Usprkos velikom oduševljenju koje su izazvale nove terme, ne smijemo zaboraviti na terapijsku zonu u resortu Warmbad-Villach: termalna voda s temperaturom od 29,9 stupnjeva C ublažava bolove i sprečava upale te je osobito prikladna kod oboljenja lokomotornog sustava.

Paracetamol (Lupocet, Plicet, Lekadol, Daleron, Panadol, Efferalgan) također snižava povišenu tjelesnu temperaturu i ublažava bolove, ali ne nadražuju želučanu sluznicu pa ga smiju uzimati i osobe koje imaju tegobe sa gastrointestinalnim sustavom.

Poznata su i druga blagotvorna djelovanja na organizam: poboljšava izgled kože i usporava starenje (anti-age), zajedno sa selenom podiže imunitet, ublažava bolove usllijed mjesečnice, sprečava razvoj mrene...

Duhovno rukovođenje (od strane Crkve) ublažava bolove u svakoj nevolji, kao i tugu svekolikog života, jer čoveku ukazuje na cilj - oboženje.

Ovo još štiti srce, smanjuje holesterol, smanjuje krvni pritisak/tlak itd, đumbir ublažava bolove u mišićima i najbolje ga korsititi u čaju tri-četiri kolutića sipati u čašu vrele vode i popiti na gutljaje ili kolutiće onako žvakati, višnje će optjerati zubobolju, artritis, giht i glavobolju.

Primjerice, kupka od sušenih listića ružmarina oživljava i stimulira, ublažava bolove u mišićima i zglobovima, te poboljšava cirkulaciju.

Za što se koristi: Sastojak petasin ublažava bolove izazvane grčevima.

2. Ublažava bolove u leđima Stručnjaci Istraživačkog instituta za grupno zdravlje iz Seattlea tvrde da istezanje putem vježbanja joge ili druge konvencionalne vježbe mogu ublažiti umjerene bolove u leđima, a učinak može trajati nekoliko mjeseci.

Stručnjaci su izračunali da svakih pola sata kretanja kakvo je ples, životni vijek produžuje za pet minuta. 5. UBLAŽAVA BOLOVE U ZGLOBOVIMA Bolja prokrvljenost podiže temperaturu, što zajedno pridonosi uklanjanju tjelesnog zamora i bolova u mišićima i zglobovima. 6. POTIČE RAZMJENU TVARI Plesne kretnje pojačavaju znojenje, a ako se gubitak soli i vode nadomjesti čašom vode, a ne alkoholnim pićem, to automatski potiče razmjenu tvari u organizmu. 7. SAGORIJEVA KALORIJE Ako dva do tri puta tjedno sat vremena plešete plesove koji zahtijevaju prosječan tjelesni napor, možete izgubiti 1500 - 2000 kalorija, što odgovara gubitku od 1 1,5 kg u mjesec dana.

Preparat reducira proteinski katabolizam, podupire rast mišićne mase, sprečava nastanak mišićnih grčeva, ublažava bolove, povezane s preopterećenošću.

Na taj način razvija svoj antimikrobni, antiflogistički i analgetski učinak, čime ublažava bolove na mjestu primjene i zaustavlja sitna krvarenja.

Čaj od maslačka ublažava bolove pri mokrenju i ubrzava izbacivanje viška vode iz organizma.

Djelovanje: ublažava bolove, ima protuupalni i antivirusni učinak.

Od mladog lišća maslačka pravi se salata koja pročišćava krv, potiče mokrenje i ublažava bolove kod oboljenja jetre i žuči, dok čaj od mladog lišća pomaže kod urinarnih infekcija.

Dokazano je da masaža: poboljšava cirkulaciju i pomaže kod oticanja nogu; pomaže u borbi protiv celulita (što je u današnje vrijeme sve češća boljka i vječni neprijatelj broj jedan kod žena) - tu je osobito efikasna kombinacija s chromoterapijom; oslobađa organizam od otrova; ublažava bolove u zglobovima; opušta tijelo nakon fizičkog napora; dubinski potiče i učvršćuje tkiva i mišiće; pomaže kod sportskih ozljeda.

Ublažava bolove i ukočenost mišića i zglobova.

Kurkuma djeluje antiupalno te ublažava bolove, dok ulje gorušice zagrijava te tako poboljšava cirkulaciju.

Maslina, kao i maslinovo ulje stimulira proizvodnju prostaglandina E1, koji ublažava bolove i liječi upalu.

Paracetamol ublažava bolove i snižava povišenu tjelesnu temperaturu, klorfenamin smanjuje začepljenost nosa, ublažava simptome curenja iz nosa i suznih očiju dok vitamin C nadoknađuje povećane potrebe za ovim vitaminom u stanjima akutnih virusnih infekcija kao što su prehlada i gripa.

Istraživanja su pokazala da kapsaicin, sastojak chilli papričica, ima antiupalni učinak, koji smanjuje natečenost zglobova i ublažava bolove u zglobovima.

Potiče cirkulaciju i obnavlja kožu odličan je za osvježenje, pogotovo nakon napornog dana jer ublažava bolove u mišićima..

I za kraj, u mješavinu ćemo dodati i eterično ulje koje se dobije destilacijom lista gorke naranče, a naziva se petitgrain gorke naranče te djeluje na mišićne grčeve i ublažava bolove u njima.

Iznimna terapeutska snaga zvuka otklanja stres, ublažava bolove, nesanicu, glavobolje i ostale poremećaje.

Kora vrbe od davnina se koristi za spravljanje čaja koji ublažava bolove i pospješuje izlučivanje štetnih tvari iz organizma.

Dokazano relaksira, jača živce, ublažava bolove, opušta grčeve, djeluje uravnotežujuće i antiseptički.

Kao osobitosti korištenja iz davnina još u staroj Kini, 3000 g. p. n. e tražena je kao lijek protiv kašlja, čireva i oteklina, te se smatralo da ublažava bolove u nogama te se koristila u pripremanju kupki.

Ublažava bolove u kralježnici i donjem dijelu leđa za vrijeme sportskih aktivnosti

Ublažava bolove u mišićima i smatra se da sprečava stvaranje sijede kose.

Raspitajte se kod svog liječnika ili ljekarnika koji su to lijekovi i u kojim dozama. Obični paracetamol ublažava bolove i smanjuje vrućicu. Parna inhalacija pomaže kod otklanjanja sluzi iz sinusa i ublažava napetost u prsima.

Zahvaljujući svom sastavu, Grippostad C snižava povišenu tjelesnu temperaturu, ublažava bolove (npr. glavobolju i bolove u mišićima), smanjuje kihanje i curenje iz nosa, povećava otpornost organizma i općenito, smanjuje intenzitet prehlade i gripe.