Izađe li bjelance, dodajte čajnu žličicu soli.

Ujutro, u podne i navečer, na kocku šećera nacijediti čajnu žličicu soka od bijeloga luka i odmah pojesti.

Pomiješajte 1/2 do 1 čajnu žličicu kuhinjske soli u 2 dl tople (mlake) vode.

Preporuka primjene: Umiješati jednu čajnu žličicu u 0,3 I tekućine.

Plod je potrebno prvo oprati čistom vodom, a potom ga namakati do 30 minuta u slanoj vodi (otopiti otprilike 1 čajnu žličicu soli na dvije šalice vode).

Način primjene: 1 čajnu žličicu (3 g lecitina soje) istresite po hrani ili je pomiješajte s hranom 3 puta dnevno pri obrocima.

Ako kosu ne perete često, lagano umasirajte još jednu čajnu žličicu šampona u tjeme i ponovno ispirite sve dok voda kojom ispirete ne postane potpuno čista.

Pomješajte čajnu žličicu sode sa toliko vode koliko vam je potrebno da bi napravili kompaktnu pastu, namažite na mjesto ugriza i ostavite da se osuši.

Gledam baš ovu malu čajnu žličicu i kontam si da imamo iste

Za rahliju i ukusniju rižu dodajte čajnu žličicu KISKO bijelog vinskog octa u kipuću vodu prije dodavanja sirove riže.

Pomiješate jednu čajnu žličicu ulja nima sa pola žlice baznog ulja (bademovog, maslinovog, kokosovog) te na taj način koristite.

5. Čajnu žličicu gingsenga i nasjeckan režanj češnjaka prelijte s dobrom litrom vruće vode.

Pripremanje makova mlijeka Mak prelijte vrelom vodom, pustite da dobro nabubri, ocijedite vodu, prosušite mak ubrusom i izgnječite ga u porculanskoj stupi, postupno u vrlo malim dozama (po jednu čajnu žličicu) dolijevajući prokuhanu vodu.

Zatim dodaj mlijeko i jednu malu čajnu žličicu soli te neprestano miješaj još oko desetak minuta na laganoj vatri i pripazi da se smjesa ne bi zgrušala i zagorila.

Potrebno se držati uputa te svaka 3 sata uzimati po jednu čajnu žličicu pripravka i lagano je otopiti u ustima.

Maria Treben savjetuje da vrhom punu čajnu žličicu koprive po šalici treba preliti vrelom vodom, pustiti da odstoji pola minute, procijediti i piti do četiri šalice dnevno.

Posudu poklopiti i ostaviti da se hladi pola sata, a zatim tekućinu procijediti Piti 1 sat prije svakog jela po 1 čajnu žličicu ove tekućine.

Dnevno popiti jednu čajnu žličicu soka rosopasa umiješanu u malo vode.

Pijemo tri puta na dan po jednu šalicu čaja, i to za vrijeme pojedinih obroka. trputac, pelin, zdrobljene bobice borovice i anis: Od svake biljke uzeti po jednu jušnu žlicu, osim pelina kojeg treba uzeti jednu čajnu žličicu.

Uzeti jednu čajnu žličicu listova vrijeska i preliti ih s dva decilitra kipuće vode.

Uzmemo pola litre dobroga vina i u njemu namočimo do vrha punu čajnu žličicu suhe ili pet žličica svježe biljke.

Zatim dodajte jednu čajnu žličicu bosiljka u začinu i pola čajne žličice kurkume.

Na vatru stavite posudu s litrom vode, u koju ćete dodati žlicu octa te čajnu žličicu soli.

Dovoljna je jedna žličica octa i vode za grgljanje, a poslije grgljanja mješavinu možemo popiti. - Upala nosnih sinusa ili sinusitis: uzimamo 1 čajnu žličicu jabučnog octa i 1 čajnu žličicu meda i sve pomiješamo sa 1 dl vode.

