva kosti.

Iako je točan uzrok PMS-a nepoznat, najvjerojatnije se radi o hormonalnim promjenama koje mogu uključivati previsoku razinu estrogena, prenisku progesterona, nisku razinu hormona B6 ili drugih hranjivih tvari te niske razine serotonina u mozgu koji utječe na raspoloženje.

Soja sadrži izoflavonoide koji povećavaju razinu estrogena u organizmu, sprječavaju određene vrste raka i smanjuju rizik od srčanih oboljenja, povećavajući fleksibilnost arterija.