Večernji rening je pohodilo gotovo 60 sudionika, a razlog tomu je što je ovo bio zajednički trening svih sudionika seminara.

Saša za najbolje rezultate predlaže kombinaciju: vožnju bicikla i t rening snage za gornji dio tijela.

To je dokaz da jednostavno postoji previše osoblja, što cesto pokazuje da je rening osoblja relativan naspram normi populacije ili planiranju temelje - nom na potreba, radije nego sukladnost s planiranjem baziranom na resursima.

T rening snage poboljšava mišićni tonus i pomaže vas osloboditi od celulita - naboranog izgleda.

T rening svakog čovjeka treba praktično naučiti - istrenirati da efikasno održava oralnu higijenu.

Najvjerniji posjetitelji izletišta su radioamateri koji redovito olaze na rening. 15. lipnja održan je Turnir slijepih radioamatera Hrvatske u disciplini adioamaterska goniometrija u organizaciji Radioamaterskog kluba slijepih Galeb " Rijeka.

iTOP, i ndividually T aught O ral P rophylaxis (i ndividualni T rening O ralne P reventive) novi je pravac u oralnoj higijeni, čiji je tvorac dr. dent.med.