DOM Oko mene sve sami apsolventi novopeceni. drkaju kurac cjeli dan, cima dala zadnji ispit. d k cjeli dan. a ja jadna ucit moram, a ljeto mi vec u srcu, crvi u guzici rade. il sam na aerobiku il trcim nasipom il pijem pivo il igram baGminton il. cagam vani il uglavnom sve laganini..

Mlohavo ga pozdravljam i trcim prema liftu u kojem ima mjesta za jos samo pola mene.

Dobar dan Imam pitanje vezano za koljenooo imao sam operaciju prije 7 mjeseci koljena, radjena mi je ligamentoplastika i nakon operacije mi je dosta trofirao misic i sada sam ga ojacao kolko toliko ali imam problema kada hocu da trcim i prilikom rada cucnjeva imam blage bolove u koljenu pa me zanima vase misljenje i sta mi vi preporucujete od vjezbi.. hvala unaprijed

dobre " upute ". samo se treba disciplinirati.. ja trenutno trcim cjeli dan za 18 mjesecim sinekom,.

Jesam li te vec nekada bez prestanka imao, mila moja Kad se ovoliko u tebi uspinjem Ili sam samo sunce otkinuo, Pa tvojim stablom iz korijena trcim?

.... proso sam kraj baze ulazim u sumarak s desne strane mi je od potoka jarak sve je oko mene mracno i to mi je strasno pogledam na sat ono dvanest sati tacno nesto iza mene susnu ja stade ko pod rucnu pogledam iza sebe reko ko ga jebe nastavim dalje iza mene susti ko ludo od straha mi se vec uvuklo moje desno mudo ma reko to je ludo edo ti ne vjerujes u ove stvari sjetih se prica o prikazama sto pricaju stari okrenem se naglo totalna tisina nastavim hodat dalje iza mene cuje se zivina cuje se stampedo neki glas se dere edo sad si gotov trcim ko da u guzici imam motor od silnog straha poceo sam moliti Allaha Isusa i Krishnu od silnog straha u gace ja pisnu reko smiri se edo sve je to ba u tvojoj glavi pogledam desno vidim tam nesto je u travi to je sigurno ma reko sigurno neki pas kad se zacu glas kaze maajka eto nas tjesim se ko fol sigurno je alkohol sigurno kumova trava u svakoj koski mi strava reko sam sebi edo sve je ok sjeti se one knjige od one louis-e hay misli pozitivno evo tu je kraj sumarku zacu se glas kaze drugi put cemo ti jebat majku.

Hvala Bogu koji mi je dao strpljenje i razum da ne trcim odma sva izvan sebe i ne napdam sve oko sebe.

Ako me netko prati na utrkama, dam mu aparatic i inzulinsku pumpu da mi drzi, ali da ja s tim trcim... nema sanse.

razlivena tinta i kurpne kapi kise sto kroz moju kozu dise jos jedan dan i onda nikad vise do sljedeceg susreta naseg sad kad kaplje i zadnja kap prolivene tinte po papiru bjezim daleko sto dalje obecao si obecala sam ja vjerujem jos i sad vjerujem zauvijek odlazim u samocu mira trazeci izgubljeno djetinjstvo nekog izgubljenog hira i mirim se sad sa sobom sama u tami nekog praznog svijeta ostavljam iza sebe sve nocne more boli, uzasno boli srce sto voli prazno je ne prolazi zelim umrijeti skupljam posljednje atome snage gledam stare slike i oci nasmijane oprastam se sa zadnjim tragom ljubavi u sebi trcim daleko i borim se s crnim andelom u sebi jos jedna krupna suza dotice moje usne i pada duboko u moje srce osjecam kako upija se u moju kozu kao i tvoj miris sto ga nosis zauvijek rekao si zauvijek i ja sad vjerujem

Inace trcim sa Adidas miCoachem, na pola sam programa koji pratim vec par mjeseci i izdrzavao sam i takve, duge treninge. ne znam, jesam li nesto krivo napravio ovaj puta?

danas sam totalno dobro raspolozena... kako i ne bih bila kad imam jos uvijek odvratni, grozni, fuj muskulfiber od caganja u subotu. pod caganje mislim da cijeli birc umire od smijeha dok ja skacem, vrtim se i trcim okolo jer mi je premonotono stajati na jednom mjestu i lagano micati kukovima lijevo-desno... u krajnjoj liniji plesem zbog sebe, a ne da bi privukla nabrijane muzjake zeljne znoja i suza. makar je i ovo bilo ucinkovito... ali ne za to, fuj vas bilo, nego sam dobila broj od profesionalnog plesaca koji me pitao jel bi dosla k njima plesati (latinoamericki), jer kao imam potencijala... haha, dobra fora... ali zna tip neke dobre fore, mozda ga iskoristim na tom planu. (tko me prvi put cita mislit ce da sam femme fatale koja jede muskarce za dorucak... joj kako bi se prevario). zanemarimo li bol u ledjima, potpuno sam zdrava ali potpuno jos jedan razlog mom veselju... pa vam evo malo vicova uz " Slazi mi " i Prljavce...

