dusa grada se trazi u gubljenju u ulicicama i odeonom, upadanjem u male muzeje, muvanjem oko sorbonne ili ljencarenjem u luxembourskom parku, otkrivanjem najboljeg sladoleda na svijetu, skrivenih parkova i vinograda na montmartre, sjedenja na podu pred baubourgom, setanja po marais, suncanja na obali.... dakle, treba uzeti vremena da se grad upozna. a grad je ogroman i sarolik.

na povratku smo puno brzi. nemam pojma koliko vremena nam je trebalo, ali stigli smo nazad do alana na rucak i jos malo suncanja. gustali smo do nekakvih 16 h a onda (4/5 puta) na skijama nazad do auta. spust nije bio nesto buduci da je snijeg ili leden ili bljuzgovit ili otpuhan. s druge strane pogled je nevjerojatan. skijas i gledas zalazak sunca nad svim otocima sjevernog i srednjeg jadrana.

SOLARIJ na kovanice: iznajmis maksimalno mali prostor s dobrim polozajom u gradu, ugradis 2 - 3 kabine svaka sa solarijem. pri ulasku u kabinu odabire se trajanje suncanja, bacanjem kovanica u automat. dakle, ljudi se suncaju, a ti pobiras pare: -)

eagle eye cherry-save tonight... fakat volim ovu stvar...:) evo, pisem taj novi post... iako mi niko ne komentarise, ali ajde... zbog vas par vjernih poklonika " ornijevog blogaca " napisat cu koju recenicu... tek onako... da vam malo opisem kako sam predivno ljeto provela, kako savrsene prijatelje imam... i tako... eto... pa krenimo... dakle, kao sto rekoh, moje prvo odrediste je bio Selce, tjedan dana rehabilitacije, par novih prijatelja, malo kupanja i suncanja i dva nova oziljka jer sam uspijela skociti na jednu jedinu stijenu u okrugu od 120 km, ali nije bed... trajna uspomena;) upoznala sam i Igora Omrčena, odbojkasa, za vas seljacine koje pojma nemate... slikali smo se i moram priznati da me decko fakat odusevio.slikice cu vam stavit kad moj kucni kompjuterko bude obdaren blagodatima interneta, a ja se naucim svladavati u koristenju istog;) dakle, vratila sam se iz selca, dan i po nakon toga isla sam u dugu uvalu, sa svojim klubom... i bilo je savrseno... fakat je bilo predobro.najvise sam vremena provodila sa strmom, stjepkom, zekom i ekipom iz Like koja nam je i ove godine pravila drustvo. treninzi su bili dva puta dnevno, najvise su trenirali oni najmanji.isli smo na vise plaza, a na onu najbolju, sa ogrrrrrrromnim stjenama, ja nisam isla jer mi trenerus nije dao jer imam SJEBANA LEDA mrzim ta leda... bljak... ja sam skakuckala s onih malih stjenica, di je skalala i moja petit sister... a kaj cete, za ovakve krelce koji se tak sjebu ni nije drugo... poslje treninga i kupanaca i vecera i diska i svih tih aktivnosti, potrpali bi kikice u kevetac, uzeli gitaru i legli na balkon.nakon dva dana su nas protjerali jer smo bili " malo " bili glasni, pa smo se sa dekicama pod rukama zaputili na igraliste... stjepko i lea su koristili moj vejiiiiikiiiiiiiiiiiiiiiiiiii strah od mraka tak da sam se suljajuci vracala do sobe... al smo zato otkrili da se doticni gospodin jako boji kukaca;) cak i bube loptice (kaj me tak zbunjeno gledas, kaj ja znam kak se to strucno zove? ona mala siva buba sta se smota u kuglicu kad ju primis... e) onda smo jednu vecer odlucili otici van u civilizaciju, a i propisno proslviti rodendan od nase male Mirnice... koja se, skupa s Majom, urokala ko zadnja stoka... al dobro, bar su priznale da nas sve jako vole i da smo ima najbolji prijatelji i svasta nesto... popili mso par LEDENIH CAJEVA i otisli na igraliste... jos smo malo svirali i pjevali, marinu od prljavaca nekoliko puta, ipak nam je to vec postala himna...:) a onda u krpe... s tim da je nase male alkice bil jako tesko strpati u krevete jer su umirale od smijeha...;)))) drugi dan smo kupili cugu (bili smo malo skrti pa je blesavo ispalo na kraju...), strpali ju u ruksak i sakrili;) onda smo otisli van na cugu, al zbog natezanja oko osobnih i punoljetnosti nismo pili nista osim cole... osim ove dvoje punoljetnih cudovista koji su cuclali... LEDENI CAJ... onda smo se zaletili do soba, uzeli veste, dekice i gitaru, i tako to i otislina nase igraliste.odilcno smo se zabavljali, pjevali, svirali, slikali se, umirali od smijeha... ma genijalno... onda smo vec lagano poplavili od zimice pa smo krenuli prema sobama... laku nooooooooc.... apciha....:) budenje... kupanac, trening, jos dan i to je to... navecer pakiranje, jos malo sviranja na balkonu, maraton jedne od mene najzdrazih pjesama " KURVE " od daleke obale... puuuuunooooooooooooo puta smo ju otpjevali..;) drugi dan lagani doruckich i u autobus, strmice su ostali jos tjedan dana na moru sa starcima, bas kao mala mirna, sa svojim zgodnim burazom;))) pooooozdrafljam ga ovim putem:) I DA, ZABORAVILA SAM POZDRAFIT PLIVACE, POSEBNO TEU... I JAKOOOOOOOO ZGODNOG DAVORA..... eto, da me ne kljucate vise... dosli smo domeka... tjedan dana bijah kuci, a onda krenuh u pulu... predivnih tjedan dana... vidjela sam se s ljudima koje nisam vidla prakticki od kad sam otisla... bilo je prekrasno... druzili smo se, kupali i suncali, isli van, na koncerte... ma stvarno nam je bilo predobro.a moja ancica i gabino mi dolaze za zimske praznike YEEEEEEEEESSSSS stvarno se veselim.ljudi, hvala vam na svemu... u subotu navecer dosah kuci, u nedjelju ujutro se krece na krk... pobacala zmazanac robu iz torbe, cistu ubacih unutra, ispraznila digitalac i to je to... ujutro smo se skupili u klubu, nas 6, domacin nas je vec cekao na krku, u kornicu... veseli i nabrijani BRZOOOOOOOO smo putovali prema odredistu.. nas vozac vozi... pa onak... lagano okrutno....;) al ok, stigli smo di smo trebali stic... treninzi su bili dva puta dnevno, u pravilu jutro ne waza, popdne tachi waza.ja nisam radila, naravno... trckarala sam okolo s kamerom i gledala komade:) hej, pa moram i ja nekak ubit vrijeme;)))) izmedu treninga smo se izlezavali u bircevima na plazi, kupali se i suncali ili jednostavno spavali, neki u krevetu, a neki sretnici na podu i na ispuhanim lufticima... hehehehe, al nema veze... u petak smo isli van, u krk, i stvarno nam je bilo geeeeeeeeeeniiiiiiiiiiiiijaaaaaaaaaaalnooooooooooooooooo pokazali smo im kak se judasi zabavljaju nakon odradenog kampa;) pozdraf cijeloj rasplesanoj ekipi.... vratili smo se u subotu popodne, u nedjelju sam spremuckala klub i to je to... ponedjeljak.... skola... utorak pa do kraja tjedna praksa, rasturila sam se... nema vise prakse za mene:) ovaj tjedan opet skolica, tri nova predmeta, enologiju su nam maknuli, maknuli su nam i tri ucenika... ne mogu rec da mi se srce slama, al eto... sami su krivi... to je vise manje sve.... vise nemrete urlat na mene da sam ljeno cudoviste (iako jesam...) i govorit mi da nikad nis ne pisem.... a sad je na vama da ostavljate mega puno komenatara... dok ih ne bude bar 100 ak nema novog posta.... do sljedeceg pisuckanja primite mnogo leeeeeeeeepiiiiiiiiiiiiih pozdrafa od vase Orkeeeeeee;))))))))))))))))):