U 1 dl tople vode stavimo 1 jušnu žlicu jabučnog ocata i tom tekućinom masiramo ruke, ramena, grudi, trbuh, leđa, noge i stopala sve dok koža u potpunosti ne upije tekućinu. - Katarakta - siva mrena: Uzimamo 2 - 3 puta na dan po 1 - 2 čajne žličice jabučnog octa sa 1 dl vode. - Svrab kože: Upućuje nas da koži moramo vratiti kiselost pomoću jabučnog octa tako da u kadu napunjeno vodom (toliko vode da kad legnemo da nas prekrije) ulijemo oko 2,5 dl jabučnog octa i ležimo najmanje 10 minuta. - Ekcem kože s perutanjem: Močimo čistim jabučnim octom oboljela mjesta najmanje 4 puta na dan. - Zaustavljanje krvarenja: Uzmemo 1 - 2 čajne žličice octa sa 1 čašom vode ili soka. - Proširene vene: ujutro i navečer trljamo vene nerazrijeđenim octom, ali uz to i pijemo jabučni ocat 2 žličice dnevno u čaši vode. - Za razrjeđivanje krvi: svako jutro popiti čašu vode s 2 žličice jabučnog octa. - Povišeni krvni tlak: nekoliko puta dnevno po 2 žličice u čaši vode. - Bubrežne tegobe: 3 puta dnevno po 2 žličice u čaši vode. - Lišajevi: mažemo vlažni lišaj više puta dnevno, a prije spavanja ponovimo. (djeluje antiseptično - raskužuje). - Nesanica: već kod večere uzmemo 2 žličice meda sa 1 žličicom octa, a prije spavanja 2 žličice meda i 2 žličice octa. - Opekotine: prelijemo ili polijemo nerazrijeđenim octom, a zatim ih namažemo medom, što sprječava pojavu plikova. - Ogrebotine: Mažemo ogrebotine s otopinom vode i jabučnog octa svakih 1 - 2 sata. - Pojasasti herpes: kožu s mjehurastim osipom smočimo nerazrijeđenim jabučnim octom 4 puta danju, a 3 puta noću. - Znojenje: octom natrljamo čitavo tijelo prije spavanja, kod noćnog znojenja. - Ispiranje usta i pranja zubi: koristim što više. - Promuklost: Uzimamo 2 - 3 puta na dan po 1 - 2 čajne žličice jabučnog octa i 1 čajnu žličicu meda na 1 dl vode. - Pokvarena hrana: poslije jela dvije žlice jabučnog octa u čaši vode. - Vrtoglavica: Uzimati 3 puta na dan po 1 - 2 čajne žličice jabučnog ocata sa 1 dl vode, u trajanju najmanje mjesec dana. - Osobe starije životne dobi - preventiva: Uzimamo ujutro natašte svaki dan po 1 čajnu žličicu jabučnog octa i 1 čajnu žličicu meda sa 1 dl vode. - Za održavanje dobrog zdravlja - srca, bubrega i cijelog organizma: Uzimamo ujutro natašte po 1 čajnu žličicu jabučnog octa, 1 čajnu žličicu meda od kadulje sa 1 dl mlake vode.

Ponekad se preporučuje da se pije s čajem (metvica, šipak itd). - Diuretično djelovanje - pojačano izlučivanje tekućine: Uzimamo 3 puta na dan po 1 jušnu žlicu jabučnog octa sa 1 dl vode. - Kod dekalcifikacije kostiju, nokata, kose: Uzimamo 3 puta na dan po 1 čajnu žličicu jabučnog octa sa 1 dl vode.

Protekla nedjelja je bila pravi dan za šetnju po rubu prirode i hvatanje svježeg zraka i sunca kojeg smo, napokon, napokon, napokon, vidjeli u većim količinama, a ne samo na čajnu žličicu svaki peti dan. (za pravu prirodu je ipak još malkice prerano, još je sve puno otapajućeg snijega, blata, vode a opet, osjećam zov prirode, ne šeće mi se više samo po gradu)

Pomiješajte po 1 čajnu žličicu mirisnog korijena perunike u prahu i cimeta pa u to uvaljajte naranču izbodenu klinčićima.

Rajčici dodaj čajnu žličicu krupne soli.

Plitku plastičnu žlicu, koja se dobije uz lijek ili nabavi u ljekarni, lakše je koristiti nego čajnu žličicu.