Optimalan trenutak za korištenje je ujutro natašte, prije doručka.

Uživanje u prirodnom soku preporučljivo je ujutro natašte odnosno 30 min prije obroka jer tada naš želudac apsorbira najviše hranjivih tvari.

To je uvijek ujutro natašte i prije spavanja.

Svježe matične mliječi koja se uzima ujutro natašte u količini najčešće od 1 grama.

Jednom izmjerena glukoza, ujutro natašte, daje samo trenutnu vrijednost.

1. Da. 2. Odličnog. 3. Izaziva osjećaj ugode i to toliko jak da svršim i drugi put kad je ujutro natašte popijem.:)

Ako pak se bol javlja u gornjem trbuhu sa širenjem u prsa, a koja se pojačava nakon uzimanja hrane ili je jačeg intenziteta ujutro natašte tada je vjerojatno uzrok boli bolest probavnog sustava.

U 1 dl tople vode stavimo 1 jušnu žlicu jabučnog ocata i tom tekućinom masiramo ruke, ramena, grudi, trbuh, leđa, noge i stopala sve dok koža u potpunosti ne upije tekućinu. - Katarakta - siva mrena: Uzimamo 2 - 3 puta na dan po 1 - 2 čajne žličice jabučnog octa sa 1 dl vode. - Svrab kože: Upućuje nas da koži moramo vratiti kiselost pomoću jabučnog octa tako da u kadu napunjeno vodom (toliko vode da kad legnemo da nas prekrije) ulijemo oko 2,5 dl jabučnog octa i ležimo najmanje 10 minuta. - Ekcem kože s perutanjem: Močimo čistim jabučnim octom oboljela mjesta najmanje 4 puta na dan. - Zaustavljanje krvarenja: Uzmemo 1 - 2 čajne žličice octa sa 1 čašom vode ili soka. - Proširene vene: ujutro i navečer trljamo vene nerazrijeđenim octom, ali uz to i pijemo jabučni ocat 2 žličice dnevno u čaši vode. - Za razrjeđivanje krvi: svako jutro popiti čašu vode s 2 žličice jabučnog octa. - Povišeni krvni tlak: nekoliko puta dnevno po 2 žličice u čaši vode. - Bubrežne tegobe: 3 puta dnevno po 2 žličice u čaši vode. - Lišajevi: mažemo vlažni lišaj više puta dnevno, a prije spavanja ponovimo. (djeluje antiseptično - raskužuje). - Nesanica: već kod večere uzmemo 2 žličice meda sa 1 žličicom octa, a prije spavanja 2 žličice meda i 2 žličice octa. - Opekotine: prelijemo ili polijemo nerazrijeđenim octom, a zatim ih namažemo medom, što sprječava pojavu plikova. - Ogrebotine: Mažemo ogrebotine s otopinom vode i jabučnog octa svakih 1 - 2 sata. - Pojasasti herpes: kožu s mjehurastim osipom smočimo nerazrijeđenim jabučnim octom 4 puta danju, a 3 puta noću. - Znojenje: octom natrljamo čitavo tijelo prije spavanja, kod noćnog znojenja. - Ispiranje usta i pranja zubi: koristim što više. - Promuklost: Uzimamo 2 - 3 puta na dan po 1 - 2 čajne žličice jabučnog octa i 1 čajnu žličicu meda na 1 dl vode. - Pokvarena hrana: poslije jela dvije žlice jabučnog octa u čaši vode. - Vrtoglavica: Uzimati 3 puta na dan po 1 - 2 čajne žličice jabučnog ocata sa 1 dl vode, u trajanju najmanje mjesec dana. - Osobe starije životne dobi - preventiva: Uzimamo ujutro natašte svaki dan po 1 čajnu žličicu jabučnog octa i 1 čajnu žličicu meda sa 1 dl vode. - Za održavanje dobrog zdravlja - srca, bubrega i cijelog organizma: Uzimamo ujutro natašte po 1 čajnu žličicu jabučnog octa, 1 čajnu žličicu meda od kadulje sa 1 dl mlake vode.

Redovito ujutro natašte popije ampulu probiotika.

Što se kardio treninga tiče, za endomorfe su oni itekako nužni, dakle uvrstite ih minimum 3 x tjedno uz anaerobni trening. Bilo to ujutro natašte u obliku low intensitya od 45 - 60 min, nakon anaerobnog treninga također nižeg intenziteta cca 30 min ili u obliku HIIT treninga, odvojenog od treninga i nikako ne natašte.

