Stežite mišiće Ako osjetite da se atmosfera zahuktava stežite vaginalne mišiće, a zatim ih opuštajte, pa sve to ponovite nekoliko puta.

Ako na poslu morate neprestano sjediti, svaka 2 do 3 sata izvedite ovu vježbu: stežite i opuštajte stražnjicu 15 do 20 puta.

EU traži od Hrvatske da se uhvati posla, a to bi trebalo značiti: Stežite kaiš

Ne odustajte od obrazovanja, ne otkazujte domjenke, ne otpuštajte ljude, ne stežite remen.

Utrne li vam noga, pomičite je u krug ili stežite i opuštajte mišiće ako je riječ o rukama.

FITCH fićuka kako mu netko šapće ili diktira, moćni političko-bankarski lobi daje banana državama, iz daljine, malo mrkve, pa malo batina.Vijest nije nimalo senzacionalna, treba čitati između redova: hrvatska vlado, dobro ste navalili građanima financijska opterećenja, puk se nije bunio (kako i bi kada su ionako loši sindikati potpuno neutralizirani, a trakavica Josipović - Pupovac pojela pola ljeta) znači, možete dalje, stežite.

Lagano stežite trbuh i istovremeno izdignite stražnjicu prema gore, pritišćući donji dio leđa o pod.

Podignite rosne glave, stežite nam bele ruke, nadelujte svete Jure

Za početak stegnite vaginalni otvor i držite nekoliko sekundi, potom polako stegnite i otvor za urin, zadržite nekoliko sekudni i potom stežite analni otvor.

Određeni djelovi određenih generacija su uzeli sve i rekli jebite se dalje, stežite kaiš i snalazite se kao što smo se i mi snašli.

Stežite i opuštajte mišiće vagine svaki puta kada se sjetite, to bitno povećava elastičnost vagine te smanjuje kako potrebu za epiziotomijom, tako i opasnost od pucanja pri prirodnom porodu.

Stežite trbušne mišiće kao da pupak želite povući uvis prema kralježnici, zatim malo prema glavi.

Vježbajte sjedeći ili stojeći, istodobno dok stežete mišiće lica, stežite mišiće trbuha i stražnjice.

Držite laktove opuštenima i ne stežite ih kada ih izravnavate.

Zato ne stežite trakicu pre snažno.

Stežite ih prilikom svake kontrakcije, nedajte se opterećivati ponavljanjima - bitan je osjećaj.

Stežite pojedine skupine mišića brojeći do pet, a zatim ih opuštajte brojeći do deset.

Uhićenje dvojice mladića, jednoga koji je na jednoj internetskoj stranici skupljao imena pet tisuća ljudi koji ne vole Sanadera, drugoga zbog lijepljenja plakata na kojima je pisalo stežite vi remen, bando lopovska, pri čemu je karikaturalno korištenje fašističkih simbola bilo samo izgovor za tu policijsku akciju, govori o velikoj nesigurnosti vlasti, suočene s rastućom društvenom krizom, u kojoj je postalo najvažnije sačuvati vlastitu glavu, odnosno poziciju i sve ono što s njom ide.

Ne stežite lance previše jer one ne smiju biti ' ' steznik ga gumu ' ', mogu je oštetiti.

Plaćajte participacije, vodu kao da je nafta, stežite remen i štedite, a mi ćemo vas hapsiti, kažnjavati i ponižavati.

o Isprva samo stežite mišiće na sekundu ili dvije.

Ministar Linić nam se ruga.... kaže štedite... stežite remen a ja Bogami neću.... ja imam i brod...

Puno je važnija činjenica koja je, uz HDZ devedesete, ključno opterećenje našeg cijelog društva za niz idućih desetljeća - SK sedamedesete (vidjeti ekspoze presjednice SIV-a o tome) te SDP HDZ (HNS; HSS; HSLS) su repriza 2000 - 2008. g.: - implementirana je jednostavna opojna formula samo upravljanje na zajednički račun, i tada i sada slobodno raste te tisuće stanova u Španskom u Zagrebu i tada i sada 2 x skuplje i bar 50 % gore nego tržište; - snažna preorjentacija na investiranja sukladna tome, što više milijardi sa što manje ekonomske i elementarne logike (npr. što više auto-puteva, auta, vikendica i razne slične potrošnje što više novaca) da bi, kada brzo ne bude ničega i ništa konkurentno pa ni dinara/kune rekli, drugovi/gospodo stežite kaiš; - eskpanzija financijskih sposobnosti i osobnosti te iznimn razvitak znanja, ono što je Čačić na kraju kampanje za premijera korektno promovirao kao program.

Dok ljudi danas doslovno mole za hranu, a politika im poručuje - stežite pojas, sramotno je državnim novcem kupovati aute za 400 i više tisuća kuna u našim ministarstvima i državnim agencijama.

Naizmjence mu ližite penis jezikom i blago stežite glavić usnicama, a istodobno mu mokrim dlanom milujte testise.

Ako vam trbušno disanje teško ide dok ležite, stanite ' na sve četiri ', oslonite se na ruke i koljena i tako opuštajte i stežite trbuh.

Poručite ovako: Narode stežite remen još više da mi možemo živjeti isto

Tijekom odnosa ritmički stežite i opuštajte mišiće dok on svršava.

Ma molajte Šjora File.... i ne stežite oti šudar višje.

Još onda početkom krize, da Sanader viko stežite remen.. koji konj... onda je već trablo regirat..