Hepburn je navodno održavala svoju vitku figuru prehranom koja se temeljila na voću i povrću, povremeno bi pojela i tjesteninu i tamnu čokoladu.

Jedite tamnu čokoladu, organski kakao i još pritom i uživajte.

Kad se smjesa počne odvajati od posude, dodajte narezanu tamnu čokoladu.

Preporučujemo vam Vivani bestseller tamnu čokoladu s punjenjem od crnog ribizla.

Bedwell savjetuje da ujutro u zobenu kašu dodate tamnu čokoladu, bademe i jagode.

Bolja funkcija mozga postiže se uz bobičasto voće i tamnu čokoladu bogatu Folnom kiselinom i vitaminom K.

Pozdrav i slast ti 12.2.2010 17:02:02 Neregistrirani korisnik [ ] Kako možeš reči da je nešto čili a da nisi unutra stavio tamnu čokoladu? 12.2.2010 14:50:25 Neregistrirani korisnik [ markatunja ] pravila ja to za rođendan, ali bez slanića, imam još jednu tećicu zaleđenu u frižideru, al nemam je skim podijeliti svi bi jeli lešo 12.2.2010 11:29:56 Neregistrirani korisnik [ ] Draži mi je sa kukuruzom umjesto slanutka.

Po najnovijem, kakao je čudotvorni antioksidans te se savjetuje uzimati tamnu čokoladu.

U Africi sam nemilice tukao tamnu čokoladu da se spasim od sunca, što zbilja djeluje.

Za obožavatelje čokoladnih poslastica, preporučujemo tamnu čokoladu sa što većim postotkom kakaa, a oni hrabriji neka zamjene čokoladu s rogačem, koji vjerno oponaša izgled i okus čokolade u kolačima.

William Curley, koji je imenovan za najboljeg britanskog slastičara i stručnjaka za slastice od čokolade, napravio je Fabergeovo jaje koristeći skupu toskansku Amedei tamnu čokoladu i japansku Wasabi čokoladu.

Osobe koje su u razdoblju od 2 tjedna svakodnevno jele tamnu čokoladu imale su znatno manju razinu kortizola u tijelu.

Čokolade s 80 % kakaa imaju vrlo gorak okus, za neke čak i neugodan, a za optimalne zdravstvene učinke treba izabrati tamnu čokoladu s velikim udjelom kakaa - više od 60 %.

Na pari (bagno maria) istopi tamnu čokoladu (možeš koristiti i bijelu čokoladu ako želiš).

Pronađite kvalitetnu tamnu čokoladu, naučite je cijeniti i pojedite komadić svaki dan.

Nemojte pretjerivati, ali nekoliko kockica čokolade opskrbit će vas endorfinom, a odlučite li se za tamnu čokoladu, efekt će biti dvostruk jer tamna čokolada sadrži više kofeina od mliječne.

No, trebaju li se bombastični naslovi koji su pratili ovo otkriće, posebno u stranim medijima, a svodili su se na tvrdnju da je jesti tamnu čokoladu isto što i vježbati, uzeti sa zadrškom?

Dok sam u zagrijanom slatkom vrhnju lagano otapala tamnu čokoladu, sjetila sam se kako sam dugo zazirala od ganache kreme misleći da to mora biti nešto jako komplicirano.

Potražite tamnu čokoladu sa sadržajem kakao dijelova od 60 i više posto, jer takva čokolada sadržava visoke koncentracije zdravih flavonoida.

Desert - rastopite tamnu čokoladu, idealno ako je ekološkog podrijetla te u nju umočite komade jagoda, banana, malina, manga.

Dovoljno je rastopiti tamnu čokoladu i ponuditi je prelivenu za stolom s malo prošeka i mladog maslinova ulja.

Noka pravi najbolju tamnu čokoladu zahvaljujući odabiru najboljeg kakaa sa plantaža u Venecueli, Obali Slonovače, Trinidada i Ekvadora.

Lisa Tomaschewsky voli tamnu čokoladu, hladno pivo i svirati klavir.

Razlog je u kakau koji uz tamnu čokoladu sadržava veliku količinu epikatehina za koji je dokazano da je dvostruko jači antioksidant od bioflavonoida crnog vina i ima tri put jače antioksidantno djelovanje od zelenog čaja.

Loše je što proizvođači čokolade često odstranjuju zdrave flavanole poput epikatehina zbog njihovog gorkog okusa, a za optimalne zdravstvene efekte trebamo upravo tamnu čokoladu, poželjno s 80 posto kakaa iako ona ima gorak okus.

Tamnu čokoladu uvijek možete pojesti i vaša želja za slatkim će se utažiti, a ujedno će i neutralizirati hranu pojedenu prije.

U jednoj studiji ljudi su bili sitiji nakon što su pojeli tamnu čokoladu, nego nakon konzumacije obične mliječne čokolade.

Majke koje su jele tamnu čokoladu tijekom trudnoće ističu da su se bolje suočavale sa stresom, u odnosu na majke koje nisu jele tamnu čokoladu.

Također, finski znanstvenici su dokazali da su bebe majki koje su jele tamnu čokoladu tijekom trudnoće sretnije i više se smiju.

Iznad lonca proključale vode, stavite usku i duboku posudu u kojoj ćete otopiti tamnu čokoladu s 5 dkg margarina i ostatkom šlaga.