Od 2003 pa do danas 2009 svjetska organizacija za zdravlje jedina kompetantna za zdravlje poziva na mamografiju zene i kaze da o dozma zracenja zena je izlozena KAO JEDNOME DANU SUNCANJA ZA PREGLED

Naravno da se Adrian odusevija sa svim botunima i telefonima: -) Evo gaaaaaaaa... kormilo je njegovoooooooo a tako i cili brod: -) Nakon lipog zajednickog druzenja punog smija, pogotovo sinoc kad su u ponoc tata i dida pivali neke pisme za koje nisu bili sigurni jesu li uspavanke ili navijacke, budenja koje nam je Adrian organizirao paljenjem i gasenjem lampi, suncanja na palubi sa dobrim kapucinom u ruci, dobre spize........ ma sve je bilo super i svi smo presretni i prezadovoljni.

Cesto se pojave i nakon suncanja, pogotovo ako mi koza blago pocrveni na tom mjestu.

Postalo mi je jasno da od kupanja i suncanja nece biti nista.

istina, treba se mazat kremama sa z faktorom, treba hidratizirat kožu svaki dan i vidjet lice svoje mame, jer ćemo takvo vjerojatno imat u njezinim godinama. to su ugl geni, al neki vele da mozemo puno napravit ak se vec u dvadesetima, narocito u drugoj polovici dvadesetih, krenemo brinut o tome. al meni se cini da cure nisu dovoljno svjesne krema sa uv zastitom. kao i solarija. koliko to isusuje kožu to je uzas. znam jednu curu kaj je cijelu godinu u solariju i ima bore na čelu vec i koža joj je nekak stara, onak tekstura, nije mekano il nekak mlado. a ima 27 godina. mislim da je to zbog solarija i suncanja

Zadnji krik mode u Riu su lycra tajice u kricavim bojama do koljena (dakle ne cak ni onaj jebeni retro ironicni 80 te stil sto se nosi po Evropi nego origigi 80 - te ravno iz Jane Fonda workout videa.), na to obavezno cipele na visoku petu (isto kricave), frazzlirana koza od previse suncanja i kosa ili skroz izblajhana u plavo ili crna isto neprirodna.

