To je testenina, cevasta, nesto kao jako velike, debele i siroke makarone.:)

Ima istraživača koji tvrde da je srčani infarkt posledica višegodišnjeg trošenja šećera, kao i belog hleba i testenina od belog brašna, koje se u procesu varenja pretvaraju u šećer.

Međutim, u okviru te niskoglikemijske ka tegorije na primer, nalazi se brokoli sa GI 0 i makaroni sa GI 47. Jedan obrok brokolija sadrži samo 4 grama svarljivih ugljenih hidrata i 31 kaloriju a opet deli istu kategoriju kao i testenina, koja daje 49 grama ugljenih hidrata i 221 kaloriju

Sad mi je lakse jer se ne opterecujem mnogo, znam sta smem jesti, a o ostalom i ne razmisljam jednostavno sam se pomirila sa tim, odrekla se tih slatkisa i testenina i cao: D Pa cu javljati rezultate