Hidrolati odabira za smirenje su: rimska kamilica, lavanda, neroli, ruža.

Nekoliko kapi lavande na jastučnici vrlo je ugodna i mirisava alternativa različitim lijekovima, a i ulja kao što su melisa, bergamot, rimska kamilica, mandarina, sandal i ylang-ylang, imaju opuštajući i uspavljujući učinak.

NUSPOJAVE: Zbog sadržaja seskviterpenskog laktona nobilina pretpostavlja se da je moguća nuspojava alergija, međutim prijavljeno je da rimska kamilica nije iritirajuća za ljudsku kožu.

U obzir za izradu tonika kod akni dolaze hidrolat timijan linalol i hidrolat čajevca koji djeluju snažno antibakterijski i protuupalno, zatim smilje, ljekovita kadulja i ružmarin kemotip verbenon koji uz protuupalno imaju i snažno regeneracijsko djelovanje (pogotovo kada se radi o ožljcima nastalih od akni), stolisnik, njemačka i rimska kamilica koji smiruju upaljenu i iritiranu kožu, hidrolati širokolisne i ljekovite lavande koji djeluju protuupalno, njegujuće i umirujuće.

Postoji nekoliko eteričnih ulja kamilice koja se koriste u aromaterapiji, a to su: marokanska (Chamaemelum mixtum), njemačka (Chamomilla recutita) i rimska kamilica (Chamaemelum nobile).

Uz ta se eterična ulja koriste i ulja sa spazmolitičkim djelovanjem (rimska kamilica, puzajući miloduh) - pogotovo ako postoji opasnost od astme.

Vrlo su učinkovita i ulja kao što su rimska kamilica, bosiljak, origano i metvica.

Tako, na primjer, rimska kamilica, koja je dobra za probavu, može izazvati na povraćanje ako se doza prekorači.

Ako trebamo olakšati grčeve i spazme, koristiti ćemo antispazmolitička ulja: lavanda, rimska kamilica, čempres, mandarina.

Chamaemelum nobile) Rimska kamilica puna je estera te osigurava protuupalne i sedativne učinke.

Kao i rimska kamilica (Chamaemelum nobile), koristi se za smirenje iritacija, upala i alergija na koži.

Možete koristiti bilo koje ulje iz popisa (ANCHOR), a preporučena ulja za takvo nanošenje su: crvena mandarina, prava lavanda, rimska kamilica, petit grain gorke naranče, ylang-ylang ekstra superior, neroli.

Rimska kamilica (C hamomilla recutita) koristi se za olakšavanje bolova i grčeva.

Tu se ubrajaju njemačka i rimska kamilica, lavanda, mirta, paprena metvica, bor, jela, ružmarin, timijan i čajevac.

U tu kategoriju spadaju i ylang ylang, neroli, njemačka i rimska kamilica, smilje, apsolut jasmina - ta ulja masno koštaju

Uz njih je potrebno da se u čaju i biljnim kapima nađu i protuupalne biljke - sljez, majčina dušica, rimska kamilica, kopriva, te biljke koje smanjuju stres: lavanda, matičnjak, glog.

Eterična ulja koja se mogu koristiti za masažu u trudnoći (obavezno razrijeđena u baznom ulju) su: mandarina, lavanda, grejp, rimska kamilica, naranča i neroli.

Hidrolati pogodni za njegu osjetljive kože: različak, hamamelis, njemačka i rimska kamilica

Hidrolati primjereni za suhu i dehidriranu kožu: hamamelis, bušin, geranij, sjeme mrkve, njemačka kamilica, rimska kamilica, različak

Rimska kamilica djeluje protuupalno, analgetski i opuštajuće.

KAMILICA Aktivne tvari: Rimska kamilica sadrži germakronolide, flavonoide te eterično ulje.

Prije nego što nanesete uljnu mješavinu, na kožu možete raspršiti jedan od odgovarajućih hidrolata: rimska kamilica, njemačka kamilica ili hamamelis.

Napunite kadu vodom, te dodajte prethodno izmiješano 50 ml sojinog vrhnja s ukupno 20 kapi eteričnih ulja, a neka od ulja mogu biti: ružmarin verbenon (za suhu kožu), rimska kamilica (kod upaljene, osjetljive kože), gorku naranču (kod bolnih rana i za regeneraciju), palmarosu (za njegu i regulaciju sebuma).

1 kap eterično ulje rimska kamilica

Najčešće se koristi rimska kamilica te se ona najčešće preporučuje za uzgoj u vrtu: koliko je ugodna oku, toliko je korisna u liječenju.

5 kapi eterično ulje rimska kamilica

Rimska kamilica dobar je izbor i kod neurodermitisa, psorijaze, alergije kože, ekcema jer ima protuupalno djelovanje.

Kod grčeva mišićnog tkiva (spazmi) rimska kamilica je odličan izbor.

Rimska kamilica uspostavlja sklad tijela i uma stoga se koristi i kod menstruacijski bolova i PMSa.

Rimska kamilica je antialergijsko ulje koje se često koristi kad djelujemo na dišne organe (hunjavicu, kašalj, suzne oči) ali i na kožu