Treba jesti raznoliku hranu jer samo tako možemo osigurati sve potrebne tvari, a i spriječiti preveliki unos nepoželjnih tvari.

Važno je jesti zdravu raznoliku hranu, odnosno što više svježe hrane, voća i povrća te cjelovite žitarice jer je ta hrana bogata nutrijentima poput vitamina i minerala te dugim vlaknima, a ne sadrži velike količine kalorija.

Stoga bi preporuka bila, jesti raznoliku hranu, ali u skladu s emocijama koje proživljavamo, a svatko od nas najbolje zna kako se osjeća u određenom trenutku.

Za održavanje dobrog općeg stanja organizma preporučljivo je jesti raznoliku hranu, piti puno kvalitetne tekućine te umjereno koristiti sol.

Jedite raznoliku hranu, na jelovniku treba biti i mesa i ugljikohidrata i masnoća i slatkoga, ali prednost dajte sezonskom voću i povrću.

Dobra prehrana znači jesti dobro izbalansiranu i raznoliku hranu, u što je moguće prirodnijem izdanju.

Rado jede i raznoliku hranu biljnog porijekla (voće i povrće).

Budući da plod sve potrebne tvari dobiva od majke, potrebno je uzimati raznoliku hranu, a izbjegavati štetne navike poput pušenja i konzumiranja alkohola.

Za zdravlje je važno jesti raznoliku hranu, iz svih pet prehrambenih skupina.

Žene bi za vrijeme dojenja trebale jesti raznoliku hranu te se ne preporučuje izbacivanje pojedinih namirnica iz redovite prehrane.

Oduvijek si u filmovima simpatizirala chic karirane stolnjake i raznoliku hranu koja viri iz malene košare na sredini livade prepune cvijećem i u blizini potočića?

Ono što je najvažnije, roditelji trebaju davati djeci raznoliku hranu, počevši u ranoj dobi.

Nutricionisti (liječnici) preporučuju raznoliku hranu, sastavljenu od svih korisnih sastojaka (proteini, ugljikohidrati, bjelančevine, masti, vitamini, minerali).

Jedite raznoliku hranu bogatu proteinima, cjelovite žitarice i povrće.

Za sad, jedino što možete učiniti je ograničiti unos namirnica koje sadržavaju arsen u većoj mjeri te jesti raznoliku hranu: Jesti rižu i njene proizvode jednom do dva puta tjedno Ograničiti konzumaciju voćnih sokova od jabuka i agruma

Koncentrirajte se na zdrave namirnice te raznoliku hranu: recite da namirnicama koje obiluju nutrijentima, a ne nezdravoj hrani prepunoj kalorijama.

Kako bismo očuvali zdravlje te održali težinu na normalnoj razini važno je jesti raznoliku hranu.

No, u današnjem užurbanom svijetu, teško je jesti raznoliku hranu neophodnu za tijelo kako bi se unijelo više od četrdeset bitnih vitamina i minerala potrebnih svaki dan.

U č enici su bili oduševljeni zdravim doru č kom i zaklju č ili da trebaju redovito vježbati i jesti zdravu i raznoliku hranu, a posebno trebaju paziti na doru č ak kojim zapo č inju dan.

Uvijek sam se trudila da dobe raznoliku hranu i da se ne ponavljam, pa mi je malo mašta popustila.

Niti jedna namirnica ne sadrži sve bitne hranjive sastojke u količini koja nam je potrebna, stoga treba jesti raznoliku hranu, da osiguramo pravilnu prehranu.

Umjesto dijete, preporučujem jesti dobro uravnotežena raznoliku hranu.

Cilj je jesti raznoliku hranu i pet obroka voća i povrća dnevno.

Između podoja odmarajte se što više, jedite raznoliku hranu, uzimajte dosta mlijeka i mliječnih proizvoda i pijte dosta tekućine.

Ove važne hranjive tvari nalaze se u puno raznovrsnog voća i povrća te, stoga, treba jesti raznoliku hranu kako bismo našem tijelu osigurali sve vitamine i minerale koji su nam svakodnevno potrebni.

Kako spriječiti nastanak sideropenijske anemije Potrebno je jesti raznoliku hranu i u svoju prehranu uvrstiti namirnice bogate željezom i one koje pomažu njegovu apsorpciju.

Dnevni meni svake trudnice trebao bi sadržavati raznoliku hranu iz četiri glavne vrste namirnica.

Treba jesti raznoliku hranu jer samo tako možemo osigurati sve potrebne tvari, a i spriječiti preveliki unos nepoželjnih tvari.

Naime, većim dijelom godine trpamo u sebe raznoliku hranu (ponekad upitne kvalitete), koristimo mnoge kozmetičke proizvode (od kojih je većina prepuna sintetskih dodataka, a neka su i štetna), stoga ne čudi da sve više osoba pati od alergija, kožnih bolesti i drugih poremećaja.

Zato moramo jesti raznoliku hranu da bismo primili sve hranjive tvari u zadovoljavajućim količinama.