PON Jos ljencarenja i suncanja uz kavicu za put.

Postovani, prije par godina sam primijetila ruzne, smedje fleke po čelu i to nakon suncanja, pa me zanima da li postoji neka metoda skidanja tih fleka i koliko to kosta.

Sad jednostavno slijede dani suncanja I cekanja maturalnog plesa, slijede stresni dani biranja cipela koje idu uz haljinu.

vichy faktor 50, bas za dicicu. mali mi vec sad ari da iza sebe ima sezonu suncanja:)

tako puno toga... tako puno tuznih i veselih trenutaka.. puno neprespavanih i pijanih noci... izlezavanja po plazama i suncanja.... i sve se svelo na sjecanje... sjecanje na jos jedno ljeto... jos jedno ljeto koje joj je obiljezilo zivot... ovo ljeto je ljeto nakon kojeg se vratila u dom koji to vise nije.. u obitelj koja vise ne postoji.. ovo ljeto je previse slusala druge probleme.. a manje dijelila svoje sa drugima... zadrzavala je u sebi... ovo ljeto je ljeto proslosti... ljudi koje je ostavila za sobom su se opet pojavili... saznala je da osoba koja je zauzimala jedan dio njezina zivota u njoj vidi samo osobu.. lutku za poigravanje... o njoj nema bas nikakvo misljenje... samo jos jedan pojedinac u njegovom zivotu... s druge strane jedan frendica joj je postala jako draga... i jako se povezala uz nju... zajedno su bile jedna drugoj potpora u onim problemima kod kuce... i zajedno su ih kroz smijeh i ples zaboravljale ostavljale iza sebe... jednostavno zaboravljale su na vrijeme... na kraju ono njoj najbitnije uzivala je, zabavljala se, upoznala nove ljude, ljude koji su ili koji ce postati dio nje.. dio njezina zivota...

Ma, ako se redovito mazes i pridrzavas pravila suncanja, mislim da nema toliko velike razlike medu kremama.

Bila je zgodna plavusa u laganoj zelenoj haljini s dubokim izrezom na ledjima, koja su vec bila preplanula od suncanja.

nedilja svanula ka ' iz price, svaki turista bi pozelija ovaki litnji dan za suncanja i plaze al ' to ne vazi i za nas domace, mi se uvik volimo drzat ' lada

Citajuci vase postove, dosla sam do odluke da ipak ostavimo nasu jack russel-ku kuci na cuvanje posto vidim da ako je povedemo mi necemo imati nista od mora i plaze i suncanja: mad: (planiramo opatiju)

Zeljka plaze na Baliju nisu bas dobre pa je vecina ljudi po bazenima.Tura ti je dobra mada bih ja umjesto 8 dana suncanja na baliju napravio turu po javi koja je no.1 a jako jeftina

I onda mi je dosla jedna luda, znate one od 42 godine koje u tijelu i s ledja izgledaju kao da im je 20 a koza propala od suncanja, kad joj vidis lice izgleda pravo matoro.

Prolazeci pored bazara mogao sam vidjeti na sto to isto meso lici nakon par sati suncanja.

U potpunosti mi nestaje ako prije suncanja odem par puta u solarij beta karoten

Inace, UVB uzrokuju opekline (kod obicnog suncanja njihov postotak je puno veci nego u solariju), a UVA uzrokuju tamnjenje, ali se povezuju i s melanomom

Takodjer je navedeno da ima svojstvo intenzivne hidratacije, te se zbog toga preporucuje i kao losion za poslije suncanja

Kuci se vracajte nakon cjelodnevnog kupanja i suncanja na plazi.

Dobih i kremicu poslije " suncanja "

Koncipirana bez terase/vidikovca (upozoriti je da suvremena arhitektura kasnih tridesetih godina inzistira na krovnoj terasi kao mjestu suncanja - i to je tada higijensko-zdravstveni imperativ) i druzenja stanara na terasi (daleki odjek je terasa na Vitićevom neboderu u Laginjinoj).

Dakle, kada je nesto dokazano da je toliko stetno, reakcija je da se sve vladine organizacije ukljuce u kampanju za sklanjanje ili edukaciju stanovnistva (recimo, kako sad svugdje mozete procitati sve o stetnosti i rizicima upotrebe solarija i suncanja bez SPF zastite)

Nakon, chak i vrlo kratkog, izlaganja suncu (ne suncanja, vec recimo odlaska na posao) na kozi se pojavljuje crvenilo i svrbez, nakon nekoliko sati male izbocine, poput plikova velicine kape pribadace koji u sebi ne sadrze nikakvu tekucinu..