Sto ako trazim misljenje struke, a struka mi kaze da ne trcim.

Inace, ni ja nisam prezadovoljan svojom bankom, Hypo bankom, sto vise rekao bi da je bozesacuvaj, ali te usluge neke druge banke definitivno ne vrijede 600 kn mjesecno A prebacivati stambeni kredit iz banke u banku-opet bozesacuvaj, opeljesili bi me za 2 - 3 tisuce eura, a da ne spominjem proceduru Tako da trenutno imam auto-kredit i kreditnu karticu kod RBA, trcim u banku platiti svoje obaveze, pa sam im bar zasad dobar klijent, kad je vec Hypo takva kakva je, skoro nikakva...

boook,, ja sam nova bila sam na un dijeti poslije prve trudnoće i skinula 12 kg za 2 mjeseca.nisu mi se kg vratile ali sam nakon 4 god opet ostala trudna i evo rodila prije par mj.i naravno imam kg za skinuti pa od sutra krecem.imam 12 do 15 kg skinuti da bi ja sebi bila savrsena,, hehehe jel krece ko samnom od sutra??????????? ali ja se bavim malo i teretanom (nista extra, trcim i hodam na traci, i malo samo predem vjezbe za odrzavanje misica)

sa zadnjim ugasenim svijetlom trcim Njemu.zuljevi su tog trena zaboravljeni.ceka da skinem tu masku sa lica.odlazimo na veceru.prica mi kako je ponosan na mene... grlim ga najjace sto mogu...

Mene intersuje da li walja raditi owaakaw nacin definicije misica 3 puta nedeljno celo telo i koliko wremenski bi ste mi preporucili da trcim?? unaprijed zahwalan;)

Janko mi je jednom rekao da treniram vozeci oko Jaruna par stotina metara, onda da trcim pored bicikla i da tako radim izmjene.

Saša (16 god.) pita: Treniram karate tri put tjedno pon sri pet dali bi bilo dobro da malo ukljucim teretanu jer se zelim malo ojacat ili bolje da samo trcim..? I kojim danom bi bila dobra teretana danom kojim imam trening ili ne?

Svake godine zivim sve brze, stres je sve veci, a i dalje sam tamo gdje sam bio, trcim mrtvu trku.

I ako se desi, ne traje dugo (ja pocinjem krepavati i trcim u zaklon).

Stavila sam da se pece, sad trcim gore dole po kuhinji i podlijevam.:)

Dobar dan Imam pitanje vezano za koljeno, operirao sam prednji krizni ligamenat tj. radio sam ligamentoplastiku prije tacno 3 mjeseca i sada imam i dalje problma sa trcanjem nemogu jos da trcim i hnemogu jos da savijem nogu skroz pa ako mozete mi pomoci da mi kazete sta sve treba jos da radim da ojacam koljenooo i dali smijem u teretanu ici.Hvala unaprijed

Danas moooozda opet budem isla u Dumboku ali na 2 dana samo nek se skupi ekipa i trcim dole, da pobjegnem malo od sveg ovog.

Kad je lijepo vrijeme svake nedjelje oko pet sati trcim na Jarunu.

Ali ja normalno disem trcim i stazu 5 km i nisam umorna niti se znojim pa moze i biti plucni ugrusak.

.. treci mjesec s desna mase mi od zvjezda nebo nevidi, ja sam ingemar stenmark iz gajnica i trcim slalom medju banderama..

Prije sam imao lovu i nisam imao gdje ju potrosit, danas imam gdje trosit a nemam lovu, prije sam bjezao od (izobilja) posla, danas trcim za (koji ga nema) poslom.

Poklopim mobiteli i ustanem se od stola, skupim kljuceve i trcim po jaknu, navlacim jaknu i u taj cas oglasi se Marina

@babaroga Koliko ja znam roditelji smju biti blizu djece.. ali po zdravoj logici to je jedan roditelj a ne sad mama baba dida i dite.Igraonica je zamišljena da se djeca međusobno igraju a meni nitko doli nije zabranija da trcim za svojim ditetom po labirintu i toboganu. pa ko će čuvat moje dite bolje od mene?

sram me bilo.... ispricavam se svima sto me tako dugo nema, ali u strasnoj sam guzvi... trcim od posla do skole, cak i postoji mogucnost da promjenim posao, pa trcim na razgovore itd.... drugih novosti nema, ali cim bude, javim se....