1. Sjednite na mirno mjesto i disanjem opustite svaki dio tijela.

Zbog toga, kad god možete, sjednite ili legnite i pažljivo odslušajte dvije, tri najdraže pjesme upijajući svaki ton i stih.

Seks riječima Sjednite nasuprot njega i gledajte ga duboko u oči.

Sjednite nasuprot djeteta i izmjenjujte se u ulozi mace.

- sjednite na klupu, postavite dlanove iza sebe I noge postavite u zrak (po kutem od 45 stupnjeva u odnosu na klupu).

- Dobra večer - pozdravi ga liječnica listajući papire za koje Leonard zna da su njegovi nalazi. Sjednite, sjednite.

Zajedno s partnerom prođite kroz nekoliko mogućih scenarija poroda, sjednite u auto i odvezite se do bolnice da vidite koliko će vam vremena trebati usred gradske gužve i po noći.

Igrajte se memory igrica Sjednite s bebom na pod i imajte uz sebe nekoliko većih različitih sličica.

Sjednite i razmislite koja Vam poduzeća na temu sponzorstva padaju na pamet.

Sjednite s djecom i objasnite im kako ćete se igrati

10. Putovanje - Sjednite u auto i izađite iz vreve grada.

Sjednite i dogovorite se što ćete napraviti sa Zidom boli.

Sjeli mi tako i cekamo 5, 10 minuta kad dolazi drugi konobar i govori: " inace primamo samo rezervacije, ali ajde, sjednite kad ste vec tu ": confused: Opaska koja mi je okrenula zeludac.

Sjednite u krug i duboko udahnite.

4. NAVASANA (POLOŽAJ BRODA) Sjednite oko metar udaljenosti okrenuti licem jedno prema drugome i uhvatite se za ruke ili zapešća.

Sjednite uspravno na stolcu, stopala neka su oslonjena na podlogu, udobno poduprta.

Kada svi odrade svoj posao, sjednite na kraju zajednoi povežite sučelje i kodiranu funkcionalnost.

Kad je zatvorio vrata, rekao je: - Sjednite

5. PASCIMOTTANASANA I PURVOTTANASANA (ZAPADNO I ISTOČNO ISTEZANJE) Sjednite na pod okrenuti leđima, ispružite noge i zategnite stopala.

Uzmite pušku, sjednite pod orah, zapalite cigaru i čekajte da prva preleti ogradu.

Sjednite ili legnite na neko tiho mjesto.

Zato, sjednite za stol i polako jedite male zalogaje na taj način ćete dati vremena mozgu da informira želudac kako je već sit te će vam samim time biti potrebno manje hrane. 3. Vježbanje

Mislim da ne, zato sjednite i jednostavo - uživajte..

Zato sjednite i posvetite si nekoliko minuta za ručavanje i probavljanje.

Vježba za trbuh i unutarnju stranu bedara Izvođenje: Sjednite ravne kralježnice, ispružite noge u V pilates poziciju i postavite dlanove iza stražnjice na pod.

Sjednite u stolac u vrtu, na balkonu ili kraj prozora s djetetom u krilu i mačkom/psom na stolu/stolcu/podu kraj sebe, kako bi ih istovremeno mogli maziti

Sjednite tako da ste leđima okrenuti sjeveru.

1. Stisak sjednite uspravno s glavom lagano nagnutom prema naprijed (da krv nebi tekla u grlo).

Izrazite se - sjednite i napišite svoju ljubavnu priču, stavite misli i kuvertu i " pošaljite " pismo na adresu: PRIMA: Moja bivša ljubav, MJESTO: Slomljeni Srcograd, DRŽAVA: Zemlja izlazećeg sunca i oporavljenog srca.

Udobno sjednite, po mogućnosti u neki od položaja za meditaciju ili turski sjed.