Saunanje pojačava otpornost na prehlade i jača cjelokupni imunološki sustav, ubrzava cirkulaciju, jača živčani sustav, čisti tijelo od toksina, jača srce, snižava tlak, ubrzava probavu, pomaže kod kroničnog bronhitisa, reume, artroze, tvrdih zglobova.

Poznato je da soja ublažava simptome menopauze i rizik od osteoporoze, snižava tlak, kolesterol, sprečava začepljenje krvnih žila, održava razinu šećera u krvi, smanjuje štetna djelovanja toksina u organizmu...

... čiji je glikemijski indeks 0, nema kalorija, djeluje antibakterijski, protuupalno, antivirus no, snižava tlak, a ima i antikancerogena svojstva.

Borovnica čuva srce i snižava tlak

Snižava tlak i čuva srce, a svi je vole

Spomenuta konstatacija pripada među važnije u nizu otkrića o utjecaju kalcija na tlak, jer mnogi ističu kako taj mineral snižava tlak.

Stoga, nemojte biti baš tako rigidni prema sebi i nasmijte se barem jednom dnevno od srca, to proširuje krvne žile i snižava tlak, oslobađajući pritom i hormon sreće.

Polifenoli, od kojih je najpoznatiji resveratol, glavni su " krivci " za ovakve posljedice oni usporavaju uklanjanje dušikovog oksida iz krvi, što proširuje krvne žile, snižava tlak, te u konačnici smanjuje rizik od srčanog ili moždanog udara i drugih srčanih oboljenja.

Da čokolada daje osjećaj sreće znamo već odavno, ali tek nedavno su nizozemski naučnici došli do spoznaje da kakao snižava tlak, a samim tim smanjuje opasnost od infarkta.

Čili poboljšava cirkulaciju krvi, snižava tlak i razine kolesterola te izaziva pojačano znojenje čime pomaže pri lječenju prehlade, problema sa sinusima i groznice.

Od jeseni prošle godine imam problema s anksioznošću.Pila sam i cipralex i luxetu no od oba AD bila jako nemirna.Treći odabir bio je wellbutrin, ali prepisati wellbutrin za anksioznost i meni laiku čini se suludo.Više sam nervozna i preplašena, a wellbutrin je lijek isključivo za depresiju tako da ga nisam ni počinjala piti.Idem na psihoterapiju, pijem misar, idem na sportske aktivnosti i pokušavam sama.I pitam se koliko čovjek da vjeruje liječniku kada ni nakon tri puta ne uspije odrediti lijek.AD imaju svi nus pojave i čovjek ne može uzeti pola godine bolovanja da bi bio pokusni kunić psihijatru kao što sam ja bila.I usput pitanje.Tad mi je liječnik opće prakse rekao neka pijem par mjeseci Misar i idem na psihoterapiju i da vjeruje da ću prevladati anksioznost.Mene zanima da li ima kakav sličan lijek Misaru, s tim karakteristikama, ali da ne snižava tlak što je meni često ujutro.Voljela bih čuti i Vaše mišljenje o ovom i uz pozdrav hvala na odgovoru

Špinat rasterećuje srce i bubrege, a ujedno i snižava tlak.

Maženje kućnih ljubimaca usporava puls, snižava tlak i jača imunitet.

Koristi se i u ljekovite svrhe, navodno pospješuje rad bubrega i snižava tlak.

Suvremeni znanstvenici dokazali da snižava tlak, pomaže kod dermatitisa, astme, glavobolja, gljivičnih oboljenja, želučanih smetnji, upala, smanjuje razinu šećera u krvi, podiže imunitet, zaustavlja rast kancerogenih stanica

DASH dijeta snižava tlak i skida kile

Aerobik povećava osjetljivost na inzulin, snižava tlak, poboljšava koncentraciju kolesterola i smanjuje masti u tijelu.

Blago snižava tlak, te se koristi i kod problema nesanice.

Opustit će vas, no ne i uspavati jer tein podiže koncentraciju i istodobno snižava tlak.

Plin iz gradske mreže preko kućnog priključka dolazi do regulatora tlaka, gdje mu se snižava tlak.

No, ukoliko je već došlo do prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti, umjerenim i postojanim smanjenjem tjelesne težine za 5 % - 10 % smanjuje se rizik od prerane smrti za 20 %, snižava tlak za 10 - 20 mmHg, snižava razina glukoze za 50 %, snižavaju vrijednosti povišenih triglicerida i kolesterola za 30 %.

Pripisuju mu se mnoga ljekovita svojstva, primjerice, smatra se da ublažava umor, poboljšava probavu, daje sjaj kosi te snižava tlak.

Ako nemate svog, izvedite u šetnju susjedova psa ili se mazite prijateljičinom macom jer druženje s čupavim prijateljem dokazano smanjuje mentalni stres i snižava tlak.

Učinci saune Kako nam sauna pomaže? jača otpornost na prehlade, ubrzava cirkulaciju, jača živce, čisti tijelo od otrova, jača srce, snižava tlak, ubrzava probavu, pomaže kod hroničnog bronhitisa, reume, artroze, tvrdih zglobova Detoksikacija se odvija na dva načina: izlučivanje otrova znojenjem, unutrašnje izlučivanje preko bubrega i pluća, kod pravilno izvedenih sauna obično izgubimo do litru znoja, pola litre urina te još neke ione, npr. klor.

U prvi mah liječnik je bio ljut što smo mu trpali nitroglicerin pa poslije tinidil jer je mislio da smo mu to dali odmah, čim je rekao da mu je slabo, a tinidil jako snižava tlak, ali kad je shvatio da smo mi to njemu trpali tek nakon što je problijedio pa pozelenio i posve se izgubio - nije disao, niti je imao puls - kad je to shvatio rekao je da je najvjerojatnije došlo do zastoja rada srca i da smo ispravno učinili - vjerojatno smo mu spasili život.

Upravo zbog toga odlično se slaže s češnjakom, biljkom neupitnih ljekovitih svojstva: znanstveno je dokazano da češnjak snižava tlak.

Zečji trn raterećuje srce i snižava tlak, Malisa, stolisnik i menta umiruju želudac, a preslica i stolisnik čiste krv i usporstavljaju ravnotežu u organizmu.

Ono popravlja krvne žile, snižava tlak i smanjuje tjelesnu težinu

Persen snižava tlak, pa mi je bio u vrijednostima tipa 100/65. Kad mi je tata umro, znala sam ih piti i do 6 na dan, ipak su to bili šokovi.

Napitak snižava tlak... pa se oni uvijek ljuti i skloni prigovaranju pretvaraju u pitome i miroljubive ljude.