Najbolje je jesti ga ujutro, natašte uz nemasni jogurt.

Nakon što ujutro natašte popiješ mlaku vodu s limunom i vitaminom C ili topli čaj, trebaš isprazniti crijeva.

Stoga sam otišla u ljekarnu i sama bez recepta kupila Reductil i u 6 dana sam skinula 3 kg (i tako došla na 91 kg), s tim da već neko vrijeme idem na aerobik 2 puta tjedno po sat vremena, Reductil popijem ujutro natašte, odmah poslije doručkujem (pretežno voće), uopće ne osijećam glad preko dana, ali se prisilim ručati oko 3 - 4 poslijepodne (uglavnom nemasno i bez kruha) i poslije ništa.

Pijemo po jednu šalicu čaja ujutro natašte te navečer. čestoslavica, mrkva, krkavina, kadulja: Četiri žlice mješavine biljaka (žlica i pol čestoslavice, po žlica mrkvina sjemena i kore krkavine te dvije žlice kadulje) prelijemo litrom kipuće vode te pustimo da odstoji petnaest minuta.

Pije se po jedna rakijska čašica (0,3 dcl) ujutro, natašte.

Da li je ok raditi LI Cardio ujutro natašte svaki dan (oko 45 minuta) s obzirom da imam treninge 3 puta tjedno (full body sa utezima oko 60 minuta i još LI cardio 30 minuta poslije toga) i jedan HIIT trening?

Lavat želuca uzima se ujutro, natašte, prije ustajanja iz kreveta.

b) Obrisak larinksa uzima se od bolesnika koji ne može iskašljavati, ujutro natašte.

Savjet plus: 1. Detox program ćete unaprijediti i detoksikacijom iznutra: ujutro natašte popijte sok iscjeđenog grejpa.

Veliki petak - Vino koje je blagoslovljeno dan prije pije se ujutro natašte.

Svakodnevno pijenje dvije čaše mlake vode sa žlicom meda i limunova soka, ujutro natašte, očistit će tijelo od nakupljenih toksina, a vašoj koži podariti svjež i lijep izgled.

Ujutro natašte popijem toplu vodu (ne iz bojlera jer je puna mikroorganizama) sa iscjeđenim limunom... odlično je za pokretanje metabolizma... izbacila sam šećer, kruh, ne miješam proteine sa bjelančevinama i ugljikohidratima... konkret no meso bez krumpira, ali sa puno povrća, ili krumpir, tjestenina bez mesa sa puno povrća... grickalice sam zamijenila voćem... kad osjetim glad posegnem za narančom ili jabukom.

Najbolje ga je uzeti navečer prije spavanja ili ujutro natašte uz čašu vode.

Prve dvije čaše popijte odmah ujutro, natašte, kako biste izbacili slinu i ostatke hrane iz želuca i probavnog sustava.

Glibenclamid ujutro s 1 tablete na 2. Kako sam zadnjih dana počeo primjenjivati dijetu i ne piti vino i ne jesti svinjetinu, razinu šećera sam snizio na 8.6, 8,7 ispod 9,00 ujutro natašte.

U hitnim stanjima, kao što je miksedemska koma hormon štitnjače može se dati intravenski Tablete za nadomjestak hormona štitnjače moraju se uzimati uvijek ujutro, NATAŠTE.

ALARM cijelu noć nismo oko klopili a da bi ujutro natašte bio 5.... i tako je bilo tih prvih dana dok nismo obavili pretrage i završili u bolnici u ČK.... prvu noć mu bio šećer 23 pa mu dali jednu jedinicu actrapida, da bi mu do 3 u noći pao na 2,5, probudio se sav mokar, tresao se i tražio kruheka za papati..... STRAŠAN PRIZOR al eto, htjdoh reći, bolje izmjeriti i reagirati na vrijeme, mi smo došli u samom (naglom) početku bolesti pa nije došlo do ketoacidoze....

Napitak podijelite u dva dijela: prvi dio popijte ujutro natašte, pola sata prije doručka, a drugi pola sata prije odlaska na spavanje.

Rasayan: ujutro natašte i navečer prije spavanja popiti šalicu tolpog mlijeka u kojem je rastopljena čajna žličica ghija.

Najjednostavniji je mjerenje koncentracije glukoze u krvi 12 h nakon gladovanja, obično ujutro natašte.